准妈孕期疑惑多 肤色为何愈发黑

1如何拥有更好 肤色

　　第一步：洗面奶 不管你心中有多少想法想要实施，清洁永远是你在涂涂抹抹前的第一步骤。哪怕你觉得自己的皮肤很干净，没有什么灰尘，那也不要坚信你自己的感觉，要知道无论是在农村还是都市，空气中的粉尘总是存在的。洗面奶每日必备，小小的花费就赢得肌肤清洁，绝对划算。

　　第二步：爽肤水 这个步骤相信现在的MM应该都不会省略，很多洗面奶在使用后都会使脸部的肌肤计较紧绷，这时候拍上爽肤水会缓解肌肤的紧绷感。爽肤水的主要作用还在于给肌肤补充水份，同时还能进行第二次清洁，不算昂贵的价格让学生MM也能轻易消费得起。

　　第三步：精华液 精华液的使用在学生族里并不常见，因为她们的年龄让她们省略了这个步骤。其实，精华液的主要功效是强力补水和修复，随着年龄的增大，MM们可千万不要忽略了这一步骤，小心衰老会提前找你报到哦。

　　第四步：乳液 如果是夏季的话选择乳液就要清爽稀释型的，像比较浓而滋润性特别强的还是要留到干燥的冬季才用。这一步可以加固保湿力度，让肌肤能长效锁住肌肤内部的水份，无论是炎热夏季还是干燥的冬季，都是防御的好帮手。

　　第五步：美白霜 美白霜也有分日夜霜，白天用日霜，晚上用夜霜，分工明确对肌肤的功效也比较有针对性。美白霜有修复受损肌肤，抵抗外界伤害的功效，同时还具有保湿作用，爱美的MM可不要轻忽了这一步。

2准妈孕期疑惑多 肤色为何愈发黑

　　孕妈肤色发黑的原因

　　在人体的皮肤下存在着一群可以产生黑色素的细胞，这些细胞受到孕后大量分泌的雌激素与孕酮的影响，会进一步活化，制造黑色素的能力变强，准妈们自然会感觉到黑了一些。再加上怀孕后，不少女士喜欢到户外晒日光浴，紫外线的刺激也能使黑体细胞的活力，肤色变黑在所难免。不过绝大多数女性朋友分娩后肤色会慢慢变白，但黑色素恐怕无法完全消失。

　　这些部位可能会变的很黑

　　1.乳房

　　尤其是乳头和乳晕，黑色素沉淀的现象可能会比较严重。准妈妈们无需害怕，这种现象是正常的，即使乳晕周围的皮肤略显暗沉也是不打紧的，产子后会慢慢褪去。当然了，每位女士的恢复情况是存在差异的。

　　2.面部

　　孕妈们面部变黑的表现主要是长黄褐斑或者雀斑，这同样也是受到怀孕后激素变化以及紫外线的影响。一般来说，孕中晚期女性长色斑的现象比较常见，多出现在眼睛下方和鼻子两侧。

　　3.身体其他部位

　　如腋下、肘部、肚皮、腹部等等。这些部位皮肤的变黑现象可能不会有乳房以及面部那么集中和明显，不过这些黑色素的看相就不那么讨喜了，常常会让人误以为是没有及时清洗的污垢，让孕妇们感到非常的无奈。

3怎么改变肤色暗黄

　　1. 强力卸妆能美白

　　有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

　　2. 注意补血

　　很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

　　3. 调整作息

　　平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

4脸色暗黄是什么原因

　　第一：长时间熬夜

　　随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。

　　由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。

　　想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。

　　第二：不注意保养

　　想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。

5肤色不均怎么改善

　　1、补水

　　这可以说是美容护肤工作的基础，也是非常关键的问题。缺少水分时，补充再多营养肌肤也吸收不了，而且还可能造成“消化不良”的情况。因此，在进行任何护肤工 作之前，做好补水工作是非常重要的。

　　2、饮食疗法

　　平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜 是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　　3、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色

　　我们可以选择食用一些含有丰富维生素的面膜和洗面奶使用，像是柠檬、奇异果以及草莓都是富含油很丰富的维生素的，可以帮助美白肌肤。

　　4、服用一些妙方

　　黄豆红枣粥、葵花黄芪粥、芝麻首乌等等，大家可以亲自动手做符合个人口味的，既养颜，又美味。

　　5、补充一点大豆

　　其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。