神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音。那么，神经性耳鸣病因是什么?下面为大家进行介绍一下。
目录 1.神经性耳鸣病因 2.神经性耳鸣的危害是什么 3.神经性耳鸣该如何预防 4.神经性耳鸣怎么办 5.神经性耳鸣饮食要注意什么
1神经性耳鸣病因
主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、营养不良。
另外，过量使用了对耳有毒xing作用的药物，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2神经性耳鸣的危害是什么
1.心理压力。严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。
2.影响人的精神生活。一旦患有耳鸣，特比是长期严重耳鸣患者，通常会使人烦躁不安，影响睡眠，因而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状。这种恶性循环的作用，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。这样又严重影响工作，因而造成更大的生活和社会压力。
3.影响病人的听力。严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。
3神经性耳鸣该如何预防
1、生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。
2、要避免或谨慎地使用易造成耳鸣的耳毒性物，少吸烟，少饮酒。
3、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人，可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力，如听听音乐、看看电视。
4、预防耳毒性物中毒：严格掌握用适应症，杜绝滥用，绝不多用;避免联合应用2种以上耳毒性物。
5、耳鸣的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般比较顽固，有的持续几年，几十年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心，也要有信心，要有长期治疗的心理准备。
6、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳鸣的关注。
4神经性耳鸣怎么办
心理保健：耳鸣的发生多半与心理有关，现在社会的节奏快，人们工作压力大，精神因素也不好，耳鸣也就会的发生的快，所以防治耳鸣要从精神上入手，首先要保 持一个愉悦的心情，平时休息时可以选择自己比较喜欢的事做，每天工作可以抽出一点时间使自己放松一下，不要总对自己的事漠不关心，要时刻注意自己的心情舒畅。
2生活保健：
(1)避免噪声：生活或是工作的时候要避免一些噪音的存在，如果噪音很大很持久可以带上耳机缓解一下，但最好不要在这种环境下呆的时间过长。
(2)生活习惯：平时不要吸烟，要把烟戒掉，日常生活可以喝些茶水但是避免过浓，不要饮酒过多，说的这些种种都会影响耳鸣的加重，所以要有个好的生活习惯。
(3)低盐、低脂：生活中要防止摄入的盐过多，还要禁食一些高脂的食物，因为这些食物易引起动脉硬化，加重耳鸣。
(4) 耳保健操：平时的时候可以上中医那里学习一些耳保健操，自己平时也可以操作。
5神经性耳鸣饮食要注意什么
为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。
研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。
另外，饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。
耳鸣患者平时可以多听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。耳鸣情况比较严重的，一定要及时到耳鼻喉专科医院检查就诊，以免加重病情。
