出现4情况 准妈快看医生

119个怀孕症状千万不能忽视

　　1.你的宝宝移动或者踢动比平时少(当他开始会规律地移动)。问问你的护理医生是否应该日常观察胎儿的运动情况。他会告诉你具体应该怎么计算胎动的频率和什么时候应该让他处理。

　　2.严重的或者是持续的腹部疼痛或压痛。

　　3.阴道出血或内裤出现污渍。

　　4.阴道分泌物增加或者是乳头形状的改变(例如，它们会变得水汪汪甚至出血)。注意：在37周以后，阴道分泌物增多是正常的。

　　5.37周以前，骨盆压痛(感觉胎儿正奋力向下要挤出来)，腰痛(特别是这对于你来说是一个新出现的问题)，类似月经时的腹部绞痛或腹痛，或者是一个小时内超过四次子宫收缩。

　　6.排尿时感到痛苦或者是很少甚至没有排尿。

　　7.严重或持续的呕吐，或呕吐时伴有疼痛或发烧。

　　8.打冷战，或者是发烧在38度以上。

　　9.视觉障碍，如重影、视力模糊、闪光、或“飞蚊症”。

　　10.持续或严重的头痛。或头痛时伴有视力模糊、口齿不清、麻木等、

　　11.脸部浮肿或眼睛浮肿比你有点红肿的双手严重得多，或者你的脚突然浮肿得很厉害，或者是你的体重快速地上升(一周超过4斤)。

　　12.严重或持续的腿抽筋，或是一条腿比另一条肿。

　　13.腹部创伤(摔倒或车祸等)。

　　14.晕倒、频繁头晕、心跳加速或心悸。

　　15.呼吸困难、咳血或胸痛。

　　16.严重便秘并伴有腹痛，或者严重腹泻超过24小时。

　　17.有流感的症状。

　　18.抑郁或者是严重的焦虑。

　　19.任何其他健康问题，要及时地打电话给医生，及时它跟你怀孕有直接联系。

2出现4情况准妈快看医生

　　1.下体出血

　　孕期无论是哪个时段里出现出血的情况，都要及时看医生，因为出血很可能与孕妇或胎儿的健康有很大的关系。

　　2.腹部疼痛

　 孕妇经常出现腹痛的现象，就要及时看医生，有可能是胎儿有什么异常，或者孕妇身体患上了某些疾病。

　 3.羊水早破

　　羊水早破就要马上去看医生，因为羊水破了就意味着孩子失去了羊水的保护，如果没有及时采取措施保护孕妇和胎儿，他们都可能会有生命危险。

　　4.胎动异常

　　胎儿突然加快或者减慢，甚至出现消失的情况，就要去医院检查，看看胎儿是否正常健康。

3孕中期开车最危险

　　研究发现，大约2%的孕妇开车会发生严重车祸，其中怀孕中期(怀孕4~6个月)危险最大。

　　多伦多大学医学院临床评估科学研究所的专家唐纳德·莱德莫尔博士及其同事对50多万名加拿大孕妇在孕前、孕期和产后的车祸发生情况，进行了5年的跟踪调查。研究人员还调查了参试孕妇孕期恶心、疲劳、失眠和分心等导致驾车失误增加车祸危险的多种因素。调研期共发生6922起车祸(平均每月117起)，孕中期的孕妇发生了727起车祸(平均每月252起)，车祸危险高出42%，而怀孕初期及后期车祸相对较少。

　　莱德莫尔博士指出，孕妇在中期状态相对最好，开车过于自信，安全意识淡薄可能是问题的关键。另外，孕期失眠、腰酸背痛等生理因素及生活方式的改变也会影响开车安全。莱德莫尔博士建议，孕期开车应格外注意，系好安全带、降低车速、减少分心。还应注意生理和心理调节，充分休息，放松身心，保证充足睡眠，防止疲劳、失眠及压力过大。

4孕早期见红谨记8大禁忌

　　1、孕妇应戒烟戒酒。

　　目前已知烟草中含有1 200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，若丈夫吸烟，即使孕妇本人不吸烟，间接吸入的浓厚烟雾，同样对母婴不利。因此丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

　　2、孕妇不可以养宠物。

　　据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降，还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病，所以孕妇应远离宠物，妇女在怀孕期最好不要接触宠物。

　　3、天气冷时慎睡电热毯。

　　科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏的感应电压产生并作用于人体，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

　　4、不要穿高跟鞋。

　　因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。鞋底最好有防滑纹，避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了。

　　5、化妆品慎用。

　　最好的建议是：你将来宝宝准备用什么，那么妈妈你就用什么，比如宝宝油阿这是最安全的做法，但是不能翻过来，你用什么就给宝宝用什么，因为现在的户扶贫基本就含有这么几种成分：植物提炼物，雌性激素，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的东西，最好杜绝。

　　6、注意防辐射。

　　孕妇不要长时间看电视，最好预备好防辐射服。电视机尤其是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。据报道，美国18名在彩电荧光屏前工作的孕妇，1年之内竟有7人流产，1人早产，3人产下畸形胎儿。因此，孕妇不宜长期在荧光屏前工作，不宜近距离长时间看电视，特别是彩电发出的射线，要比黑白电视机高出20倍左右。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，不要忘记洗脸。电脑就更要注意啦。

　　7、不要喝茶，吃山楂和桂圆。

　　茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

　　8、忌剧烈运动。散步是不错的选择。

　　孕早期见红用药禁忌

　　1.黄体酮并非“保胎良药”。临床已证实，滥用黄体酮保胎可能会增加宝宝日后发生癌症的概率。

　　2. 口服保胎药不可乱吃。

　　见红后应该及时到医院问医生，不可随便买保胎药，因为一些保胎药容易引起流产。

5孕期遭遇高血糖可这样调理

　　1.如何发现自己血糖高

　　准妈咪们要有一定的病理常识，平时多阅读，了解一些妊娠期疾病的症状。如果出现尿频，并且每次尿液泡沫很多，尿渍粘粘的发白，就要自己多加留心了，是不是血糖升高。因为血糖从尿液中流失，准妈咪们就容易觉得干渴，喝水量比平时大增，加上饮食上出现饮食量增加等症状，准妈咪们最好是自我评估后及时就医，以便早发现早治疗，减轻妊娠风险。

　　2.导致妊娠高血糖原因

　　很多准妈咪们就想不通了，家里没有遗传，自己平时也健康，怎么怀孕就出现了血糖偏高呢?这是因为怀孕之后受到孕激素的影响，导致控制人体血糖的胰岛素分泌变少而引起;当然怀孕期的饮食习惯也是一个大问题，饮食习惯不好也是引起血糖升高的重要因素，怀孕之后一定要注意饮食清淡，一些女性怀孕之后大补特补，各种营养品吃下去，血糖自然也就高了。当然不能忽略的还有高龄妊娠，也是导致血糖升高的重要因素。

　　4.重点要放在饮食调理

　　妊娠期内出现轻微的血糖升高，准妈咪们首先要将重点放在饮食调理之上，多吃五谷杂糖，避免多糖食物的摄入，最好是少吃多餐，一次性不要摄入太多的食物，自己准备一些无糖的零食，在饿了的时候吃一点点，避免暴饮暴食。像玉米、红薯、南瓜之类都是很好的含糖低又营养很好的健康食物，可以当零食来吃，或是做成好吃的小点心，美味又健康。

　　4.适当运动有助于降糖

　　怀孕期内如果有血糖升高的症状，准妈咪们千万不能躺在家里休息，这样不利于尿液的排出和身体的代谢，应该多活动，促进心神代谢，保持身体的健康状态才是最重要的。如果长时间坐着或是躺着对母婴健康都可造成影响。尤其是后期的生产过程，更是有风险。因此，准妈咪们平时的适当运动也是很有必要的，多散散步，听听音乐，游泳，孕妇瑜伽，都是不错的选择。