​男性得了前列腺炎怎么办

1男人得了前列腺炎要注意些什么

　　戒烟限酒

　　吸烟的危害强调的不是一次两次了，得了前列腺炎首先要改变一下自己的一些习惯，烟能戒掉最好，至于酒也要尽量少喝。

　　饮食清淡

　　一定要注意日常生活的饮食，少吃或不吃油炸、烧烤类的食物，尤其是有炎症的就尽量避免吃这些难消化不易吸收的食物。还要避免吃辛辣、刺激性的食物和饮料。

　　多喝温开水

　　不要饮用冷饮，要多喝温开水，不要害怕喝水多了会尿频，多喝水会稀释尿液，对炎症减轻有好处。

　　节制房事

　　这样可以缓解前列腺充血，有利于炎症的减轻与恢复，尤其是有了炎症就一定要克制，不要让前列腺充血过长。

2​男性得了前列腺炎怎么办

　　一、做到“四不”

　　1、不久坐(办公室、司机、赌徒)。

　　2、不酗酒。

　　3、不纵欲(滥交、沉迷色情影片、频繁的手淫)。

　　4、不忧虑。

　　其中不忧虑最难做，可以通过多运动、多沟通自我调节心情。

　　二、慢前运动疗法

　　慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。

　　推荐的运动项目有：

　　1、慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。

　　2、太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。

　　3、八段锦：传统气功，有志者可拜师学艺。

　　4、游泳：推荐夏天游泳，禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳，使得腰部、腹部得到充分锻炼。进而前列腺也得到保养。

　　三、慢前的自我按摩疗法

　　1、第一揉肚脐：用手掌顺时针轻揉肚脐200下，肚脐中医称为神阙穴，作用巨大，神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

　　2、摩小腹：用手掌顺时针摩擦小腹部，直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元，化瘀止痛的效果。

　　3、点压会阴穴，会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点，其深部就是前列腺，用食指中指，揉按会阴穴，对前列腺直接起到改善循环，减轻充血的作用。

　　4、敲打脚跟：脚跟是前列腺在足部的。

3前列腺炎危害

　　前列腺炎危害男性健康

　　1、损害肾脏：男性患有前列炎会损伤到肾脏，因为发炎肿胀的前列腺会压迫到尿道，从而就会导致尿路梗阻、肾脏积水及慢性肾功能衰竭的发生。

　　2、影响生育：由于前列腺液分泌异常，影响到精子的存活及质量，并可引起精囊炎、血精，导致不育症的出现。

　　3、影响性功能：前列腺炎的炎症导致性兴奋神经受损，就会直接影响到性生活，甚至影响夫妻关系。

　　4、并发其他疾病：患有前列腺炎会增加病菌感染机会，很容易并发其泌尿感染如精囊炎及输尿管炎等疾病的发生。

　　50%的男人都会患一次前列腺炎

　　前列腺炎是一个普通常见的疾病，在男人的一生中大概有50%的人由于各种原因都会患一次前列腺炎。

　　前列腺炎的病人要保持规律适度的性生活，每周有两到三次性生活，对于前列腺炎的引流是有帮助的，对于前列腺炎的恢复也是十分有益处的。一部分病人性生活之后，刚开始会有一些疼痛、排尿不适等症状，不用担心，6至8次之后，症状就会越来越轻。

　　前列腺炎患者性生活，并不会传染

　　很多前列腺炎患者不敢过性生活，是怕会传染，实际上这种炎症在夫妻之间不会传染。前列腺从生理上来说就是参与精液形成，和性功能、肾功能、性传播疾病是没有关系的，但是中国男人的前列腺不堪重负，它承担的责任太多了，现在几乎所有的男科疾病都与前列腺挂钩，这个观念是不对的。

4前列腺炎常见的症状怎么检查

　　排尿不适：男性在患前列腺炎后经常会出现尿急、尿频、尿痛等一些排尿异常的表现。这是因前列腺与输尿管相邻，而一旦前列腺发生炎症感染，其致病菌可影响到尿道出现排尿异常症状。患者常在晨起后尿道口还会有白色或脓性的分泌物，尿液较为浑浊。

　　性功能障碍：前列腺炎患者多伴随出现早泄等性功能障碍，这一表现在慢性前列腺炎患者中比较明显。由于该病的病程较长，而长期炎症的不良反应也对患者的心理造成一定的压力，致使患者出现紧张焦虑及一些消极不良情绪，引发阳痿早泄、性欲减退等一些性功能障碍症状。

　　疼痛感：由于前列腺等周围器官附近有较为丰富的淋巴血管以及神经末梢，所以当腺体出现炎症时，炎症所引发的疼痛感可能就会通过神经末梢传递到阴茎、睾丸以及腰骶部或者大腿根部等附近一些的器官组织，进而会对患者造成放射性的疼痛。

　　其他异常症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，病人的精神异常症状比较明显，可以出现失眠、多梦、健忘、烦燥、情绪抑郁以及莫名其妙的恐惧和紧张感。长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

　　前列腺炎所引起的异常症状有很多，发现患病应尽早到医院检查治疗。前列腺炎是致病菌感染前列腺所引起的男科病，目前对于前列腺炎主要是通过药物，物理及联合疗法进行治疗，不同病情患者适用疗法不同。

5前列腺炎的几个食疗偏方

　　车前草糖水

　　每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。

　　灯心花苦瓜汤

　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

　　冬瓜海带薏米汤

　　每次可用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

　　公英银花粥

　　每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。