现在高血压的患者越来越多，以前是上了年龄的老人，现在三十岁就患有高血压，因为现在的年轻人不注意饮食，以及大量的饮酒，总之，高血压患者的年轻是逐渐递减的，所以建议大家都要饮食注意，肥胖者的发病率极高，所以不仅为了减肥，还为了健康，高血压也是遗传的，有高血压家族史的一定要多注意，有的人工作压力大，环境恶劣，情绪不稳定，引发高血压的病率增加。下面介绍几种缓解高血压偏方。
目录 1.降低高血压的偏方 2.高血压的症状有哪些 3.高血压分级的标准是什么 4.高血压患者的注意事项 5.高血压最主要的危害是什么呢 6.高血压的并发症有哪些
1降低高血压的偏方
1、菊槐绿茶治高血压：菊花茶本身就有降脂降压的功效，以下是制作茶的方法[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。白开水若干[制用法]首先煮白开水，再用沸水沏菊槐绿茶。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。[功效]清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。
2、松花蛋菜粥治高血压：平时熬粥的时候用菜叶做能够降低血糖血脂。下边是制作方法[配方]松花蛋1个，淡菜叶子50克，大米50克。水若干。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。晚上代替晚饭食用即可[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
3、鲜葫芦汁治高血压：以下是制作的方法[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。水若干。[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。[功效]除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
2高血压的症状有哪些
(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
3高血压分级的标准是什么
高血压分级 根据血压升高的不同，高血压分为3级： 临界高血压：收缩压140~150mmHg;舒张压90~95mmHg; 1级高血压(轻度)：收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg; 2级高血压(中度)：收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg; 3级高血压(重度)：收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。 单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg;舒张压
4高血压患者的注意事项
1.建议高血压的患者在平时的生活中注意身体的运动，尤其是有氧运动对高血压的治疗有非常好的作用，生活中常见的呃就是慢跑，太极拳等运动方法，需要注意持之以恒，而非短期性质。
2.应该做到戒烟戒酒，举例来说，香烟中含有大量的尼古丁，而这种尼古丁这可以直接的引起血压升高，尤其是身体肥胖的吸烟患者，一定要戒烟，否则血压的控制将会变得非常的困难。
3.一般来说，高血压的患者都会出现不良的心理反应，比如常见的紧张，焦虑等情况，这些可以说是高血压形成的一个病因，而这些病因若是无法纠正的情况下，一定会加重患者的病情。
5高血压最主要的危害是什么呢
长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭;同理，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中;同样，肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，即成为肾功能衰竭、尿毒症。
6高血压的并发症有哪些
1.脑梗塞以及脑血栓都可与高血压同时发生，脑出血以及肾炎慢性肾衰竭等也可以与高血压同时发生。另外，高血压还可以同时伴随视力下降以及眼底出血和白内障一同产生。并且少数高血压患者可并发多个脏器功能衰竭症状。
2.高血压还有一些常见的并发症状，比如头痛头晕以及注意力不集中和记忆力下降。或者是肢体麻木，夜间排尿次数增多以及胸闷心悸等。如果高血压患者的血压上升非常突然，则容易并发眩晕、抽搐以及神志不清等症状。
3.高血压患者一定要注意，饮食当中盐分含量一定要滴，还要积极减肥，并且不要饮酒，不要吃太过油腻。生活中情绪要保持稳定，不要动不动就发怒。高血压突然发作且导致患者呼吸你困难或者导致心衰竭的时候应该紧急拨打急救中心求救电话。
