​如何用饮食的方法来改善阳痿

1阳痿是什么

　　阳痿又称勃起功能障碍(ED)，就是指男性在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起并且有一定程度的硬度，但是不能保持到性交的完成，因而妨碍到正常性交或不能完成性交。

　　引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿发生。如果性交次数过多，也会导致勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之也会引发阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。

　　阳痿的危害很大，它不仅会影响到夫妻感情、摧垮男性的自信。还会影响到男性的生育，甚至导致男性不育发生。男性患有阳痿时由于无法完成性生活，无法将精子输至女性的宫颈口，不能使卵子受精，就会给生育下一代带来困难，引发不育。

2​如何用饮食的方法来改善阳痿

　　韭菜

　　又名起阳草，是阳萎、遗精射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。

　　鸡蛋是人体姓的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　乌龟水鱼

　　“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物，而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾银之不足。

　　泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，姓平，有补中益气、养肾生精功效。对调节姓功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　羊肉

　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热姓，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的。

　　改善阳痿的食疗方

　　龙眼肉粥

　　红枣15克，龙眼肉15克，粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

　　蜈蚣丝瓜子散

　　蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15克，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。

　　红参熟地汤

　　红参10克，熟地30克，黄芪25克，白术15克，巴戟15克，山茱萸1O克，柏子仁10克，五味子5克，远志5克，肉桂5克，枸杞15克，乌药15克。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。

3海狗丸能治阳痿吗

　　常听说海狗丸可以治疗阳痿，很多人都不了解。男科专家指出，海狗丸的确是一种很好的治疗阳痿的药物，海狗丸是以海狗精粉、山药、枸杞子、人参、淫羊藿等中药成分造成的，是一种很好的保健、补肾品。男性阳痿患者，如果常吃海狗丸，效果是相当显著的。

　　海狗丸，主要是以海狗精粉、山药、淫羊藿、枸杞子、人参、肉桂、杜仲等名贵中药为成分，海狗丸对阳痿早泄的治疗是有效的，经现代科技萃取提炼而成。集保健补益、壮阳补肾、增粗延时于一体的顶级珍品。其具有，安全有效，无任何毒副作用;纯中药成分，补肾元不透支，持久不伤身的功效。

　　海狗丸能增大阴茎，作为一款男性保健产品，海狗丸最大的看点在于能够实现一次增大永久不反弹，海狗丸独含大量omega-3不饱和脂肪酸，能促使雄性激素"分泌旺盛，增强阴茎储备力;改善基因端粒，完善阴茎基因链，能够扩大阴茎血管。

　　依据历代宫庭皇帝御用，壮腰补肾秘方，海狗丸主治气虚血弱、精神不振、未老先衰、后天失调、心肾不交、记忆衰退、命门火衰、膀胱寒湿、虚烦盗汗、心悸失眠、梦遗滑泄、腰酸背痛、四肢无力、夜尿频繁等症状，是以主要材料为海狗鞭的一种药物，对治疗男性阳痿作用相当显著。

　　海狗体内含丰富的肾活力因子;所含铁、钙、镁、锶、锌、硒及维生素b1、维生素b2等丰富的微量元素及维生素，可调节人体生理平衡，补充人体无机盐;血红蛋白含量丰富，补血益气;海狗体内所含17种氨基酸可改善新陈代谢、补充蛋白质、提供能量;海狗体内丰富的胶原蛋白、粘性蛋白、多肽、血色素、核酸等活性物质，可激发细胞活力、平衡内分泌。海狗丸是以纳米比亚南海狗精为原料，对增强男性性功能，具有很好的作用。

　　男性如果得了阳痿这样的隐疾，那么就要放下面子，尽早治疗，不能耽误治疗，否则只会害了自己，海狗丸是壮阳补肾的良品，男性可以适当服用。海狗丸能治阳痿吗?海狗丸对男性阳痿有一定的好处。但是男性如果患病还要到正规医院进行专业检查。

4阳痿的锻炼方法

　　阳痿的危害可分为轻度、中度和重度，轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活，但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保育出健康的小生命。而对重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，较终影响生育能力。

　　由于男性出现阳痿疾病，导致不能进行性生活，对夫妻之间的关系会造成很大的影响，严重的还会使家庭破裂。性生活的时候出现阳痿，导致性生活中断，使患者心理上造成很大的压力和打击，长期有这样的压力，对生活和工作都会早晨很大的影响。

　　重度阳痿的患者，由于不能进行性生活，精子无法进入女性体内，完成受孕，导致不育。阳痿的出现，可能还会伴有其它慢性疾病慢性病，如前列腺炎、睾丸炎等，若不及时治疗，导致病情恶化，危害身体健康。

　　以上是医院的专家为我们介绍的阳痿的锻炼方法希望能对您有所帮助。医院是专业的男科医院，迄今为止治愈了大量的男科疾病患者，最后医院全体员工祝所有的患者早日恢复健康。

　　阳痿的锻炼方法是不是有很多呢，造成阳痿出现的原因也不少。阳痿的危害也不少。阳痿早泄，折磨了多少个男性朋友，折磨的他们死去活来，那有没有方法去治疗它呢。方法肯定有，而且还有很多，至于哪一种要根据个人的情况，以及病情的严重程度。我想大家看完上面的讲解心里都有个方向了，对于阳痿的锻炼方法及危害心里也都明白了。

5​治疗阳痿的中成药包括哪些

　　龟鹿补肾片 　　药物组成：菟丝子(炒)、淫羊藿(蒸)、续断(蒸)、锁阳(蒸)、狗脊(蒸)、酸枣仁(炒)、龟甲胶(炒)、制何首乌、炙甘草、陈皮(蒸)、鹿角胶(炒)、熟地黄、龟甲胶(炒)、金樱子(蒸)、蜜黄芪、山药(炒)、覆盆子(蒸)。辅料为淀粉、硬脂酸镁。 　　功效主治：壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。

　　益肾壮阳膏 　　药物组成：淫羊霍、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、细辛、甘草 　　功效主治：补肾壮阳、活血通络。用于私处勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。

　　麒麟丸 　　药物组成：制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。 　　功效主治：补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。

　　注意事项

　　平时性生活中不要纵欲，不要疲劳后行房事，可以多加强体育锻炼，不要过度疲劳，可以适当食用狗肉、羊肉等壮阳食物。