​丰胸精油按摩手法介绍

1丰胸精油按摩的步骤

　　精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。丰胸精油的原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。

　　第一步：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　第二步：手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。

　　第三步：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

　　第四步：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干为止。

2​丰胸精油按摩手法介绍

　　按摩手法：

　　方法一：1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　方法二：1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。

　　功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　方法三：1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。

　　功效：可使乳房隆起2—3厘米。

　　配方一、丰胸配方：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

　　玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

　　作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从a杯到b杯

　　配方二、挺胸配方：

　　柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

　　帮助胸部保持坚挺，结实

　　以上这篇文章就是我为大家详细介绍的丰胸精油的按摩手法，相信大家都有了一定的了解了，那么自己在家中的时候就可以尝试一下，不到万不得已最好是不要去做丰胸的手术。

3推荐两种丰胸按摩法

　　一、采用精油配合一定的按摩手法。

　　选用一些品质上好的精油，因为这些精油可以达到促进血液循环的目的，可以唤醒乳房细胞，让它们更加的活跃，同时运用中医的按摩手法，激活乳房小叶和脂肪细胞，促进它们的生长。具体有以下几种手法。

　　1、直推乳房

　　就是用右手推左乳房，用左手推右乳房，从锁骨下端开始一直到乳房根部。一侧做20—50次。

　　2、侧推乳房

　　是一种横向的按摩手法，用左手推按右侧乳房直至腋下，再从腋下带回，这样反复20—50次，双手交替按摩。

　　3、双手四指并拢按摩

　　用指肚由乳头向四周不断的轻轻的按摩。用力不能过猛。以免损害乳房细胞。

　　以上的这些手法在家里就可以完成，如果你是产后的女性，想让自己的乳房更坚挺，那就赶快试一试吧。

　　二、穴位按摩法

　　这种方法最好去到专业的场所，请专业的按摩师来进行，穴位按摩是根据中医的理论，找到可以促进脂肪细胞生长的穴位进行按摩激活，这种穴位按摩的效果更好。

4丰胸按摩哪些穴位

　　乳根穴

　　穴位功效：乳根。乳，穴所在部位也。根，本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故名。

　　按摩方法：1、双手托住乳跟穴，尽量不要留空隙。

　　2、双手分别一起向外侧旋转按摩，达到刺激乳根穴的效果。

　　3、然后进行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同时，可以锻炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。

　　膻中穴

　　穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。

　　按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。

　　揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。

　　擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。

　　推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

　　温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

5科学丰胸按摩手法介绍

　　1虎口朝内，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开十下。

　　2虎口朝外，四指由外往内画大圈按摩乳房，左右各十圈。

　　3虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房各十圈

　　4虎口朝内双掌托胸，往上轻挤乳房十下。

　　5双掌轮流向上推拍单侧乳房，每边各十下。

　　6掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各十下。

　　7两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。

　　注意事项

　　长期坚持以上七步丰胸按摩会有意想不到的效果哦

　　在上面的文章里面我们介绍了胸部对于女性朋友的重要性，我们建议女性朋友可以通过按摩的方法来让自己拥有丰满的胸部，上文为我们详细介绍了科学丰胸按摩手法，希望能给大家带来一定的帮助。