​更年期综合症的表现是什么

1更年期综合症的调理方法

　　调理方法有多种选择，有针灸治疗，通过穴位打通经络，恢复血液循环的畅通;有推拿治疗也是通过穴位的按摩达到调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝的作用;食疗法通过食物的合理搭配混合调理实现滋阴补肝肾的功能;精神治疗也很重要，保持心情舒畅，缓解生活和工作压力;除此之外就是药物治疗有中药和西药治疗，中药重在治本，通过正气固元方调理内部系统使其恢复正常运转，西药重在治表，通过刺激改善症状;一定要根据自身情况选择疗法，或搭配疗法。本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化。

　　若素体阴虚，或房劳多产，由于天癸渐绝，冲任脉虚，精血不足，肾阴亏虚，水不涵木，而致肝肾阴虚，肝阳上亢;

　　或肾阴不足，不能上济心阴，或心火亢盛，不能下交于肾，使心肾阴阳水火失去平衡，形成心肾不交。

　　如果男人女人啊在更年期的时候不好好的保护而且调理的话，对自己的身心健康等各个方面都是伤害非常大的呢。所以啊，当男人或者是女人们步入更年期的时候，千万不能跟一些乱七八糟的大事小事乱操心呢，这样对心理很不好的哦。

2​更年期综合症的表现是什么

　　(一)血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%，<25岁行双卵巢切除后，1～6周的发生率76%。

　　血管舒缩综合征，系指因雌素匮乏，植物神经功能障碍，所引起以阵发性发作的轰热，潮红，自汗和心悸为特征的症候群，潮红先始于面，颈，前胸部，后波及下腹，躯干和四肢，皮肤血管扩张，片状红润充血，温度升高，伴头痛，头晕，心悸，烦躁，口干，为散热，患者多脱衣，袒臂，开窗，打扇或走向户外以驱热，潮红持续3～4分钟后继以出汗，血管收缩，体温恢复正常而结束，发作周期为54±10分钟，夜间发作时，多突从梦中惊醒，且已大汗淋漓，湿濡衣被，伴失眠和焦虑，次日神志恍惚，健忘，伴恶心，呕吐，眩晕等不适。

　　潮红发生机理：①下丘脑视前区gnrh神经元与相毗邻体温调节神经元(thermoregulatory neurons)有直接地突触和神经连结，故gnrh神经元功能变化将波及后者;②绝经后雌素缺乏，反馈性地引起去甲肾上腺素活性增强，从而激发gnrh的释放活性经神经连结引起散热机能(heateoss mechanism)的活跃，潮红发作与gnrh波动性和去甲肾上腺素活性波动有关;③中枢神经系统和下丘脑内多巴胺和β-内啡肽能活性降低。

　　(二)各器官系统衰老性疾病

　　1、性征退化和性器萎缩：外阴干枯，阴毛脱落，白色病损，外阴瘙痒，继发感染，性功能减退，膀胱，直肠膨出，子宫脱垂等，部分妇女出现多毛，脂溢，痤疮等男性化症象。

　　2、乳房萎缩，下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺性减弱，组织软塌。

　　3、皮肤粘膜：干枯，多皱，毛发脱落，色素沉着和老年斑，易发皮肤病，口干，咽峡炎和声音嘶哑。

　　4、心血管系统：包括高血压，动脉硬化和冠心病，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高，≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5～8倍。

　　其实更年期综合症的表现主要就在于自己的皮肤会产生一些变化的，不会感觉到自己的皮肤还像以前一样白皙的，会感觉到自己的皮肤出现一些皱纹，甚至是皮肤的颜色都会变得比以前更加的深沉，这样的话稍不注意就特别的容易发生一些皮肤疾病的，而且自己的声音也会比以前更加的嘶哑。

3女性更年期用药指南

　　1.中药保健品

　　静心口服液

　　选用点评：

　　本品是由中药制成的保健品，具有补血、补肾、清心安神之功效，对使用雌激素疗效不佳，出现烦躁易怒、情绪不稳、无故哭泣的患者，可用作辅助治疗。

　　用法：每日2次，早晚各服1支，1个月为1个疗程。

　　太太口服液

　　选用点评：

　　太太口服液是一种新型的中药制成的保健品，由当归、白芍、何首乌、熟地、桃仁等组成，具有美容、祛除黄褐斑、改善皮肤水分及补肾活血安神的功效，对更年期综合征引起的阴阳失调有一定治疗作用，可作为更年期综合征的辅助治疗。

　　用法：每日2次，早晚各服1支，1个月为1个疗程。

　　2.单味中药与中成药

　　天王补心丸

　　选用点评：

　　天王补心丸具有补血安神、滋阴清热的功效，用于心肾不交、阴亏血少引起的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、多梦健忘、大便干燥、口舌生疮等。更年期女性若出现阴虚阳旺之证，天王补心丸正好可以滋阴降火，平调阴阳，故对有心烦失眠、潮热盗汗等，有明显疗效。

　　用法：每次取天王补心丸(大蜜丸)1个，每日服2次，1个月为1个疗程。

　　乌鸡白凤丸

　　选用点评：

　　乌鸡白凤丸有气血双补及调经止带作用，内有乌鸡、鹿角胶、当归、白芍、人参等药，对妇女更年期综合征所致忧郁、头晕、头痛、失眠、心悸、烦躁易怒，伴有面、颈部皮肤潮红、手指皮肤温度增加和麻木等症状有明显疗效。

　　用法：大蜜丸每次1丸，每日2次，温开水送服，1个月为1个疗程。

　　核桃仁

　　选用点评：

　　中医将更年期综合征归结为肾精亏虚，肺气不固。而核桃仁有调节肺肾、敛汗固液之功，故对心烦盗汗、失眠多梦等疗效明显。

　　用法：选用饱满无虫蛀变质的核桃仁适量，连二层黄皮，每日早晚各食4～5个。

　　3.西药(雌激素补充剂)

　　利维爱

　　选用点评：

　　妇女进入更年期，之所以会产生一系列不适症状，雌激素分泌减少是主要原因。利维爱是一种新型雌激素，可补充更年期妇女体内雌激素的不足，是目前在医院应用最广的治疗更年期综合征的药物。本品对女性更年期综合征引起的潮热、盗汗、头昏及性欲减退等症疗效明显。利维爱不良反应较少，但对严重肝肾功能障碍、心脑血管患者，以及不明原因阴道出血者禁用。

　　用法：每日服用1片(2.5毫克)，以后最好固定在同一个时间服用，如果症状消失改为每日半片(1.25毫克)，需连续服用3个月或更长时间。

　　倍美力

　　选用点评：

　　倍美力是一种天然结合型雌激素，可以在1个月内有效缓解血管舒缩症状(潮热、汗出、心慌等)，同时可以有效降低绝经妇女骨折的风险，是唯一被美国食品药品监督管理局(FDA)认可的、能够预防骨质疏松症的结合雌激素。但利维爱和倍美力对绝经期出现的神经症状或抑郁症疗效均欠佳。

　　用法：按说明书对应不同的症状服用，选择能够控制症状的最小剂量。

4更年期综合征的药膳食疗方

　　合欢花粥

　　合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

　　甘麦大枣粥

　　大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。

　　附片鲤鱼汤

　　制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。

　　益智仁粥

　　益智仁5克，糯米50克，精盐少许。先将益智仁研为细末，糯米煮粥，调入益智仁末，加细盐少许，稍煮即可。每日早晚餐温热食用。适用于妇女更年期综合征，及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛，面色晦暗、尿频、遗尿等。

　　枣仁粥

　　酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。

　　枣仁百合汤

　　枣仁15克，水煎取汁，加鲜百合50克(洗净)，煮熟，连汤服食。适用于失眠，心悸，情志不宁等神经衰弱。

　　芝麻大米粥

　　芝麻15克，洗净，轻微炒黄，研泥状，加大米100克，煮粥，作早餐食。适用于肾阳虚型更年期综合征。

　　核桃茨实莲子粥

　　核桃仁20克，茨实18克，莲子18克，粳米60克，煮粥，当点心食。适用于肾阳虚型更年期综合征。

5如何用针灸治疗更年期综合征

　　针灸治疗更年期综合征主要以调理为主，西医讲，更年期综合征是因为内分泌失调引起的，从中医上讲就是肾虚引起的，所以你要调肾、调肝、调脾等，通过针灸也能取得很好的治疗效果。所以针灸调节的作用多一些，不像中药治疗，中药绝对的补阴就是补阴的，补阳就是补阳的，而针灸治疗，用的是同样一个穴位，但是它就可以调节阴阳。

　　根据更年期患者的症状不同，针灸治疗所选取穴位也并不相同，往往需要辨证取穴。比如说一个更年期综合征患者是以肾阴虚为主的，她肾阴虚引起了肝阴也虚，肝阳亢，会扰乱心神，因为肾阴虚引起心阴也虚，也会加重她的失眠。很多病人会以市民为第一个症状去看医生，医生要根据她的主要病症，她是失眠为主，当然要治她的失眠，这就需要辨证，她的失眠是肝阳上亢，而且因为肾阴虚心阴也虚，心阳偏亢引起来的，那就需要针对她的症候来取穴;另外，比如说我要滋养肾阴，要交通心肾，因为肾阴虚，心阴也虚，心肾不交，就需要交通她的心肾，需要补心肾的阴，补了肾阴当然也要补肝阴，她肝阳偏亢，也要补肝阴，因为她是阴虚阳亢，所以从根本上来治疗她，所以在中医治疗上选用一些穴位，会选用补肾阴、补肝阴的一些穴位。因为她是以肾虚为主的，所以肾经的穴位，特别是在足踝以下，肾经上的几个穴位，常常用来养阴，也就是调阴，如太溪穴、复溜穴、照海穴，我们知道三阴交，是三条阴经的交会穴，同样，三阴交这样一些穴位也都用，上述穴位不是说一下就要用，不是每一个病人就去全用，要根据病人的情况，比如说这个病人她肾阴虚，她有盗汗、多汗等情况，我们判断这是阴虚引起来的，医生就会选用用复溜穴，复溜穴可以调肾经、止汗。对于更年期综合征的治疗，一般用经上的十四经穴比较多，即选用正经上的穴位比较多一些，经外奇穴很少用，但是比如说有失眠的病人，我可以用经外奇穴，特别是更年期综合征，她失眠症状较为严重，针对这种病症的病人，好多大夫都喜欢用安眠穴调节，安眠穴是一个经外奇穴，经外奇穴它有它特定的功能，它虽然不在经络上，但是它有有效的特定的功能。所以说穴位的调节，穴位的选择，对每一个人来说，不完全是一样的，要根据她的症状辨证取穴。

　　如果是肾阴虚为主的更年期综合征，中医治疗上一般很少用灸，因为肾阴虚她本来就有内热，阴虚有内热，所以很少就灸，而是调，通过针灸通过穴位，调经络，调脏腑，这样达到阴阳的平衡，阴阳一平衡症状就得到缓解。肾阴虚为主的更年期综合征一般常用针刺疗法，灸法主要适应于阳虚或者是气虚为主的更年期综合征患者。