近视眼的原因

1近视眼的原因

　　1、疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

　　2、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

　　3、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

　　4、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

　　5、被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

　　6、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

2近视眼怎么恢复

　　1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。

　　2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

　　3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

　　4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

　　5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

3戴眼镜会导致近视加深吗

　　一旦经医生检查属于真性近视的(12岁以下的要确诊是否真性需要扩瞳孔验光)，且视物模糊已经影响了孩子的上课学习，我会建议配眼镜，如果不愿戴眼镜，且近视度数加深较快的，会建议晚上佩戴角膜塑形镜，那么白天视力恢复正常就不用戴眼镜了。两者治疗近视的基本着力点是一样的，就是把屈光不正眼的度数矫正过来，使视力恢复正常，达到近视前的水平。当然近视是一个动态的过程，特别是学龄阶段度数还不稳定，日常生活、看书学习切记用眼卫生，忌姿势不正，长时间近距离用眼，不然度数还是会加深的。

　　为什么一旦真性近视需要戴眼镜呢?人的眼睛好比照相机，近视了，外界的光线就汇聚不到照相机的底部，自然，外界物体投射到照相机里的是一个模糊的图像。大家都知道一个常理，就是关照孩子不要在光线不好的地方看书，那么近视了不戴眼镜，就和昏暗的地方看书是一样的。早就有这样的动物科学实验，孵化后即蒙住眼的鸡，日后会逐步发展为近视眼。也就是得出这样一个结论：视物模糊状态会导致近视加深。虽然这只是近视加深的一个因素。

　　那么对于戴眼镜到底会不会导致近视加深呢?肯定地说，只要正规的验光配镜，一副合适的眼镜肯定对眼睛有帮助。近视度数的加深有遗传和环境因素，戴眼镜不是度数加深的因素。但需要强调的是，有些孩子戴眼镜不正确，且不会护理镜片，这就需要家长协助了。经常发现很多孩子眼镜没有戴正且耷在鼻梁上，有些眼镜架高低不平，镜片已经毛糙，那么如果这些现象没有及时发现矫正，日子久了自然度数又加深了。

4治疗儿童近视应走出三大误区

　　假性近视不打紧，轻度近视不用戴眼镜，戴眼镜近视度数会加深……得知孩子视力下降后，一些家长抱着这样的观念，不愿意让孩子在第一时间戴上眼镜。这种不当做法恰恰会让孩子视力越来越差。“近视了，一定要让孩子戴眼镜!”甬城眼科专家说，家长要走出以下三大儿童近视治疗的误区。

　　孩子看得清黑板就正常?

　　“上学期近视50度，这学期咋就350度了?”几天前，在眼科门诊，一位爸爸不解地问眼科专家袁建树。他的女儿上小学二年级，上学期末学校检查时视力为0.8。女儿告诉他，老师的板书她看得清，特别小的图眯一下眼也能看清楚。他就没当回事，没想到才一个学期近视度数增加了300度。

　　袁建树说，其实上学期小女孩的视力已是不合格。视力0.6-0.8的眼睛，需努力调节焦距以看清事物，所以也最易疲劳，从而导致近视加深。

　　只要孩子看得清黑板上的字，即使视力有所下降，多数的家长仍然认为在合格范围。殊不知儿童的眼球近视开了头，度数很可能就会一路上升。

　　视力好坏是一个动态过程。许多家长认为1.0的视力就是正常的，其实不然。若是从1.5掉至1.0，那就不能排除近视。如果0.8的视力长期保持不变，那也不能认定为单纯性近视。

　　不少家长认为假性近视会自动恢复。其实，通常3-6月就可发展为真性近视。

　　五花八门的理疗有多管用?

　　“绿色，环保，无副作用……”众多治疗近视的社会机构打着种种诱人旗号，引得家长心动，带着视力下降的孩子一趟趟地跑，扔进去大把钞票，想着换回孩子正常视力。结果大多事与愿违孩子的视力在短暂回复后，近视度数反而加深了。

　　采访中，眼科医生说，眼贴这种物理疗法，通过活血能在一定程度上解除眼睛疲劳，对缓解假性近视有一定帮助，但不能从根本上起作用。

　　“洗把冷水脸，做眼保健操，打场乒乓球，都可起到缓解效果，因为这些做法都能放松眼睛睫状肌。”一位眼科专家说，他并不赞同一些社会机构治疗近视的方法。除了理疗外，有的社会机构通过大剂量滴眼药水和长期服中药，来刺激孩子大脑皮层兴奋，提高其视觉敏感度。这一做法就好比是家中电灯不够亮，通过增加灯泡功率和增加电压来提亮，会降低灯泡使用寿命。这不能从根源上解决眼睛壁和睫状肌的紧张状态，长期效果肯定不好，还可能耽误孩子最佳治疗时机。

　　戴近视眼镜会加深度数?

　　按摩等理疗只能缓解假性近视，任何真性近视是药物、仪器、按摩和特殊眼镜等无法挽回的。孩子近视了，一定要戴眼镜，这是防止近视加深的最基础措施之一。

　　近视不戴眼镜，是另一种意义上的“见死不救”。不戴矫正眼镜，眼睛一直要克服近视或散光的干扰而产生疲劳，时间长了就会加深近视度数。另外，近视不戴眼镜更容易外斜视。

　　然而，在一些家长中流传着这样一种说法：近视度数会越戴越深。市眼科医院的张哲说，其实戴不戴眼镜，近视度数都在加深。

　　戴眼镜是矫正孩子的视力，而不是治愈近视。眼镜度数越来越深，与用眼卫生和用眼过度有关。戴了眼镜仍没有控制用眼过度，视力当然会越来越差。

　　即使孩子视力为0.8，戴上50度的近视眼镜能把视力矫正到1.0，家长也应该让孩子戴眼镜。

5近视眼会遗传吗

　　高度近视会遗传

　　医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

　　以上是遗传几率，事实上，在倪海龙医师的门诊中，3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10%左右。在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中，发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。

　　因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说，每个人都有这一对(两个)基因，这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。

　　如何尽早发现宝宝近视了?

　　刚生下来的小宝宝也有已经近视的可能性，但这在遗传近视中占的比例很小，仅1%—2%左右，医学上称为“先天性近视”。这类宝宝，一般在出生3-6个月后，就可以检查出是否患有近视眼。

　　小宝宝与大人一样的视力检查一般要到三岁时才能够进行，在此之前，爸爸妈妈可以自制一些卡通小卡片检查宝宝的视力。例如：准备四张纸片各画上一只小兔子，让宝宝看眼睛大小不同的兔子图片，指出大小。如果宝宝需要检查屈光不正等其他项目，需要使用有麻醉作用的眼药水将眼部肌肉暂时麻醉，散瞳后才能进行。

　　爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝在看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等，如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。

　　宝宝有遗传近视爸爸妈妈怎么做?

　　一般说来，宝宝近视的发病主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。先天近视眼的宝宝，虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持健康的视力。

　　中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝宝少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时，多带宝宝到户外进行运动，少看电视。

　　同时，爸爸妈妈可不定期地带宝宝到医院进行检查。若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。不要因为宝宝小，怕被同龄的孩子取笑，就不戴眼镜。

　　近视而不戴眼镜不但会影响宝宝今后的视力发育，而且宝宝因长时间看不清楚东西，信息收集不全，也将影响大脑智力的发育。佩戴眼镜也是对近视的一种治疗方法，6个月大的宝宝即可以使用眼镜了。由于很难将眼镜戴在宝宝的耳朵上，通常会采用后面有橡皮筋连接的特制眼镜。另外，在挑选眼镜时，爸爸妈妈要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣比美观度更重要，所以一定要到大医院配镜。

　　如何预防宝宝的后天近视?

　　爸爸妈妈都不近视，宝宝近视的可能也在8%-10%，外界环境因素是近视形成的主要原因。目前，环境因素造成的近视已超过了遗传近视的比例。

　　近视眼的发生与近距离用眼活动和摄入营养成分的失衡密切相关。若小宝宝的床上悬挂的玩具距离眼睛太近，久而久之就可能导致近视或是斗鸡眼。而对刚踏入小学的孩子来说，要他们坐在教室听课45分钟，不能随意走动，这样长时间的用眼让孩子感到不适应，会因眼睛过度紧张而导致近视。

　　由于宝宝的年龄还小，自我控制意识不强，若看到好看的动画片或是玩具，没有爱护眼睛的意识。因此，爸爸妈妈要做好改善家庭视觉环境的工作。重视采光的标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1∶6。电视机和房间的画不能有反光，以防刺激宝宝的眼睛。在房间里久了，要抱宝宝往窗外望望，同时增加宝宝的户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。