​孕妇感冒了要怎么解决

1孕妇感冒吃什么

　　1、腐竹粥

　　孕妇感冒后，食欲会变差，应该吃些清淡的粥，补充营养，不要吃过硬的食物，以免影响消化。而腐竹粥易消化，还有助于抗病毒，制作方法简单。制作时，准备大米和腐竹，用水清洗干净，再将它们一起放入锅中，先用大火煮沸，再用慢火熬煮，熟后加少许盐即能食用。

　　2、冬瓜薏米粥

　　冬瓜薏米粥适合风热感冒的孕妇吃，因为它具有清热利水的功效，能缓解孕妇风热之症，还能改善体热。孕妇可以叫家人煮给自己吃，制作方法简单。制作时，将冬瓜购买回来，削皮切块，与薏米一起混合在一起，熬煮成粥。熟后，再粥中加少许盐即可。

　　3、胡萝卜马蹄粥

　　在感冒期间，孕妇由于上火咽喉疼痛难以吞咽硬物，吃具有降火功效的胡萝卜马蹄粥对身体有好处。制作时，先准备胡萝卜、马蹄和小米，将胡萝卜削皮切块，马蹄也一起削皮，与粳米一起加水倒入锅中开火熬煮，熟后即可食用。

2孕妇感冒食疗方法

　　1、苹果蜂蜜水：

　　准备五个苹果，去皮再切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，当自然冷却到40℃左右时加入适量的蜂蜜搅拌均有，每天分多次进行饮用。

　　2、姜丝萝卜汤：

　　准备萝卜50克、姜25克，切丝加入五百毫升的水，煮15分钟，在加入红糖，需要趁热喝。

　　3、葱蒜粥：

　　准备干净的葱白10根，需要切碎，大蒜3瓣，大米50克，加入熬成粥，需要趁热服下。

　　4、白菜葱根汤：

　　把三个大白菜心切碎、大葱根6个，煎汤1碗，加入红糖，即可服用。

　　5、鸡汤：

　　准备一只小母鸡，洗剖干净，加水煮，在鸡汤中加入(胡椒、生姜、葱花，或者是下面条，可以减轻感冒出现的鼻塞、流涕的情况，还能增加人体的抵抗能量。

　　温馨提示：孕妇朋友在出现感冒的期间，饮食应该以清淡为主，应该以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为佳，对于油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如：粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等要少吃，同时需要做好保暖工作，不要淋雨、涉水及饮冰品，避免出现二度感冒。

3​孕妇感冒了要怎么解决

　　一般如果感冒不是很严的话，不用急着去医院，也不要自己乱行吃什么的感冒的药，建议平时要多喝温开水，这个方法是很有效果的，就平常人感冒了使用此方法也有效果呢，可以使用一些偏方来治疗。如，睡觉前喝下一碗姜汤，接着就蒙头睡，出汗时一定要把汗擦去。

　　中度感冒的话，可以通过一些无毒性的药物来进行治疗，建议最好使用中医中药的处方来治疗，建议一定要在专业的医师指下使用，不要自行乱用，也不要相信农村里老一辈人的一些什么做法吃法，否则会有严重的后果。

　　对于情况比较严重的，带有发烧症状的，要尽快控制好体温，首先可用物理方法来进行身体降温，额、颈部放置冰块或凉毛巾等，如果要选用一些解热镇痛剂时，不可使用安乃近之类的西药。应在医师的指导下使用去胎儿没有不良影响的药物进行治疗感冒。

　　注意事项：同时需要注意以下几点：保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　孕妇感冒的时候千万不能够随意的乱使用一些药物来进行治疗，如果随意的乱用一些药物可能会影响到腹中的胎儿，所以小编提醒广大的女性在怀孕期间一定要多注意饮食的调理，怀孕期间的女性平时应该选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食一定要均衡。

4孕妇如何预防感冒

　　勤洗手

　　外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

　　勤开窗

　　应让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。

　　另外，要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

　　尽量避免去人多的公共场所

　　孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。

　　维生素C抗感冒

　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

　　盐水漱口

　　每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。

　　晨起冷水洗脸

　　晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。

　　室内湿度保持在45%

　　空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖。空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生。长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。

5孕妇感冒如何治疗

　　孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

　　孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

　　孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。孕妇治疗感冒的方法四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。