​临产前需要准备什么 哪些准备工作必须做好

  生孩子可不是一件小事情,生孩子对于许多女性来说都是一个极大的考验,因为现代的女性生活过于安逸,很容易产生娇懒的情绪,​正常来说,孕妇在怀孕38-42周之内生产,都是足月儿,宝宝是健康的状态。那么临产前需要准备什么哪些准备工作必须做好?下面一起来看看吧!

目录 1.孕39周怎样加快临产 2.​临产前需要准备什么 哪些准备工作必须做好 3.二胎临产前几天的征兆 4.临产征兆是什么 5.产妇临产前表现

1孕39周怎样加快临产

  1、让宝宝在子宫里处于正常位置

  正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20—30分钟,应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。

  2、学习如何呼吸

  正确的呼吸方法可以加速分娩过程,听上去非常简单,但非常管用,正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班,然后让你的先生配合你每天的练习。

  3、站起来,多走走

  产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。胎儿因为重力的作用,对宫颈产生更大的压力,使宫颈扩张加速,宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。

  4、放松心情

  如果你紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果你感到害怕,你的身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等,如果家里的环境让你放松,开始分娩后应该尽量在家多待一回,在怀孕晚期,要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项,争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院,避免过早入院所带来的紧张不安。

2​临产前需要准备什么 哪些准备工作必须做好

  1、衣物:衣服(根据季节准备)、帽子、手套,还包括内衣、包巾和口水巾之类的。这些贴身衣物,都要用质地柔软、吸水性强、对皮肤刺激性小、颜色浅淡的棉织品为好,不会伤害宝宝幼嫩肌肤。衣服以连体衣为好,保护肚子不受凉。

  2、喂哺用品:母乳妈妈要准备吸奶器1台。奶瓶4~6个。玻璃的安全无毒,塑料的轻巧,建议选购pp(聚丙烯)材质的奶瓶,既轻巧又安全无毒。奶嘴(硅胶、乳胶)4~6个,新生儿应选用s号,建议每3个月更换一次。奶瓶刷1个。奶粉盒1个,外出必备方便分装。奶瓶消毒锅、温奶器根据需要选购。

  3、防尿用品:纸尿裤是必备的。新生儿推荐使用超薄型纸尿裤,每天用量为6~8片。当然,也可准备布尿布、纱布尿布(透气、舒适、防漏)多条备用,和纸尿裤替换使用,预防尿布疹。婴儿柔湿巾、护臀膏、隔尿垫也需提前准备好,避免宝宝尿湿,小屁屁更舒适。

  4、婴儿床要提前准备好:放在通风处吹散油漆味。还有就是选购的时候,床的围栏高度要高一些、围栏的间隔要密一些,以免宝宝翻越摔伤或被围栏卡到头。婴儿车、玩具等可以出院后慢慢准备,毕竟有些要等宝宝长大些才会用到。

  5、洗浴用品:婴儿浴盆1个、浴床或浴网1个(挂在浴盆内,方便妈妈给宝宝洗澡),婴儿专用沐浴液、洗发露各1瓶,婴儿专用乳液或婴儿油1瓶(在洗澡后和做抚触时使用)。婴儿爽身粉1罐,沐浴温度计1个。小脸盆2个(用于宝宝偶尔洗脸洗手和便后清洗)。小毛巾2~4条,大浴巾2条,可选择纯棉或纱布毛巾。棉签1盒,碘酒1瓶,(用来给新生儿洗澡后脐部消毒)。

3二胎临产前几天的征兆

  孕妇临产前症状一:

  在临产前的1-2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。这是因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天,但个体差异很大,有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩,所以此时要多注意观察它的形状,颜色、量等再作判断。

  孕妇临产前症状二:

  阵痛,开始时一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间越来越短,如果每隔10-15分1次,就应该立刻住院,如果有破水现象应平躺入院。

  孕妇临产前症状三:

  破水,孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出,不能够控制,液体为无色透明,是因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

4临产征兆是什么

  1、规律性的宫缩

  是临产重要的标志。假宫缩时有时无,持续时间也较短,是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后,致使宫颈口持续不断的开大,预示着即将分娩。

  2、破水

  临近分娩,包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。

  3、见红

  妊娠期间,会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当分娩临近,子宫收缩扩张,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,粘液栓子脱落和这些血液一起排出,就是人们俗称的见红。

5产妇临产前表现

  1、宝宝“下沉”了

  如果这是你的第一次怀孕,在分娩开始前的几周内,你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候,你也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并注意到胸廓下方的压力减轻,呼吸更通畅。

  2、宫缩增多了

  更频繁、更强烈的假性宫缩,可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中,你的子宫颈成熟了,已经准备好进入真正的分娩。这期间,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

  有时候,随着真正分娩的临近,宫缩会变得相对疼痛起来,而且每隔10~20分钟,就会发作一次,让你觉得自己是不是马上就要生了。但是,如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近,使你的子宫颈张开,那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

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