久咳不愈是很多老人的健康困惑,经常咳嗽不停,会影响老人的身体健康,所以,老人出现了久咳不愈问题,一定要及时治疗。专家发现有一些简单的中医养生方,对老人久咳不愈有明显治疗效果。下文具体介绍了一些治疗老人久咳不愈的好方法,老人可以来试试。
目录 1.老人咳嗽有痰吃什么水果好的快 2.夏季老人久咳不愈怎么调理 3.老人久咳不愈该怎么治疗? 4.老人咳嗽可吃16种食物 5.老人咳嗽吃什么食疗比较好
1老人咳嗽有痰吃什么水果好的快
橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。
百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
2夏季老人久咳不愈怎么调理
第一:食疗方养阴
材料:燕窝、银耳、冰糖
做法:将燕窝和银耳放入温水之中泡发,然后去除杂质清洗干净放入碗中;在碗中加入适量的冰糖以及清水;然后将碗放入锅中隔水蒸煮十五分钟。
功效:这道方子具有很好的滋阴补肺的作用,最好每天早晚的时候都能够喝一次,连续服用半个月,老人就咳不愈的情况就能够达到有效的缓解。
第二:调养精神养阴
中医方面认为,心脏部位则是掌管我们的精气神,只有心定神安才能够健康长寿。如果没有做好调养心神的工作,那么对于精血的损耗是非常巨大的,并且很容易导致身体衰老以及瘦弱的情况出现。所以在日常生活中应该做到恬静、虚怀若谷,同时不要有太多的想法以及奢望,保持心平气和少发火,因为发怒很容易导致体内的气机上逆,对于肝血以及阴精的损害非常的巨大,不仅会导致阳亢的情况,甚至还有可能出现晕眩以及中风等等严重后果。
第三:控制房事养阴
人体之中都是存在精气的,这种精气最好能够隐藏在身体之中,而不应该出现宣泄的情况。只有将精气秘藏在身体之中,才会出现精气旺盛以及身体健康的情况,同时身体的免疫力也会增强。所以说,在日常生活之中,一定要根据自然的变化来改变生活规律。对于房事方面,这虽然是人体繁衍的一件大事情,但是仍旧需要节制,一定要做好蓄养阴精的工作。
第四:吞咽津液养阴
这是一种非常常见并且方面的养阴方法,并且对于夏天老人就咳不愈也具有很好的疗效。具体的方法则是:每天放松心情,并且闭上眼睛做好,然后将注意力集中在肺部,然后吞咽津液进入丹田之中,进行十二次;然后用双手按摩足心三次,最后放松心情;然后再继续吞咽津液七次,这样就能够有效的治疗燥热方面的疾病了。除了这种功效之外,日常多吞咽津液能够有效的令身体更加的健康以及长寿。
3老人久咳不愈该怎么治疗?
1、清气化痰茶治咳嗽痰多
百药煎30克,细茶30克,荆芥穗15克,海螵蛸3克,蜂蜜适量。研细末为丸,每次3克,加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。
慢性咽喉炎是一种多发病,好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方,以供选择。
2、胖大海茶
胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,症见咽喉肿痛,或咽痒作咳。
3、菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂,不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛,刺痒不适等症。
4、金橘茶
金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3-6个月。每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。
5、金橘露
金橘500克,洗净捣碎,水蒸,收集水蒸气蒸馏液2000毫升装瓶备用。每服20-30毫升。可治胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。
4老人咳嗽可吃16种食物
1.生藕
有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。
2.竹笋
性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
3.马兰头
善能清热。
4.西瓜
性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。
5.茼蒿
有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。
6.荸荠
能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
7.萝卜汁
可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
8.冬瓜
性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
9.丝瓜
善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
10.鸭蛋
性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。
11.青菜
性味甘平,能解热除烦,通利肠胃。
12.芦根
性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。
13.罗汗果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
14.柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
15.枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
16.无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
5老人咳嗽吃什么食疗比较好
皮蛋瘦肉粥
做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。
功效:可用于各型咳嗽。
陈皮粥
做法:大米50克,陈皮5克。共煮烂粥食用。
功效:用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。)
陈皮白果薏米粥
做法:陈皮5克,白果5个,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。
功效:用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作,咳嗽声音重浊,痰多,容易咳出,自觉胸闷,肚子胀满,食欲差。)