​孕期保健 孕妈护牙遵循4大原则

1牙齿松动吃什么

　　1、洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。

　　2、大蒜

　　大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。

　　很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。

　　牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。

2孕期牙齿保健全攻略

　　怀胎十月，准妈妈的身体会出现什么变化呢?肚子会长大是自然的，但准妈妈们，你还会注意到身体的其他部位都产生着微妙的变化，如牙齿。不少准妈妈会发现，孕后刷牙的时候牙龈出血了或者是牙龈肿痛，很是难受。准妈妈们在孕期出现的牙龈变化，主要有以下两个问题。

　　·孕期牙齿变化：妊娠期牙龈炎

　　孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

　　·孕期牙齿变化：龋齿

　　孕期的饮食结构发生了改变，进食碳水化合物的数量增加了，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有，准妈妈在孕早期会有呕吐反应，反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。

3牙周炎牙齿松动怎么办

　　口腔专家说牙周炎看似一种小病，但是它给我们的口腔造成了很大的危害，会导致牙龈出血，而且在吃北冷、热以及酸性时候，出现牙齿疼痛，所以对于牙周炎我们要引起高度的重视，那么得了牙周炎该怎么办呢?下面就请口腔专家为您做具体的介绍。

　　牙周炎的形成与人们的口腔卫生习惯有很大关系，长期忽视口腔卫生，使牙石和牙垢堆积在牙齿周围、食物残渣嵌塞牙缝、潜藏的菌斑不断作用就会引起牙周炎。

　　牙周炎多发于成年人尤其是中老年人中，病程较长。牙周炎的早期症状不明显，仅有牙龈发痒、发胀之感，刷牙时可能会出血;当牙周膜引起炎症或牙周发生脓肿时，才出现牙龈红肿、疼痛、牙齿松动、溢脓、露出牙龈和口臭等症状。牙周脓肿加重破坏牙周组织，还会导致全身不适、患牙剧烈跳痛等症状。

　　一般说来，牙周炎的治疗目标首先是彻底清除菌斑、牙石等病因刺激物，消除炎症。清除局部致病因素的方法首先是自我菌斑控制，在此基础上到专科医师处进行洁治术(龈上牙石的清洁)、刮治术(龈下牙石的清洁)以及根面平整术，上述三者构成牙周炎的基础治疗。大多数患者对基础治疗的反应较好，除非出现急性症状，一般不需使用抗生素，一些对基础治疗反应不佳或有个别器械不易达到的位点，可以在牙周袋局部放置抗菌药物。

　　基础治疗后的2～3个月时应复查疗效，若仍有深牙周袋或有些部位牙石难以清除，可考虑进行牙周手术，在直视下彻底刮除这些部位的牙石及不健康的肉芽组织，如有条件，还可行再生性的手术，促进牙周组织的再生，将治疗目标提高一个层次。

　　牙周炎的治疗是由一系列的综合治疗措施来完成的。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的治疗，如刮除菌斑、牙石或药物治疗等。

4孕妇能弄牙齿吗

　　1、孕妇能弄牙齿吗

　　补牙平时只要身体不存在其它重大疾病,那么任何时间都可以做,但孕妇就不一样了,即时身体没有重大疾病补牙也要多做考虑。

　　口腔医生指出,简单的补牙在怀孕前几个月可以,但注意以下:

　　孕妇能弄牙齿吗

　　1.1、如果您是情绪紧张型的,那最好别补,一旦补牙时引起疼痛,很容易影响您的情绪;如果一定要补,别在孕前期,以免增加流产的危险。

　　1.2、孕后期仰卧姿势会压迫静脉血管,补牙时坐下站起要慢慢来。以免暂时性的低血压造成眩晕。

　　1.3、简单的补牙可以,但一些耗时较长的牙科手术显然不适合孕妇,体力和情绪上都不允许。

　　要做像装烤瓷牙,种植牙等相当于小手术的怀孕期间就不可以做了,另外在怀孕期间做牙痛、牙周炎的根管治疗等也不建议做。

5孕期牙周炎对胎儿有什么影响

　　牙齿出血，是一些怀孕妇女常见症状，多见于早孕期。妇女妊娠后，由于体内雌、孕激毒增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加造成。医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

　　这些妇女牙龈浮肿，脆软，牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。 虽然妊娠期牙龈出血与体内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等因素也有关。

　　预防措施：每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。