​老年人如何防治中风方法

1什么叫中风

　　中风可怕之处就是会导致患者的肢体出现瘫痪的情况，这样对于正常的生活影响是很大的，有些患者还会影响到语言的能力，这样的疾病大家要多了解，这样才能更好的进行预防。

　　中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。

　　“中”为打击之意，又为矢石之中;“风”善行而数变，又如暴风疾至，古人将此类疾病症状与所观察的自然现象联系起来，用比喻的方法为疾病命名，中风就此得名。

　　脑中风给人类健康和生命造成极大威胁，给患者带来极大痛苦，家庭及社会负担沉重。因此，充分认识脑中风的严重性，提高脑中风的治疗与预防水平、降低脑中风的发病率，致残率和死亡率是当务之急。

　　病症类型

　　缺血性脑中风

　　大约占所有脑卒中的80%。是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病;也有因异常物体(固体、液体、气体)沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉，造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域脑组织软化坏死者。前者称为动脉硬化性血栓形成性脑梗死，后者称为脑栓塞。

　　出血性脑中风

　　出血性脑中风分为两种亚型：颅内出血(ICH)和蛛网膜下出血(SAH)。出血量决定了脑卒中的严重程度。出血性脑中风的死亡率大大高于缺血性脑中风。

　　出血性脑中风与血压猛然升高有关，因为在长期高血压情况下，脑部硬化的小动脉受到高压血流冲击，会出现许多微小的动脉瘤，该处血管壁十分薄弱，如遇上突然血压升高(如用力使劲、情绪激动)，容易破裂出血，加上硬化的动脉失去弹性，闭合止血的本领也很差，于是发生脑溢血，以大脑深部(内囊出血)为最多见，其次为脑桥出血、小脑出血等。

　　上面就是向大家介绍了关于什么叫中风的知识，相信大家看完之后对于这个中风的了解也是比较多的。中风其实在生活中也是可以很好的去进行预防的，中风需要的是及时的进行治疗，因为只有这样对于治疗的效果才会有比较好的情况。

2如何防治中风比较好

　　脑卒中需要急诊处理。迅速处理有时可减轻疾病并防止进一步发展，特别是在最初几小时内。医生首先应给病人吸氧，同时输液以保证液体和营养物质的输入。

　　进展性脑卒中的患者应给予抗凝剂如肝素，但这些药物在完全性脑卒中中是无效的，而且不能用于高血压患者，也决不能用于脑出血患者，因为这些药物增加了出血的危险性。

　　最近有研究提示，如果链激酶、组织型溶酶原激活物等溶解栓子的药物在脑卒中的最初3小时内给予，瘫痪或其他症状就可防止或逆转。必须立即做检查以确定脑卒中的原因是栓塞或是出血，因为出血不能用溶栓的药物。其他一些可能通过阻断脑特异神经递质的受体而改善脑功能的方法尚处于实验阶段。一旦脑卒中发展完全，某些脑组织死亡，血流供应的重建也无法逆转其功能。因此外科治疗通常是无效的。然而，在某些颈动脉狭窄超过70%的患者改善其狭窄的程度可以降低以后脑卒中的危险性。为了减少由于急性脑卒中造成的脑组织肿胀和颅内压力增高，可以用甘露醇，偶尔也可用质类固醇。严重脑卒中的患者可以安置人工呼吸机维持呼吸。可采取某种措施以防止皮肤的褥疮，同时应注意膀胱和直肠的功能。治疗如心衰、心律不齐、高血压、肺部感染等并发症。因为脑卒中患者常有情绪不稳，如抑郁等，因此一旦患者伴有抑郁，家属和朋友一定要告诉医生。抑郁可通过药物和精神治疗而得到改善。

　　所以说中风是非常危险的事情，如果身边有人突然中风，那一定要赶紧采取急救措施，立马打120送病者上医院，千万不能耽误了治疗时间，并且要注意饮食方面的忌讳还要必要的营养摄入，要保持心态平和乐观，多与病人沟通，尤其是半瘫痪和全瘫痪病者，一定要注意卫生整洁。

3音乐和轻运动能防中风发生

　　人喜欢油炸煎烤，觉得要维持健康就是有良好的饮食习惯。其实这都是一方面，也都可行。不过在平时的时候，好的生活习惯，包括音乐和轻运动能防中风发生。

　　如果保持健康的生活方式，人们患中风的风险可降低80%所谓健康的生活方式是指不吸烟、保持正常体重、多吃水果与蔬菜、保持正常血压、防止胆固醇水平超标等。

　　音乐加运动，锻炼效果佳。运动改善平衡能力，可预防老年人跌倒。为避免运动的乏味，添点音乐做背景是好选择。目前，瑞士研究者还发现，配合音乐的运动“防跌”效果更加，能增加运动者的运动速度和时间。

　　研究人员在为期一年的研究中，观察134位生活在一个老人社区的年长者发现，以钢琴声为背景的运动，对步伐、平衡感以及预防跌倒的效果佳。这些运动包括配合钢琴乐声散步等。

　　其实人的身体是一个整体协作共同作业的过程，中风这样的突发状况在身体良好，心境舒适的人那里自然很少发生。而关于音乐和轻运动能防中风发生的情况，和谐的生活状态就很棒。

4中风时候有什么先兆

　　中风时候有什么先兆呢?好的人都认为中风没有任何的先兆，这种急诊科的疾病就是来无影的，甚至有些人把得了这类疾病当作是自己的不幸，下面我们来看一下。

　　许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。

　　1.瞬间失明或者视力模糊，这个兆头一般持续时间很短，仅仅几秒钟，但少数人可达数分钟。这是因为大脑后动脉变窄，供血不足，影响了枕叶的视觉中枢。

　　2.出现难以忍受的局限性头痛形式和平常完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或者伴有恶心、呕吐等症状，这常是蛛网膜下腔出血或者脑溢血的先兆。

　　3.突然感到天旋地转、摇曳不定、站立不稳，甚至晕倒在地，这种情况往往是同眼睛看到双重物象、耳鸣一起出现。这是因为椎-基底动脉系统供血不足，影响了小脑这一平衡器官。

　　上面就是中风时候有什么先兆的介绍，当我们要中风的时候会瞬间十名，出现头痛和感到天旋地转，所以了解中风的常识是非常必要的。

5中风吃什么对身体好

　　中风吃什么对身体好?急诊科专家介绍，中风患者宜吃：

　　1、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

　　2、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

　　3、为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

　　中风吃什么对身体好?综上所述，就是中风患者宜吃的食物，希望通过上述的介绍对您能够有所帮助。