​老人生病时为什么向医生隐瞒实情

1老人家泡脚的好处是什么

　　我国传统中医有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。泡脚对养生，尤其是老人养生大有益处。养肾、呵护骨关节是老年人养生的重中之重：1、肾精可以生化成骨髓。人过了五六十岁，肾气开始减弱，肾精不足，骨髓就空虚了，周围的骨质就得不到足够的养分，骨关节也就退化，疏松了。2、年轻时体重过重者，如未进行减重，到老年时就会增加膝关节炎的发生概率。人体的骨骼在生命活动中起着非常重要的作用。但是随着年龄的增长，骨关节开始退化，腿脚变得不利索了。3经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、调理脏腑、疏通经络，促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等证。4从中医的观点来看，人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，这6条经脉之根分别在脚上的6个穴位中。仅脚踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，它们分别对应着人体的五脏六腑，占全身穴位的10%。5、经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络，促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等症。不说包治百病也差不多了。

　　老人家泡脚是一个很好的养身习惯，重要的是每天要坚持下来。但是要注意的是这个老人家泡脚水温不要太高，还有就是要吃饭之后不要马上泡脚，还有泡脚的时间也需要控制，不是说泡脚的时间越久就越好，还有就是老人家泡脚是很好的，值得提倡，最后祝愿大家都是身体健康的。

2老人家嗜睡的原因

　　一,环境因素是老年人嗜睡的首要因素.老年人如果生活比较孤独,单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.如果在查找原因中,排除病理上的因素,系环境因素所致,就应该注意给老年人安排好日常生活,毕竟80岁高龄.

　　二,身体因素也会影响 老年人嗜睡发生.老年人体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲减或肺部感染等

　　三,药物因素,高龄的老人,主要指药物的副作用,平时疾病多,也比较长.另外若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现精神疲乏.其四,脑部因素,这也是老年人嗜睡的关键因素.特别是脑血栓后遗症,脑部的病变,脑部的炎症,脑瘤,脑萎缩,脑动脉硬化和脑血管疾病等,都会出现嗜睡.可以在白天做一些事情,看电视,做能做的简单事.可以在室内做锻炼身体

　　1.脑部因素

　　当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑功脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状志。

　　2.身体因素

　　一般情况下，身休因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神委靡和嗜睡。因此，家人底注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，底及时咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

　　上面所说的这些就是关于老人家嗜睡的一些原因了，因为身体器官在退化，所以他们的反应能力，应对外界的一些能力是不能和正常成人医院的，所以就是要说了，我们一定要关注老年人的身体问题，让他们减少疾病的困扰，可以幸福健康快乐的度过余下的老年时光。

3老人生病时为什么向医生隐瞒实情

　　1、吸烟、酗酒

　　如果你隐瞒不讲，医生就无法针对你的肺部和肝部的健康问题给予考虑，作出准确诊断。

　　2、大小便情况

　　有不少病人死在了不好意思上。大小便问题可以让医生发现你是否有早期结肠癌，可以提高治愈率。

　　3、是否正在吃中草药

　　有些中草药与西药是不能同服的，医生会全盘考虑。

　　4、是否定期按摩推拿

　　如果你要治疗颈痛的话，最好还是把几天之前曾让推拿师按摩脖颈的事实告诉医生。

　　5、囊中羞涩

　　一定要和医生商量你能负担得起的疗法，这能帮你坚持治疗。6、希望用便宜的药。

　　大胆地向医生询问是否还有更便宜的药，也能达到相同效果。

　　7、最近是否抑郁、焦虑或紧张

　　不对医生讲你当下的心理症状，你的身体治疗往往达不到效果。

　　8、未遵医嘱

　　当妇科医生询问你是否每月做一次胸部检查时，如果没有千万不要撒谎点头，否则会让医生误诊。对服药情况也是如此，如果你未严格遵医嘱服药，一定要告诉他。

4老人心脏不好多吃这7种食物养心

　　1、豆类

　　各种各样的豆类以及豆制品都是国健康食品的代表，并且经过大量的研究发现，豆类食品还具有非常有效的保护心脏功效。豆类之所以能够保护心脏，是由于在其中含有大量的亚麻二烯酸，这类营养物质可帮助有效的降低胆固醇和血液的粘滞性，从而恢复血液的正常循环，以此来改善心肌供血不足而导致的胸闷、心慌、气短等常见的症状。

　　2、纤维类食物

　　随着生活条件的提高，很多人的日常饮食经常以高脂肪、高热量为主，这样的饮食习惯势必会导致大量的脂肪以及胆固醇在体内以及血管壁上堆积，从而导致血管狭窄等问题的出现。一旦血管狭窄就会影响到血液的正常循环，因此诱发心脏病。因此对于这部分患者而言，在平时生活中应该适量的多吃些富含有纤维素的食物，这类食物具有降低胆固醇的功效，在这个基础上还可以有效的保护心脏健康。

　　3、海产品

　　心脏功能受损或者是功能不全的人群，在平时生活中还应该适当的多吃些海产品，各种各样的海产品不仅有利于心脏健康，同时对人体血管也具有非常好的功效。海产品的种类有狠毒，比如像海鱼、紫菜、海带、海虾等，这些海产品都具有降低胆固醇的作用，以此来保护心脏健康同时还可以增加血管壁的韧性。而且在这些海鱼等食物中还含有大量的欧米茄脂肪酸，对心脏最具保护功效。

　　4、土豆

　　土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量最为丰富，每100克土豆中含钾约500毫克。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补充糖类、蛋白质、矿物质、维生素等，有助于预防心脏病。

　　5、菠菜

　　菠菜中含有丰富的叶酸，能有效防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维，能够帮助心脏保持一个健康的状态。

　　6、芹菜

　　芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。

　　7、胡萝卜

　　胡萝卜中的胡萝卜素能使血管畅通，预防中风。胡萝卜最好用油炒一下，这样才能使胡萝卜素被人体吸收。

5这6个都是去除老年斑偏方

　　1、要少吃脂肪

　　将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主。

　　2、要增加富含维生素C、E等抗氧化物的食物

　　如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝肾、奶制品等，必要时在医生指导下服用维生素药物制剂，如维生素E每天100单位、维生素C每天300～500毫克。

　　3、勤上运动场

　　如果有老年斑的话，则应该多做体育运动，这样可以有效组织脂褐素向血管壁沉积，从而保护血管，使得免收老年斑的伤害。

　　4、服用一些抗衰老的中药

　　如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，对抑制和消除老年斑也有一定效果。

　　5、多吃含有核酸的食物

　　多吃些鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的发生。这些食物还有延缓衰老，防止皮肤出现皱纹的作用。

　　6、含维生素E的食物

　　维生素E具有阻止体内不饱合脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人应多食用些含维生素E多的食物。富含维生素E的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。