​痛风吃什么好

1痛风一般在什么部位

　　1、典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。

　　2、脚趾及趾关节是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以脚拇趾关节最为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。

　　3.以上内容就是痛风病常发部位，希望可以帮助到大家。现在大家该了解了痛风疾病在什么部位发作痛风的危害较多，一定要及早治疗。在生活中及时发现痛风，并到相关医院进行确诊及采取必要的治疗方法从而使痛风得到一个有效的控制。祝您身体健康。

2​痛风吃什么好

　   痛风患者要注意饮食问题，平时应该进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。常见食物含嘌呤情况：

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　　含极大量嘌呤的食物：羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;

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　　含大量嘌呤的食物：鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;

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　　含中等量嘌呤的食物：荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼，及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;

　　低嘌呤食物：

　　茶、咖啡、果汁、汽水等饮料，玉米粥、面条、空心面、面包等谷类，除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果，蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

3​痛风与哪些因素有关

　　1、性别因素：

　　男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系，这是引起痛风的病因之一。

　　2、肥胖过度：

　　肥胖过度也是导致痛风疾病的具体病因之一，肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

　　3、年龄因素：

　　年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素。

　　4、职业因素：

　　另外痛风的出现也和职业因素有一定的关系，如企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

4​痛风患者7大饮食注意详解

　　1、多吃碱性食物

　　碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐痛风患者每日蔬菜摄入量达500g以上，如红萝卜，黄瓜，青菜，白菜，番茄。

　　2、限制蛋白质摄入

　　痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

　　3、限制嘌呤摄入

　　嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。痛风患者要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

　　4、限制能量的摄入

　　痛风患者要维持理想体重，肥胖者减轻体重后，血尿酸水平下降，痛风发作可减轻。但减体重不可操之过急，应循序渐进，以免体内脂肪过渡分解，引起痛风急性发作。

　　5、多喝水

　　痛风患者多喝水可以促进尿酸排泄，同时还能促进体内其他毒素的排泄，因此，水是最健康的饮品;当然，饮水也不能太多，太多了会水中毒的，保证每天饮水2000-3000ml最好。因为饮料多含有果糖，所以痛风患者要少喝饮料;如果闲白开水太么有味道，可以偶尔喝茶或者咖啡。

　　6、以碳水化合物为主

　　对痛风患者而言，不论是平时还是过年过节，都应保证主食的摄入量占总热量的60%左右，决不能只吃菜而不吃饭，主食以碳水化合物为主，可选择大米、面粉、玉米及其制品。碳水化合物作为能量的主要来源，可减少脂肪的分解，增加尿酸盐的排泄，避免产生酮症。

　　7、要严重操控酒精摄入

　　不少男性痛风患者其发病的诱因往往是由于过量的饮酒而引发，要知道，过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积，抑制尿酸的排出，同时会进步血清和尿液尿酸水平，天生痛风结石。因此，一定要操控酒精的摄入;同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等;减少蔗糖或甜菜糖的进食;注意要戒烟戒酒。

5怎样可以节省治疗痛风的费用

　　痛风的治疗一般要根据患者的实际病情和相应的治疗过程来核算,病情的轻重、治疗的方式、用药、有无并发症等因素都影响着痛风治疗费用的高低,不可一概而论.及早就医可从一定程度上缩短就医过程,其实也是节省费用的一种方式,因此请广大患者发现病情及时到院治疗。

　　1、选对治疗方案可以节省医疗费用：很多患者在发现痛风初期,总是习惯性的自我诊断,然后自我进行治疗和调节，甚至还有的患者乱服药物,这不仅治不好痛风,同时也会让病情更加严重。

　　2、早发现早治疗可以节省医疗费用：很多患者都是在病情严重的时候来医院就诊,专家认为患病初期就来院治疗,疾病不严重,治疗所需的费用不但不高,而且还能根治,如果在病情加重后来院治疗,这时所需的费用不但高,而且还不容易治愈。

　　3、选择正确的医院可以节省医疗费用：大多患者都存在这样的疑问,同样的病为什么这家医院治疗费用与那家医院的差很多。这就是选择医院的关键!在收费上,正规的骨科医院不仅能够提高技术上的保障,而且收费方面走合法流程,不存在乱收费的现象,可以很好的保障患者的经济利益。