​子宫肌瘤术后粘连的护理措施

1子宫肌瘤吃什么好

　　子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物。

　　1、海藻类食物：富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

　　2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品。

　　3、干果类食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

　　4、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。

　　5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。

2​子宫肌瘤术后粘连的护理措施

　　1、术后清洁：

　　患者在出院以后就应该在出院后腹壁的切口应该需保持干燥，一周后再沐浴，一定不要进行盆浴。还有就是在出院的时候就要把缝线刚拆除，针眼还没有完全的愈合，况且切口的痂还没有脱落，所以就不应该沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡最好，每晚或便后洗会阴。

　　2、一般出院时伤口会有轻微的腹部切口处吊痛，有的时候会有针刺样痛均属正常，如切口疼痛很明显的话，就需检查一下是否红、排除感染的可能，如有脓液挤出需到医院换药，仅仅红肿可以购买红外线灯泡装在台灯底座上，妥善放置后照射腹部，每天二次，每次20分钟，如果感觉不烫最好。

　　3、饮食：

　　出院后宜清淡、自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。

3子宫肌瘤不能吃什么

　　患有子宫肌瘤不能吃的食物有：

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

4五类人易患子宫肌瘤

　　1、有遗传的家族史。子宫肌瘤和遗传有很大的关系，如果母亲患过子宫肌瘤，那女儿也非常容易患子宫肌瘤，这种比率比没有家族史高出4.2倍。

　　2、卵巢的一些病变。多囊卵巢综合症、卵巢细胞瘤等都会引起卵巢功能的亢进，引发子宫肌瘤。

　　3、生育次数越多越不容易患上子宫肌瘤。很多年以前，女性没有采取节育措施的时候，是很少有人患上子宫肌瘤的，是因为多次生育过程中，每一次怀孕和哺乳的时候，卵巢都不排卵，身体雌激素水平都处于一个较低的水平，正在很大的程度上保护了子宫的健康，所以，多次生育的人不容易患上子宫肌瘤。

　　4、与自身的体质有关。如果身体的抵抗力强、体质好，就不一定会发生子宫肌瘤，相反，抵抗力差、免疫力弱就容易就容易患上子宫肌瘤。

　　5、不良的生活习惯。熬夜容易导致肌瘤，吸烟、喝酒都是原因之一，还有肥胖的人，因为雌激素水平较高更容易患病，还有一点要提醒，不能滥用避孕药，这些药也会导致肌瘤的发生。

5子宫肌瘤诊断标准

　　1、B型超声、腹腔镜检查有助于确诊。治疗可采取甲基睾丸素等雄激素、三苯氧胺等抗雌激素和促黄体生成激素释放激素(LHRH)类似物等药物治疗。若肌瘤大于2.5个月妊娠子宫大小或症状明显以致继发性贫血，可采取肌瘤切除术和子宫切除术等手术治疗的方法。

　　2、常见体征与肌瘤大小、位置、数目以及有无变性有关。肌瘤较大时可在腹部扪及质硬、不规则和结节状块物;妇科检查时，肌壁间肌瘤子宫常增大，表面不规则，单个和多个结节状突起。浆膜下肌瘤可扪及质硬、球状块物与子宫有细蒂相连，活动;粘膜下肌瘤子宫多为均匀性增大，有时宫颈口扩张，肌瘤位于宫颈口和脱在阴道内，呈红色、实质、表面光滑;若有感染，表面有渗出液覆盖和溃疡形成，排液有臭味。

　　3、子宫肌瘤的症状多表现为月经量多，经期延长或经量不一定显著增加，或经期日数及量正常，但周期缩短;腹块;白带增多;腰酸、下腹坠胀、腹痛;尿频、排尿障碍、尿潴留等压迫症状;不孕和继发性贫血，浆膜膜下带蒂肌瘤扭转时可发生急性腹痛，肌壁间肌瘤可产生或加重痛经，大的子宫肌瘤可压迫周围器官和组织产生钝痛及坠痛感。