过敏性鼻炎的食疗

1过敏性鼻炎的食疗

　　辛苏饮

　　组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。

　　制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。

　　适用：改善鼻塞、流清涕等。

　　辛夷煮鸡蛋

　　组成：辛夷20克，鸡蛋2只。

　　制法： 上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

　　适用：改善鼻塞、流涕等。

　　通窍饮

　　组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。

　　制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。

　　适用：改善鼻塞、头胀痛等。

　　辛夷豆腐汤

　　组成：辛夷15克，豆腐250克。

　　制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。

　　适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

　　菊花粥

　　组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。

　　制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。

　　适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。

　　滋阴茶

　　组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。

　　制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。

　　适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。

　　大葱半夏膏

　　组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。

　　制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。

　　适用：明显改善鼻塞作用。

　　刀豆散剂

　　组成：老刀豆适量，黄酒1盅。

　　制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。

　　适用：改善鼻塞、头胀痛等。

　　只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。

2土方治过敏性鼻炎好吗

　　土方不见于医药专门著作，不一定对所有过敏性鼻炎患者都有效果，过敏性鼻炎患者最好经过专业医生指导用药治疗。双手大鱼际按摩鼻根至迎香穴，对缓解鼻炎症状有一定效果。

　　土方治过敏性鼻炎有米醋鸡蛋饭。使用材料米醋适量，鸡蛋1枚。将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，注入醋，放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸,如此 3次，趁热服之。可散淤消肿、润燥生津。这种土方主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛。土方是民间流行的药方，大多数是口传的经验方，不见于医药专门著作的药方。所以，土方治疗过敏性鼻炎，不一定对所有人过敏性鼻炎患者都有效果。治过敏性鼻炎，最好经过专业医生指导用药治疗。

　　想要鼻部舒服，鼻部按摩也不能缺少。具体方法：先将双手大鱼际摩擦至发热，然后两手鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度;或以两手食指于鼻梁两边按摩20—30次，令表里俱热，早晚各1次。

3秋季过敏性鼻炎治疗怎样

　　秋季过敏性鼻炎治疗是具体的，下面为大家介绍其中的一些：

　　1.鲜桔子皮适量，将鲜桔子皮靠近鼻子，越近越好闻之，闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2~3个鲜桔子皮放在枕头旁，同样桔皮离鼻子的距离越近越好。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效。

　　2.配方：菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。制法：将上述药物用沸水冲泡，取汁加蜂蜜调匀。用法：代茶频饮，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。

　　3.配方：葱须20克，薄荷6克、蔓荆子15克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂。适应症：急，慢性鼻炎。

　　4.配方：生姜9克，大枣9克，红糖70克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。

　　5.配方：炮姜10克，炙甘草20克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1剂。适应症：急性鼻炎。

　　鼻炎日常保健有很多，下面为大家介绍其中的一些：

　　1.注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

　　2.多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

　　3.找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

　　4.注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

　　5.保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

　　6.做鼻子保健操。穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

4过敏性鼻炎吃什么好

　　【药膳食疗】

　　1，神仙粥：

　　[原料]糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。。

　　[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

　　[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d，趁热服食。

　　2，山药苡米柿饼粥：

　　[原料]山药60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼30 g。

　　[制法]山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

　　[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d。

　　3、山药枣泥糕;

　　[原料]山药100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。

　　[制法]将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

　　[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]可常服食。

　　4，生姜核桃饮：

　　[原料]生姜3 g，核桃仁10 g。

　　[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

　　[功效]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]2剂/d，不拘时服。

　　5，加味山药饼：

　　[原料]山药250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适量。

　　[制法]将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

　　[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]随意服食，可常服。

　　6，红枣苍耳汤：

　　[原料]大枣(红枣)10枚，苍耳子9 g。

　　[制法]将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

　　[功效]通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]1剂/d，7日为1个疗程。

　　7，人参核桃饮：

　　[原料]人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。

　　[制法]将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

　　[功效]益气固肾。适用于阳虚型过敏性鼻炎。

5过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些

　　1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　2、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

　　4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

　　5、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

　　6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。