小儿感冒从清肺热入手

1病毒感冒发烧一般几天

　　病毒感冒发烧的时间越长，对于患者的身体健康的伤害就越大。对于病毒感冒发烧之症，及时退烧是治疗的重点。那么，病毒感冒发烧一般几天?病毒感冒发烧的时候，大家需要怎么做才能尽快退烧呢?接下来，关于病毒感冒发烧时间已经病毒感冒发烧治疗方法方面的问题，专业医师将为病毒感冒发烧患者朋友们作出详细而又专业的介绍。

　　病毒感冒发烧一般会持续七天到一个月左右，病毒感冒发烧的病程具体是多少天具体还要看病毒感冒患者的症状严重性以及患者自身的体质如何，一般病毒感冒发烧的病程在一个星期到一个月都是很有可能的。无论病毒感冒发烧的时间到底有多久，大家都需要及时诊治调理病毒感冒疾病，及时采取措施进行退烧治疗。

　　与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，病毒感冒发烧之症发生的时候，大家可以适当吃点儿感冒药，比如说感康就是很不错的治疗药物。感康是不论什么样儿的病毒感冒都能够治的，不像是很多中药感冒药，还需要看到底是风寒感冒还是得了病毒感冒，然后再进行对症下药，这样才能尽快治愈病毒感冒疾病。

　　对于病毒感冒发烧时间方面的问题，专业医生已经给出大家一些而又专业的介绍和解答，希望可以帮助大家尽快解决病毒感冒发烧的问题。与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，梨子是病毒患者不能生吃的食物，对于病毒疾病患者的康复十分不好。梨子一般都是味甘并且微酸的食物，性质比较寒凉，因此，吃太多的梨子对于病毒感冒的治疗十分不利。

2小儿感冒从清肺热入手

　　①注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

　　②选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

　　③可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

　　④可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

　　言而总之，只要日常生活中注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的颜色、口气的变化等，及时发现孩子是否上火(内热的形成)，并能及时地采用对策，清除体内火邪，就能有效地预防儿童感冒的发生。

3预防感冒的方法

　　1.平时应该注意耐寒锻炼，提高身体的抵抗力，不要天气稍凉就急于给宝贝穿厚厚的衣服。小儿的天性就是活泼好动，运动量明显较成人大。如果穿得过多，宝贝在活动时会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣及张开的汗毛孔很容易使宝贝受凉感冒。宝贝是否应增加衣服，摸摸宝贝的手脚是否温暖就可以做出判断。

　　2.居室内要保持空气新鲜，湿度适宜，每天开窗通气最少2次，尽量不要带宝贝到空气污浊严重、人员混杂的公共环境中。

　　3.家庭或照看宝贝的人员，一旦感染病症最好不要接触宝贝。如果不能隔离，患病人员一定要戴上口罩，并要勤洗手，以防把感冒病菌传染给宝贝。

　　4.对于已经患病的宝贝，正确护理是非常重要的。首先，要保证宝贝充足的休息，不要任由其蹦跳玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

　　5.发热时要让宝贝多饮白开水，多排尿，这样有利于体内的病菌毒素排出体外。同时多让宝贝吃水果，保持大便通畅。

　　6.饮食以清淡容易消化为宜，油腻或香燥食物都容易化热生痰，让宝贝少吃为好。每次出汗后，要及时将浸湿的内衣更换，以防再次受凉感冒，加重病情。

　　7.发热38℃以上，或既往有高热惊厥史的宝贝，要及时服用退热药，或在头部采取降温措施，如外敷“一贴凉”等，以防发生高热惊厥。

4什么样的人容易患感冒

　　1.偏食者

　　到了冬天，有的人经常会感冒，尤其是小孩子也特别容易生病感冒。这种时候就要考虑是不是因为偏食挑食，导致了身体缺乏维生素C和维生素A。维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，多补充维生素C除了可以减轻症状之外，还能够使生病时间缩短。

　　从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。维生素A是一种脂溶性物质，它的重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜，维持皮肤和黏膜结构的完整，增强人体免疫功能。

　　当身体缺乏维生素A的时候，淋巴细胞不能够产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌的能力会下降，当病菌侵袭而来的时候，呼吸道粘膜的防守功能能力会被削弱，就很容易发生呼吸道感染。

　　2.不及时增减衣服者

　　俗话说：“寒从足下起”，把双足保暖工作做好了，对预防感冒特别重要。

　　医学研究认为，脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行、联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入，使人易患感冒。尤其是老年和小儿，因抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易感冒。

　　3.喜吃“三高”食品和咸食者

　　经常吃一些高脂肪、高蛋白还有糖分多的食物，是会降低人体的免疫功能的。吃盐过多会降低包括干扰素在内的抗病菌因子，使得病菌有机可乘，侵入上呼吸道粘膜从而诱发感冒。糖吃多了，会导致食欲不振、脾胃虚弱，而且糖有利尿的作用，会导致体内失水，引起口干舌燥上火的症状。从而引起感冒。

　　此外，过多吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，致使体虚多汗，免疫力下降，反复出现感冒。

　　4.精神紧张者

　　神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。

5中草药防感冒

　　方一：黄芪12克，防风6克，白术10克，大枣2枚(打烂)。

　　用法：每日1剂，放保温杯内，冲入开水泡15分钟后频频饮用。饮完后，可再冲入一杯开水。

　　药物增减：如易有咽喉干痛者加玄参6克;感冒易发热者加金银花10克;平素大便秘结者加牛蒡于10克; 疫情报告可能会有流行性感冒发生时加贯众10克(孕妇忌用)。

　　方二：蒲公英10克，板蓝根10克，荆芥6克，大枣2枚。

　　用法：同上。如嫌苦可加甘草4.5克。

　　药物增减：胃部隐隐作痛加台乌8克，佛手8克;有胃痛且又易喉痛者加救必应6克(又称熊胆木、九层皮)。

　　方三：法半夏8克，陈皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫苏叶10克。

　　为预防感冒剂，适用于平素咳嗽多痰，一旦感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者。

　　药物增减：痰黄去陈皮，加鱼腥草15克l;发低热去陈皮，加黄芩7克;痰多而又睡眠不好，加石菖蒲6克。