婴儿时期不自觉地排泄小便，是一件非常正常的事情。随着年龄的增长，人们自控能力增强，尿床的机率也随之减小。但仍然有不少人还存在着尿床的现象，在医学上通常将这种现象称之为遗尿症，是不可掉以轻心的生理性疾病。那么小儿遗尿的饮食调养是什么？下面一起来看看吧！
目录 1.遗尿药膳食疗 2.小儿遗尿的饮食调养 3.遗尿症的原因 4.遗尿症的症状 5.遗尿症的食疗
1遗尿药膳食疗
1.取猪肉500克，黑大豆100克，同煮烂食之。
2.取鸡肠1具，剖开洗净，焙干研成粉末，每日2次，每次5～10克，温开水送服。
3.取生龙骨40克加水适量，煎30～45分钟。然后取龙骨汁煮荷包蛋2个(7岁以上)，临睡前吃蛋喝汤(可加糖或调味料)。每次加入龙骨一剂在原渣中再煎熬，连服1～2周。
4.每日吃荔枝10个，连吃半个月。
5.取麦芽糖2匙，冲入以桂枝5克，白芍、甘草各10克煎成的汁液，温服。
6.猪胰1条，将枣树刺若干个刺到猪胰上，加少许食盐，入笼蒸熟食猪胰。
7.益智仁12克，覆盆子12克，金樱子12克，五味子6克，莲须9克，杜仲9克，山药12克，党参12克，桑螵蛸6克。每日1剂，水煎3次。分早、中、晚3次服。一般服3～5剂可见效。
8.晚临睡前，吃核桃仁3～5枚，并服温米酒60克，坚持服1个月，遗尿会有好转。
2小儿遗尿的饮食调养
一、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌食辛辣、刺激性食物。
二、晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
三、牛奶、巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力、和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%，只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也会引起小儿睡得过深，在有遗尿时不能醒来，导致遗尿。
四、白天限制饮水。3岁小儿膀胱充盈时，常能利用膀胱括约肌、肛提肌和耻骨肌在短时间内制止尿的排出，这一控制作用在白天逐渐有效。4岁小儿当膀胱接近充盈时，常能使膈肌和腹肌收缩，从而使膀胱内压力增加而引起排尿。此时也能在膀胱充盈时，通过大脑皮质的控制，暂时延迟排尿，夜间的排尿也逐渐形成。 6~7岁时，小儿在膀胱处于不同程度充盈时都能自主排尿。根据这一生理功能，对于小儿遗尿者白昼不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1 次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
五、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，食用可加重遗尿病情，故应忌食。
六、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
3遗尿症的原因
1.遗传因素
本病的家族发病率甚高。提示遗传与本病有一定关系。
2.功能障碍
功能性膀胱容量减少。
3.睡眠过深
本病患儿夜间睡眠很深，不易唤醒，唤醒之后，往往还是迷迷糊糊、半醒不醒，因此夜间唤醒排尿，在较长的一段时间内相对比较困难。其原因在于睡眠过深，不能接受来自膀胱的尿意而觉醒发生反射性排尿，遂成遗尿。
4.心理因素
亲人的突然死伤，父母吵闹离异，母子长期隔离，黑夜恐惧受惊，均可导致孩子遗尿。
5.排尿习惯训练不良
我们的孩子在生活中不要太溺爱孩子，让自己有独立的生活习惯，尽量的让孩子学会自己大小便，不要给孩子养成娇生惯养的毛病，这样的话，孩子就会自己在晚上尿尿的时候叫大人了!
4遗尿症的症状
1、白天遗尿
孩子出现遗尿症通常会出现在夜间，但严重的患儿，白天也会出现遗尿行为，如孩子睡午觉期间，也会出现尿床。还有因为孩子的膀胱发育迟缓，导致孩子的膀胱比正常孩子小30%~50%左右，这就使孩子在白天通常会出现排尿频繁等情况，而且一般排尿量很少。
2、夜晚遗尿
经过调查发现，夜间遗尿的孩子从年龄上有以下的特点，3岁时，30%以上的孩子仍有一周尿床3次以上的记录，4 岁时尚有17%的孩子尿床，8岁时还有5%的孩子夜间遗尿。夜间遗尿的孩子中，男孩子占多数，女孩只有男孩的一半。
3、尿床情况
通常孩子出现尿床行为有两种，其一是原发性遗尿，这类是指孩子从出生开始就长时间出现尿床，通常尿床过于频繁，有时候会天天出现尿床，有时候会出现一夜几次，尿量过大且气味难闻。
其二是继发性遗尿，这类孩子尿床，通常会间隔一段时间，如孩子曾有尿床行为，但期间隔有半年到一年左右没有尿床，而后突然出现，这类尿床有一定的潜伏期。
5遗尿症的食疗
1、韭菜根
韭菜根25克，洗净后用纱布包住，挤取汁液，炖热温服。每日两次，连服10日。
2、公鸡肠
我们要先将公鸡的肠破开洗干净，然后研末，每次取用十克，使用温开水给孩子服用，每天两次，连续使用七天。
3、狗肉
狗肉2两，切成小块后与黑豆50克同煮，煮烂后再加入盐、葱、姜等调味品，当菜食用，隔日一次，连用5～7日。
4、羊肚
买羊肚一个，洗净后加水煮汤，空腹食用，每日一次，连服5天。
5、鸡蛋
将鸡蛋轻轻敲破一个小孔，塞入5粒白胡椒，再堵住鸡蛋破孔后蒸煮。5周岁以上儿童每晚2个，5周岁以下每晚1个，连用6～7天。
