眼睛是我们五官中比较重要的存在，因为我们看世界就靠这个眼睛了，如果眼睛不好的话可能会让我们很不舒服，看什么都很模糊。所以眼睛散光的恢复很重要， 眼睛是我们五官中比较重要的存在，因为我们看世界就靠这个眼睛了，如果眼睛不好的话可能会让我们很不舒服，看什么都很模糊。所以眼睛散光的恢复很重要，那么儿童散光，儿童散光应该怎么办？一起来看看吧~！
目录 1.儿童散光的护理方法 2.儿童散光 儿童散光应该怎么办 3.儿童眼睛散光怎么恢复 4.儿童散光的发病原因 5.儿童散光的症状
1儿童散光的护理方法
1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
5、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
8、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
9、父母要留心观察散光眼儿童，发现有问题，带到眼科医院做检查。
2儿童散光 儿童散光应该怎么办
小孩散光的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定。散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。
1、如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。
2、如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。
3、选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。
4、先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
5、坐着，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
6、选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
7、指导宝宝养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
8、指导宝宝认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
9、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
10、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次。
3儿童眼睛散光怎么恢复
打乒乓球
我的邻居的孩子和我的孩子一样的情况，也是近视加散光，视力只有0.3，但是他家孩子整个小学阶段打乒乓球以后，视力恢复到1.2了，完全不需要配戴眼镜。所以我觉得打乒乓球会有效，也让自己的孩子去打乒乓球，每天练习一个小时。两年以后我的孩子视力也恢复到1.0。只不过我的孩子没有继续坚持打乒乓球，视力达到1.0以后就停止打球，结果视力又下降了。
少看电视，少玩电脑
不让孩子长时间看电视，玩电脑。如果看电视，也一般间隔三四十分钟就让孩子看看远处，休息一下眼睛。电脑对人的眼睛伤害更大，更需要限制。所以我对孩子玩电脑的时间也有限制。
多进行户外活动
户外活动，让孩子的视线更远，也让孩子的眼睛得到放松，对视力的恢复很有好处。当然对身心的健康也很有好处。
注意正确的读书写字的姿势
孩子看书写字时视线离书本要有一尺元，人要坐正，不然会出现两只眼睛视力不一样的情况。
坚持做眼保健操
每天坚持做一次眼保健操。我本人从初中开始每天坚持做眼保健操，坚持了十年，到大学毕业时，视力还保持1.5.所以我认为坚持做眼保健操是很有效果的。只不过不少人不能够坚持。
现在电子产品的诱惑实在是太大了，因为不能正确的使用电子产品，长时间使用电子产品，导致眼睛的视力越来越差。平时不健康用眼，躺在床上看书都是问题。
4儿童散光的发病原因
散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。进入眼球的平行光线各经线焦点不在一个截面上则称为散光。
所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则态的时候，外来的光线就不能在祖网膜上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。
还有一种叫做有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的。
由于角膜不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。
有规则的轻度散光，一般不会影响视力，但可能有眼睛疲劳等不舒服的现象。很多人当用眼时间稍久，就会引起头痛，眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的感觉，少数人甚至还有恶心、呕吐的症状，对健康和工作有一定影响。至于散光比较严重时，则看到物体一片模糊，对工作更有影响。
5儿童散光的症状
⑴散光眼症状之单纯近视散光:为一条主要子午线上平行光线在视网膜上成像，和它垂直另一条子午线上平行光线在视网膜前聚焦成像。
⑵单纯远视散光:为一条主要子午线上平行光线在视网膜上成像，和它垂直另一条子午线上平行光线在视网膜后聚焦成像。
⑶散光眼症状之复性近视散光:两条互相垂直主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们屈光力不相等。
⑷散光眼症状之复性远视散光:两条互相垂直主要子午线上，平行光线都是在视网膜后成像，但是它们屈光力不相等。
⑸散光眼症状之混合散光:两条互相垂直主要子午线上，平行光线一条是在视网膜前成像，另一条子午线上平行光线在视网膜后聚焦成像。
