宝宝睡觉磨牙原因归类

  可能你也见过孩子睡觉时磨牙的现象,不过偶尔出现没有太在意罢了,但是如果孩子经常睡觉磨牙就要注意啦,可能是某些疾病因素导致的,如消化功能紊乱,营养不良等,下面就为父母们介绍了一下宝宝睡觉磨牙是什么原因吧。

目录 1.宝宝磨牙带来的危害 2.宝宝睡觉磨牙原因归类 3.预防宝宝磨牙有6个对策 4.三个食谱可以治疗宝宝磨牙 5.家长需正确认识小儿磨牙症

1宝宝磨牙带来的危害

  孩子处在非常重要的发育阶段,如果不及时治疗磨牙,可能会带来以下影响。

  (1)长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙,孩子有时自己可察觉到,所以睡眠较浅。

  (2)过度疲劳,在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这样吃饭和说话使宝宝有了负担,大大影响了生活质量。

  (3)磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

  (4)磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。


2宝宝睡觉磨牙原因归类

  肠道寄生虫病:当宝宝 患上蛔虫病,蛔虫产生毒素刺激肠道,肠道蠕动会加快,而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经,就会使神经兴奋,而产生磨牙。同样,蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠。

  精神过度紧张:不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视,或入睡前玩耍过度,都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,而发生夜间磨牙。

  牙齿生长发育不良:如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失,使牙齿发育不良,上下牙接触时就会发生咬合面不平,这也是夜间磨牙的原因之一。

  消化功能紊乱:宝宝晚间吃得过饱,入睡时肠道内积了不少食物,胃肠道不得不“加班加点”工作,由于负担过重,会引起不自主的睡时磨牙。

  营养不均衡:有些宝宝有挑食习惯,特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡,缺少钙、磷和各种维生素及微量元素,这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

  针对病因防治磨牙

  找出夜间磨牙的病因,就可“对症下药”:有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂;给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

  提示:仰卧位睡有助减少磨牙

  宝宝晚上睡觉前,不要过多地加餐进食,不要看惊险恐怖的电视或听强烈的音响,以免其过度兴奋。上床后,让宝宝采取仰卧位睡觉,可减少对口腔组织的机械压迫,有助于减少磨牙的发生。

3预防宝宝磨牙有6个对策

  1、给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

  2、不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

  3、在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片,平时多晒太阳。

  4、睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。

  5、定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

  6、如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

4三个食谱可以治疗宝宝磨牙

  1、迷你三明治

  原料:切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。

  做法:将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。

  Tips:也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

  2、磨牙土豆

  食谱原料:土豆,原味沙拉,植物油。

  制作方法:将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。

  适用人群:7-9个月婴儿健康提示此食谱可以提供均衡营养,并适合出牙宝宝磨牙。

  3、紫菜饭卷

  原料:米饭、寿司用紫菜。

  做法:米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。卷成条形,压紧即可。

5家长需正确认识小儿磨牙症

  认识3类磨牙症

  医学按照磨牙发生的时间与程度,将小儿磨牙症分为3种类型:

  磨牙型 常在夜间入睡以后,孩子做磨牙或紧咬牙的动作,并发出“咯吱咯吱”的声音,孩子自己不知晓。

  紧咬型 常在白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙齿的磨动。

  混合型 夜间磨牙和白天紧咬牙兼而有之。

  磨牙症8大成因

  那么,好端端的孩子为何会患上磨牙症呢?从发生机理看,凡是能影响三叉神经和咀嚼肌的因素都可引起磨牙发作。医学专家归纳为以下几点:

  1、家庭遗传 磨牙有显著的家族遗传倾向,有关信息显示,磨牙症患儿近一半的父母有磨牙现象,余下的患儿中亲属有磨牙行为的近1/3。

  2、肠道寄生虫作祟 首推肠蛔虫,在掠夺营养物质的同时,分泌毒素刺激肠壁与神经,导致消化不良或神经兴奋而使患儿烦躁与磨牙。

  3、牙齿问题 包括牙齿位置异常、牙列不齐、上下牙齿对应不良、长期偏侧咀嚼、经常咬铅笔以及卫生不良等,都会引起磨牙。

  4、睡姿不正 如习惯偏侧睡眠、趴睡或睡觉蒙头盖脸等,影响吸氧量,致使二氧化碳过度积聚,同样会引发磨牙。

  5、营养不均衡 多见于有挑食、偏食等不良饮食习惯的孩子,特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝,造成钙、磷和维生素D等摄入不足,甚至患上佝偻病。所以佝偻病患儿常出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等症状。

  6、晚餐不合理 如吃得过饱,睡前加餐,尤其是吃了鸡蛋、肉类等不容易消化的食物,积存于胃肠道中,刺激大脑的相应部位,通过神经活动引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。另外,孩子做梦梦见吃东西,也可发生磨牙。

  7、疾病影响 不仅佝偻病患儿常伴有夜间磨牙,其他如消化系统、呼吸系统以及神经系统等疾病也难脱干系。

  8、精神因素 有些孩子不适应幼儿园生活,害怕某个小伙伴,或与父母争吵,引起精神紧张、不安与焦虑,晚上睡觉时可磨牙。另一些孩子则可能是听了扣人心弦的故事,或看了恐怖、紧张的电视或动画片,神经系统过于兴奋而出现夜间磨牙。

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