专家教您改掉宝宝傲慢懒散的性格

  随着计划生育的普及,现代家庭中很多宝宝不仅是独生子女,甚至连他们的父母也是独生子女,在这样的家庭中孩子不仅成为父母的宝贝,也是爷爷奶奶,姥姥姥爷的唯一宝贝,这样的家庭环境,养成很多宝宝傲慢懒散的性格,那么怎么样才能改变宝宝傲慢懒散的性格呢?

目录 1.让宝宝不聪明的罪魁祸首! 2.专家教您改掉宝宝傲慢懒散的性格 3.帮宝宝变聪明的方法 4.让孩子越来越聪明的好习惯 5.怎样才能让宝宝喝上放心奶

1让宝宝不聪明的罪魁祸首!

  在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京,有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全,就拿吃的来说,像王府井、大栅栏等等,还有麦当劳、肯德基,还有小到街上摆的风味小吃,太多了,但在满足口味的同时却忽视了一个宝宝的问题。一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形成规律,模仿、学习能力强,成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好,即聪明。相反,有些婴幼儿经常哭闹,吃睡都不好,模仿力和反应都较差,学习成绩不良,这是什么原因呢?其实影响的因素甚多,但具体到大脑基本建筑材料时,食物是关键是物质基础。

  更重要的是,它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能,表现为易哭闹、 烦躁 ,从而使记忆力和思维力差,严重时导致精神 孤独症 等。人体吸收的无机 元素 ,由于它们性质不同,在生理上则有酸性和碱性的区别。酸性和碱性不平衡,会引起各种疾病,因此我们要首先弄清哪些是碱性食品,哪些是酸性食品。

  哪些是碱性食品?碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体 运动 和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。

  哪些是酸性食品?凡食物中氯、硫、磷等非金属元素含量较高,在体内代谢后最终产生的灰质呈酸性,这类食物就称为酸性食物。常用的酸性食物有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。具体如:猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包,大麦、啤酒、芦笋等。要注意的是:并非味觉上呈酸性就是酸性食品。

  酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力,或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,人体环境的平衡被打破,就产生了酸性体质。

  正常人血液的pH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院 检查 又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8~6.7时,人就会死亡。医学证明,如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱,容易得病。酸性体质的人很容易疲倦,老化也加快。癌症患者几乎都是酸性体质。更重要的是酸性体质会影响孩子的智力。

  现在生活水平是飞快提高,人们面临着众多的食物,大多数人都是从口味出发选择食品,从而出现偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品,当我们摄食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后,血液便极难维持弱碱性的状态,容易发生酸中毒症。如果孩子长期食用,就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是,二者必须适量配合食用才是健全的 饮食 生活。因此,必须注意主副食的搭配调剂,注意酸性与碱性食品的平衡,尤其应该控制酸性食品的比例。日常生活中应注意多食蔬菜、水果等碱性食品,适当增加其比例,以防止酸中毒。

2专家教您改掉宝宝傲慢懒散的性格

  叮铃铃,起床了!每天最好的时刻就是清晨,空气新鲜,让人充满活力!可是,看那个有宝宝的家,每天早晨的战斗真是让人头疼,想要把小鬼拖出家门,还真是一件体力与脑力双重折磨的事情,懒懒散散的早晨,真是让人颓废!

  清晨有计划

  如果想让你的早晨更加“有谱”,最好在前一天晚上把一切都准备好:听天气预报,把第二天自己和宝宝要穿的衣服准备好,当然最好和宝宝一起选择,避免宝宝因为衣服不合口味而拒穿;让宝宝选择第二天早晨要带在身上的玩具,装好小书包;和宝宝一起讨论一下,早晨想要吃什么,尽可能根据对宝宝的了解,准备丰富的早餐材料。

  备选:衣服、玩具、食物,可以有效避免手忙脚乱。

  做个早起妈妈

  宝宝懒散没办法,你可要早起,把早晨的工作都提前搞好:洗漱、做早餐、准备工作文件等。这样你就可以留出一大块时间专门对付宝宝,以最快的速度把他的一切整理好,避免出门前的紧张。

  提醒:为了避免宝宝“抵制”你插手他的事情,可以根据宝宝的喜好,用奖品来诱惑一下,比如“宝宝穿好衣服,洗完脸,妈妈会给你一个大大的红苹果。”

  做个早起宝宝

  如果不想打击宝宝的自尊心,尽可能允许宝宝按照自己的速度度过清晨,那么,最好要比平常前提一个小时把他叫醒,给他的时间越多,对你的压力就越小,他的自理愿望也能够实现。

  提醒:提前一个小时起床,一开始可能会睡不醒,最好经过一段时间的尝试,通过一些途径,比如早睡来保证宝宝的充足睡眠。

  精力要集中

  为了集中精力过好早晨,最好在你的房间,或者浴室里给宝宝穿衣服——尽可能不要让宝宝看到玩具、积木、电视或者宠物。也可以在宝宝刚刚醒过来的时候立刻穿衣服,可以有效避免分心。一切准备就绪,还能够节省出一定的时间让宝宝玩耍。

  提醒:在对付宝宝的过程中,亲子交流是必要的,不要说一些宝宝不感兴趣的话题,甚至唠叨,儿歌,童谣都会让宝宝学着配合你,开心才是最重要的。

  音乐调节清晨

  每周一曲,每天早晨播放节奏感强的音乐,这种动感的音乐会让宝宝不自觉地加快自己的速度;小家伙是天生的音乐爱好者,有很强的节奏把握能力。

  提醒:歌曲最好要适合宝宝,尽可能让他来选择,自己喜欢的,才会更有助益。

  计时开始

  把清晨当作比赛,和宝宝比看谁的动作最快:穿衣服、刷牙,在每个房间都放上闹铃,让宝宝在做事情的同时,到处都可以听到清脆而急促的铃声:“宝宝,我们要用五分钟穿衣服,铃声一响我们必须穿完!”这样,不仅让宝宝有兴趣参加比赛,配合你完成清晨任务,而且也对时间概念有一些初步认识,一举两得哦!

  拥抱迎接清晨

  叫宝宝起床也是要有艺术性的,与其对他喊:“起床了,我们要出门了!”还不如安安静静地拥抱宝宝,让他在你的怀抱中慢慢地醒过来,讲个简短的小故事,让宝宝开心的同时,也会更加愿意配合你,不会闹别扭了。

  提醒:这种方法的前提就是你要先把自己准备好,集中精力安抚宝宝。

  温馨提醒:不要指望着宝宝立刻改变懒散的态度,比赛过程中要照顾宝宝的自尊心,要故意放慢速度,让宝宝赢几次!在不断地进步同时,要给宝宝鼓励和赞扬,偶尔一次的准时,也是我们迈向成功的关键一步!

3帮宝宝变聪明的方法

  父母们可以利用游戏和玩具,通过科学的训练和学习方法,向宝宝输送精神营养,最大限度地开发孩子的脑部潜能。

  1、左捏粘土(适合2岁以上)妈妈可先用黏土做出不同造型,让宝宝模仿。等宝宝上手后,可以让宝宝自由创作,随意捏出想要的造型,妈妈可在旁从中协助,并搭配说故事;若宝宝玩心大发,还可以陪他一起发挥创意,玩起故事接龙,训练右脑反应。

  2、仰望天空(适合1岁以上)

  在晴朗的天气里,家长可带着孩子来到旷野上仰头观察云朵,启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人认为这是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。在晚上,就让孩子抬头看看星星,向他们讲述星座的神话传说,鼓励孩子张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于右脑开发。

  3、找不同(适合1岁以上)

  妈妈可以家中儿童绘本为工具,或是拿出两张相类似的图片,训练孩子分辨两张图的差别在哪里。例如:“白天有太阳,晚上太阳公公不见了,换成弯弯月亮出来了。”“春天有花草树木,到了秋天树叶就落下来了。”

  4、帮娃娃穿衣服(适合1岁以上)

  可以把孩子常玩的洋娃娃、布偶玩具当模特儿,问问孩子:“今天天气好冷,娃娃要穿哪件衣服好呢? ”加入环境元素,让宝宝发挥思考能力,想想要帮娃娃穿什么衣服合适!怎样搭配更舒服好看呢?

  5、配对小游戏(适合1岁以上)

  配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡,然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。家长也可以训练宝宝水果颜色配对,可制作色卡与字卡,让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。例如苹果是红色、橘子是橘色、香蕉是黄色、葡萄是紫色等。

  6、猜猜是什么(适合2岁以上)

  将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该动植物的小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。

  7、相反指令游戏(2岁以上)

  妈妈和孩子面对面,先由孩子发出指令,妈妈做动作,但是要做相反的动作——如果孩子说:“哭”,妈妈就大声“笑”;孩子说:“站起来”,妈妈就“坐下去”;以此类推,“举左手”对应“举右手”,“向前走”对应“往后退”……一定要“对着干”。一轮下来,妈妈孩子互换角色,重新开始。

4让孩子越来越聪明的好习惯

  1、适度运动

  在脑科学中已证明运动确实能帮助大脑变得更聪明。因为运动有益于训练大脑功能,达到强化记忆力的效果,因此记得偶尔带孩子去公园跑跳,甚至培养他几项运动喜好喔!

  2、动手并用心做事

  许多研究已经发现,当人“用心”做事和做复杂的事情时,大脑的活化程度高于不用心做事、做简单事情的大脑,所以应让小孩养成不论做什么事情,都要用心去完成的习惯,并且不排斥做复杂、麻烦的事情。

  3、多笑、多与人相处

  根据许多实证研究发现,面对面与人说话时,大脑的活化程度大于用手机讲话的大脑,因此应让孩子从小多参与团体活动,以活化孩子大脑。此外,也发现大笑或是逗别人笑时一样能活化大脑,而且看到笑脸时也能刺激大脑活化,所以建议多让孩子有笑的机会,与营造充满笑容的环境。

  4、均衡营养

  由于大脑有一半都是脂肪,所以也不能完全视脂肪为有害物质,而应均衡摄取鱼类、肉类及植物性的脂肪酸。此外,蛋白质有益于记忆能力,而蛋白质则多来自于蛋、豆、鱼、肉类。简言之,各类食物都要均衡摄取。

  5、必吃早餐

  最后,因为葡萄糖是脑细胞唯一的能量供给,而葡萄糖可从面包、牛奶、水果、蛋等获得,而这些食物多为早餐食品且已有研究证明,不吃早餐对人体有害,因此吃早餐很有必要。

5怎样才能让宝宝喝上放心奶

  1.喂奶的次数

  人工喂养与人乳喂养不同,必须有一个合适的喂奶次数,如果不规定喂奶的间隔与次数,必将出现不良后果。母乳喂养提倡“按需哺乳”,人工喂养则要定时哺喂。应该怎么喂呢?

  如何计算一天的牛奶量与水量,就拿一个体重5千克婴儿为例。5千克体重每日需牛奶550毫升,将这550毫升牛奶分成7-8次,每次约为70毫升。每次喂奶的间隔时间为3-4个小时,如早上7点喂奶一次,上午10-11点方可喂第二次。在二次喂牛奶的间隔期,应当给孩子喂些开水,将200毫升水分次在喂牛奶的间隙喂给孩子。夜间,为了妈妈和孩子都能休息好,应当停喂一次奶。

  2.喂牛奶之前的准备

  首先,要按照前面所介绍的方法将牛奶消毒,将奶具消毒好备用。牛奶装入奶瓶后,将瓶中的奶滴一点在成人的手背上,如果不感到烫手,就可以喂孩子了。

  3.使用奶瓶喂养的姿势

  喂牛奶时应奶嘴低、瓶底高,使牛奶没过奶嘴部位,这是避免将空气喂进婴儿胃里。如果婴儿吸入较多的空气,就容易吐奶。

如果您还有以上相关问题,可以点击这里免费咨询。
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