如何断奶 科学断奶宝宝更健康

  很多的妈咪们听到断奶就觉得很烦心,其实如何给孩子断奶是有技巧的哦!怎么断奶最快最有效呢,生活中大家都是怎么给宝宝断奶的呢,其实只要掌握一些科学的方法,就可以给宝宝轻松断奶了哦,赶紧来看看下文介绍的方法吧!

目录 1.给宝宝断奶的注意事项 2.如何断奶 科学断奶宝宝更健康 3.如何给适龄的宝宝断奶 4.断奶有什么技巧 5.幼儿断奶多吃五种食物

1给宝宝断奶的注意事项

  断奶也是宝宝要经历的一个时期,都也是知道宝宝断奶也是有需要注意的事项的,要知道给宝宝断奶也不是很容易的,那么给宝宝断奶的注意事项是什么?

  给宝宝断奶要做好前期的准备工作,循序渐进,自然过渡。假如宝宝习惯每天摄取6次母乳,那就可以先减少到每天5次,让宝宝有个适应的过程,然后再逐渐减少,直到完全脱离母乳喂养。减少喂奶次数的同时,要为宝宝添加一些辅食来补充宝宝的营养和体力。这样不仅有利于改变宝宝的饮食习惯,也有利于冲淡宝宝对母乳的依恋。

  开始时可以少吃母乳,多吃牛奶或配方奶,并为宝宝添加一些谷物、肉类、动物血等辅食。宝宝食用谷物可以补充体内铁量,这也防止断奶后出现缺铁性贫血。

  在准备给宝宝断奶时,爸爸应该多与宝宝玩耍,减少宝宝与妈妈单独相处的时间,因为有的宝宝遂分依恋妈妈,以致根本不食用母乳以外的食物。

  自然过渡是最为理想的断奶方式,它可以减少宝宝和妈妈的痛苦与烦恼,所以做好前期准备工作是十分必要的。

  以上就是对给宝宝断奶的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对宝宝断奶的注意,也是要找对方法的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康的成长。

2如何断奶 科学断奶宝宝更健康

  断奶的方法

  断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。

  断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区,可考虑除普通食物外,每日保留1~2次母乳直到1岁半,最长不超过2岁。人乳喂养期过长,尤其是不添加辅食的婴儿,容易拒绝普通食物,单恋母乳,而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要,因而产生营养不良、贫血及多 种营养素缺乏症,且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。

  母乳和辅食兼用的时期, 人称之为“半断奶期”。

  断奶的最佳时机

  1、宝宝断奶最佳年龄

  断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右,但也可以稍微提前或者推迟,一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。

  2、断奶的季节

  断奶不单取决于宝宝的年龄,气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季,由于宝宝的肠胃功能还不健全,在炎热的天气宝宝容易出现消化不良,妈妈也会有涨奶的痛苦,选择春秋两季,对宝宝妈妈都适合。所以说,宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。

  断奶前半断乳期方案

  1、一天喂两次辅食,吃三次母乳,晚上再喂两次母乳(大多是在睡前和醒后);

  2、如果一天喂两次辅食,婴儿就只吃一两次母乳了,晚上也不吃,妈妈感到奶胀,那就不要喂两次辅食了,可改为一次。

  3、如果仍然不好好吃母乳,妈妈感到乳胀,那就只给宝宝加蛋、菜、果,不加米面。如果还吃着牛乳,就减少牛乳的摄入量,把母乳加进去。

  4、如果婴儿仅爱吃辅食,不爱吃母乳,也不爱吃牛乳,断乳的时间还是为时过早。把一岁以内的婴儿叫乳儿,就是因为婴儿是以乳类食品为主的。过早断乳不利于婴儿生长发育。

  5、如果母乳已经很少了,吃不吃意义不大了,可以停了母乳,喂牛乳和辅食。

  6、如果还是不吃,就在早晨宝宝刚起来时给宝宝喂,这时宝宝愿意喝。或把奶瓶带到户外,到了户外宝宝高兴,可能就会喝牛奶了。

  7、不能完全断了奶制品。即使今天不喝,明天还要试一试,培养婴儿喝奶的习惯。

3如何给适龄的宝宝断奶

  母乳是婴儿最理想的食品,可是任何一个宝宝都要面临“断奶”的考验,因为母乳虽好,也并非完美无缺。随着宝宝年龄的增长,母乳就越来越满足不了宝宝成长中的营养需求。那么,宝宝多大断奶算是适龄?如何断奶比较合适呢?

  专家建议提倡母乳喂养到宝宝1周岁。婴儿在出生10—12个月的时候,胃肠消化功能就基本完善了,对营养的需要也会逐渐增加,很显然,这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要,此时辅食的需量在增加,这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

  值得注意的是,断奶最好选择春、秋、冬三季,避免在夏季炎热时断奶,也不要在宝宝生病时断奶,因为此时宝宝的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和辅食后,又会加重宝宝的胃肠道负担,不利于疾病后的康复。

  断奶前,一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶。一来,一直吃母乳的宝宝,是不会使用奶瓶的。因为吸吮奶瓶嘴的技术和吸吮母乳的技术是不一样的。很多人以为宝宝饿极了就会吃奶瓶了,其实不是的。突然断奶改吃奶瓶的宝宝,会真的以为自己没有吃的了,真的会惊恐万状的。二来,有的孩子断奶之后也就接受奶粉了,但很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉,宁可每天饿着,再加上上火,吃不好睡不好,几天就病了。还有很多孩子,断奶之后虽然接受奶粉了,但拉肚子或者大便干燥。看看宝之道的问题,断奶之后才发现问题严重了跑来焦急求助的父母多去了。所以,一定要做好过渡的准备再断奶,不然到时候,奶粉接受的不好,母乳又回去了,那孩子可真是遭罪了。

  因此,年轻父母们在提倡母乳喂养的同时,要掌握好给宝宝断奶的时机,并充分做好宝宝断奶前的准备,让宝宝尽量健康而愉悦的度过这个过渡期。

4断奶有什么技巧

  1、自然而然发生

  不要把断奶当做一件很难的事,因为断奶是一个正常的过程,宝宝通过断奶可以更加快速的成长,接触到更多的食物,营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事,然后循序渐进地进行。

  2、减少宝宝对妈妈的依赖

  宝宝吃母乳的过程,除了是为了进食,另外一个很重要的原因就是,在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感,这种感觉让宝宝感觉很好,继而就会产生依赖。要让爸爸多陪宝宝,适当减少宝宝对妈妈的依赖,这有利于断奶的进行。

  3、增加宝宝喝奶粉的次数

  增加宝宝喝配方奶粉的次数,一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动,另一方面又可以帮助宝宝补充营养,这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养,这个时候还可以适当地增加辅食,增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求,同时也会让宝宝的营养更加多样化。

  4、减少宝宝喝母乳的次数

  为了的减少宝宝的喝奶次数,可以先从断夜奶开始,父母可以用白开水代替,宝宝很快就会降低对夜奶的依赖性。对夜奶依赖性的降低能让宝宝一觉睡到天亮,这样更有利于宝宝的健康发育,也有利于断奶的成功。

5幼儿断奶多吃五种食物

  孩子断奶后基本就要以固体食物为主了。在这个阶段里,妈妈要做好为孩子补充各种所需营养的工作。同时,要做好均衡营养,小编盘点了5种宝宝断奶后要多吃的食物,一起来看看吧。

  1.蛋黄

  除含有胆碱、氨基酸和维生素A之外,蛋黄中还富含大脑和神经系统发育必需的脂肪、胆固醇,以及多种丰富的维生素和矿物质。

  2.动物肝脏

  鸡鸭等家禽肝脏含有丰富的维生素A,它是婴幼儿成长的重要营养素之一。鸡肝鸭肝也是铁和维生素B12的最佳食物来源,还含有益儿童大脑发育的胆碱和胆固醇。刚开始,孩子可能不适应动物肝脏的味道,可将少量鸡肝或鸭肝加入肉泥、肉丸、肉汤或蛋黄中,孩子会更爱吃。需要注意的是,动物肝脏一定要煮透。

  3.鱼子

  鱼子富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、维生素、核黄素及胆固醇,是大脑和骨髓的良好滋补食物。鱼子中欧米伽-3脂肪酸含量是三文鱼肉的3.5倍。三文鱼鱼子还含有大量多种抗氧化剂和脂溶性维生素,用鱼子拌熟蛋黄,孩子最爱吃。

  4.骨头汤

  自家熬制的骨头汤富含多种营养元素,比如胶原蛋白和粘多糖,都有益儿童骨骼、关节、头发和指甲健康。骨头汤可加入多种菜肴中,一次熬制的骨头汤没吃完,还可以分成几份,冷藏于冰箱中。

  5.椰子制品

  椰子油、不加糖的椰丝、椰汁和全脂罐装椰奶营养丰富、能量高。椰子制品富含可增强免疫力的月桂酸(母乳中含有该营养素),能提高孩子抗病毒能力和抗菌属性,有助于保持孩子身体健康。

  温馨提示:许多妈妈在孩子断奶后不知道该给孩子吃些什么补充营养,椰子食品即营养丰富又富含月桂酸,能提高宝宝的抵抗力。

如果您还有以上相关问题,可以点击这里免费咨询。
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