鼻窦炎 冷水

1鼻窦炎 冷水

　　鼻炎发作时，主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，尽管只是小毛病，但却让人很难受，甚至影响正常工作和生活，严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。

　　产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低，因此增强鼻黏膜的免疫能力，是治疗鼻炎的根本。

　　在这里，第二炮兵总医院耳鼻喉科主治医师高雪向大家介绍一种简单易行、效果较好的方法，每天早晚用冷水洗脸洗鼻，打一盆冷水，深憋住气把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟后就离开水面，连续3—5次，早上可以适当多洗几次。

　　另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，将凉水灌到了嘴里也没关系，连续进行5—8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20—30次。用冷水洗鼻，可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜、清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

　　高雪医师说，用冷水洗鼻，要长期坚持下去，才会达到理想的预防效果。如果不能持之以恒，有时洗冷水，有时洗热水，这样不但不能起到防治鼻炎的作用，反而会使鼻炎进一步加重。有些过敏性鼻炎者一开始不太适应冷水，但时间长了也就习惯了。

　　如果实在一时适应不了冷水的刺激，可以先用温水冲洗鼻子，再慢慢用冷水冲洗，直到完全能承受得住冷水为止。

　　但需要注意的一点是，并不是所有的人都适合用冷水洗鼻，比如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人，不要去尝试这种方法。

2不同类型的鼻窦炎

　　鼻窦炎是鼻部的炎症，有着较高的复发性。如果鼻窦炎复发再去治疗，那么康复起来就很困难了，所以请一定要及时进行治疗，必免耽误你的宝贵时间花在治疗疾病上。以下是介绍鼻窦炎的不同类型，希望你了解。

　　【症状解读】不同类型鼻窦炎的症状

　　专家指出，鼻窦生理结构复杂，可分为额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。各种类型的鼻窦炎出现的症状既有共同点，也有不同点。具体介绍如下：

　　专家解读鼻窦炎的一般症状：

　　1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

　　2、多可出现-侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。

　　3、患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

　　【症状辨别】从症状区别不同类型的鼻窦炎

　　1、前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。

　　2、晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。

　　3、头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多由筛窦炎引起。

　　4、眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。

　　专家提醒：鼻窦炎对人们日常生活的影响也是比较大的，鼻窦就像呼吸道的卫兵一样，一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能，而且还会影响周围的组织，像大脑、眼睛等，如果病情严重的话，还会引起危害人们生命安全的并发症，而且发病率比较高，尤其是青年人的比例比较大，影响学习及工作，应及早治疗。

　　鼻内窥镜微创技术全方位“击溃”鼻窦炎

　　据悉，该技术是利用日本olympus鼻内窥镜多视角、视野清晰的特点，直接窥视到鼻腔、鼻咽部各个细节部位，让病变部位放大若干倍显示并清晰地显示在监视器上，准确定位，精细手术。具有以下优势：

　　1、定点消融鼻部病变组织，使分子与分子分离，使鼻部病变组织萎缩、平复、消失或坏死脱落，新鲜黏膜再生修复，恢复黏膜光滑、红润、平整，达到根除病变、消减症状、从而达到全方位“击溃”鼻窦炎的目的。

　　2、安全、微创、无痛、不出血、痊愈快、无需住院，大大节省患者的就医费用。

　　3、一次手术治疗鼻窦炎，彻底、干净、无残留，同时避免复发的可能。

　　专家建议：鼻窦炎早去医院治疗，治愈起来非常快，而且也不需要你花太多的费用。然后你迟迟不去医院，自己一味乱吃药，拖延治疗，那么后果是不可想象的。为了自身的健康为自己做个检查吧!

3鼻窦炎偏方治疗方法

　　针对鼻窦炎，有很多治疗偏方。鼻窦炎对人们来说就是夏天中的苍蝇，无论你怎么用灭蝇剂，你总会在某个角落里发现它的存在。除非整个夏天过去。而针对鼻窦炎，就需要将一切可以让它“存活”的因素消除。人们一直在努力，总结生活经验，总结很多治疗偏方，以求将它斩断根茎。那么就鼻窦炎的偏方治疗简单说说。

　　1、大蒜治鼻炎

　　方法

　　将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

　　2、冷水治鼻炎

　　方法

　　洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

　　专家分析

　　鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

　　3、盐水洗鼻治好我的鼻炎

　　方法

　　配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

　　开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

　　4、丝瓜藤治副鼻窦炎

　　方法

　　找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

　　使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

　　关于鼻窦炎的治疗偏方，有一定的可用性。广大患者可以尝试用一下。当然，本文提到的偏方仅供参考。患者还可以从自己生活经验中总结出适合自己的治疗偏方。

4鼻窦炎药物

　　药物治疗鼻窦炎不可轻信。很多鼻窦炎患者喜欢用药物治疗，而且慢慢地就将喜欢延续为习惯性的依赖。这种行为不仅仅和人们日常生活习惯有关，更与人们对鼻窦炎药物治疗的弊端的不了解有关。所以就药物治疗鼻窦炎简单说说。

　　滴鼻药长期滴鼻，病人可诉使用滴鼻剂的效果越来越差，所需药量越来越大，滴鼻次数越来越多，鼻塞更加严重。

　　雾化吸入药物，因咽喉炎、哮喘长期应用缓解症状的气雾剂，造成鼻肺反射综合症，出现鼻咽堵塞、憋气不舒的表现。

　　专家表示，由于药物均可作用于鼻甲的神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩。血管收缩严重且持久，则会产生逆转反应，继发性血管扩张。产生对药物的依赖性，日久形成药物性鼻炎。症状主要为双侧持续性鼻塞，鼻内有干燥不适。

　　典型者黏膜呈紫红色，鼻腔狭窄，有大量粘液性分泌物，鼻毛脱落，严重者黏膜呈橡皮样状态。晚期出现萎缩性鼻性、鼻息肉、鼻窦炎及中耳炎等并发症，还易产生全身副作用，引起高血压、蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血管痉挛、肾动脉狭窄、下肢动脉栓塞及中毒反应等。

　　很多患者都会采用药物治疗，实际上消炎药刚开始服用的时候，有一定的疗效，但对人体副作用大，一旦长期服用，容易造成人体新陈代谢紊乱，引起其他的并发症。通常治疗鼻炎主要抗生素、抗过敏、血管收缩药物滴鼻等。

　　实际上此类药物主要用于发生细菌感染时，而鼻炎的发病因素中，细菌感染只占很小部分。电烧、激光、冷冻、微波等方法只能使鼻甲缩小，鼻腔通气暂时得以改善，但并不能开放窦口。所以患者在施行这些治疗措施后，症状只能暂时有些缓解，但绝不可能从根本上解决鼻窦内粘膜的炎症、水肿甚至会引起鼻息肉等。

　　治疗鼻病首先要经过严格的诊断，才能真正确定病情，对症治疗。盲目治疗、盲目用药都不可取，尤为关键的是要早诊断、早治疗。

　　鼻窦炎治疗需要谨慎选择方法。药物治疗鼻窦炎不可全信。有时候患者不一定适合用药物治疗。患者一定要根据自己的实际情况选择对自己最有效的治疗方法。

5鼻窦炎患者的饮食宜忌

　　五官专家表示：鼻窦炎疾病并不可怕，关键在于防止，这就要对鼻窦炎多做了解，及早察觉鼻窦炎病症，及早去专业的五官医院针对鼻窦炎病情专业治疗。

　　鼻窦炎患者饮食宜忌

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、贝类和坚果，以摄取锌;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

　　食疗验方

　　(1)公英地丁酱 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。

　　(2)苍耳子茶 苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。

　　(3)葱白汁 葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。

　　(4)茶柏散 上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。

　　(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。

　　(6)老干丝瓜末 老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。

　　(7)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

　　(8)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。

　　(9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

　　(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

　　(11)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。

　　(12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

　　(13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。

　　以上的信息帮助我们了解鼻窦炎的相关知识，日常生活中多注意对鼻窦炎的预防，出现鼻窦炎病情应尽快治疗。