患了青光眼怎么办

1患了青光眼怎么办

　　青光眼通常双眼发病，但是首先在一侧眼晴表现出来。有的患者无任何不适或疼痛的症状，也有的患者的症状很严重， 如：视力模糊，头疼或眼疼，恶心或呕吐，灯光周围的彩虹晕及突然失去视力。 如果进行眼科检查时，发现有眼压升高、视野缺损及眼底血管改变，则可诊断为青光眼

　　青光眼要如何护理

　　1.生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。

　　2.不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　3.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

　　4.少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　5.重要的是不仅要降低眼压，而且要改善微循环，青光眼的朋友不妨每天喝一杯 九味瞳仁茶，将眼睛里多余的水分通过流泪和鼻腔快速排出体外，恢复正常眼压，光感恢复。

2青光眼的早期诊断与治疗

　　青光眼是一类对视功能危害极大的眼病，预防的关键是早期发现、早期诊断、早期治疗，以保证我们在有生之年保留有用的视力，保证生活质量。青光眼患者需要终生复查。

　　一般来说，40岁以前，建议每2-4年做一次青光眼排查。40-54岁，建议每1-3年做一次青光眼排查。54-64岁，每1-2年做一次青光眼排查。64岁以后，每半年-1年做一次青光眼排查。有高危因素患者，35岁以后，每1-2年做一次青光眼排查 。如果到医院检查，大夫怀疑您是可疑青光眼，一般要求半年到一年复查一次，连续观测3-5年，方能排除青光眼，个别患者需要连续观察10年。

3如何早期发现青光眼

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

　　目前，青光眼是国内外首要致盲眼病之一，而且其致盲是不可逆性的。但由于大部分青光眼患者特别是开角型青光眼早期症状不明显而不易发觉，当自己觉察到视野缺损时，往往到了视功能严重损伤的阶段，同时也永远失去了最佳治疗的机会。因此，青光眼被称为“无声的光明盗窃者”!青光眼与高血压、冠心病、糖尿病等大家所熟知的疾病一样，是一种终生性疾病，只要患病就必须终生治疗。

　　为了避免贻误病情而后悔终生，有以下情况者，应考虑到医院做青光眼检查，以便早期发现，早期治疗。

　　1、有青光眼家族史者，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时要做长期的定期观察。

　　2、出现青光眼常见的症状：眼胀痛、头痛、虹视、视力下降。

　　3、一只眼诊断为青光眼，另一只眼应高度警惕，尽早检查。

　　4、患有与青光眼有关的全身病，如糖尿病、高血压、低血压等;患有能引起继发性青光眼的全身病，如妨碍眼部静脉回流的海绵窦栓塞和甲状腺功能异常等。

　　5、患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视、视网膜中央静脉阻塞、眼外伤、白内障、炎症、眼部肿瘤等。

4青光眼病人的饮食

　　青光眼在急性发作时，对视神经有致命性伤害(增高的眼压使视神经供血减少甚至中断会导致视神经缺血、坏死)，而且此伤害是不可逆的，丧失的视神经功能是不可能自行恢复的。

　　所以为了避免青光眼急性发作，我们不仅要及时治疗，饮食上也要养成好习惯：1饮水尽可能少量分次，不喝饮料禁饮白酒;2应适当吃些海带、裙带菜(因为这两种菜中含有甘露醇样物质，甘露醇能减轻眼内压力，可以用来作为治疗急性青光眼的辅助食品;3在医生指导下补充利于视神经功能的B族维生素)。

　　青光眼是终身病，手术和药物治疗不能根除，但是如果将眼压控制在正常范围内(定期由专科医生指导检查视野等项检查)防止急性发作，病人也会受益终身，这方面饮食起着不可或缺的重大作用。

　　5、患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视、视网膜中央静脉阻塞、眼外伤、白内障、炎症、眼部肿瘤等。

5青光眼遗传吗

　　现有的研究证明，青光眼发病具有遗传性，常常在一个家族中有多人发病，并且可以遗传给后代。目前在临床上，青光眼有多种类型，其遗传方式也各不同：闭角型青光眼，呈现家族聚集性，因而家族史是此种类型青光眼患病的主要危险因素;对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼，目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关;在先天性青光眼患者中，大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。因此，有青光眼家族史的人，应定期到医院进行检查;一旦发现自己有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉等不正常现象时，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己的青光眼家族史，以得到医师及时的诊治。