正常血压

1正常血压值

　　一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。

　　收缩压和舒张压

　　血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。

　　心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。也就是说，心脏泵出血液的时候形成的血压就是收缩压，也叫高压。在血液流回心脏的过程中产生舒张压，也叫做低压。

　　血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。

　　精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低，而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高，血压高的人注意饮食，血压是随着人们的年纪增长升高。

2糖尿病肾病患者血压恢复正常也要吃降压药

　　药物副作用现在成了很多患者在治疗过程中非常关心的一个问题。有过低血压史的患者都领教过低血压的危害，所以很多高血压患者也很关心服用降压药会不会“降过火”的问题。事实上，降压是个综合的过程，有多重调节机制共同参与，层层把关，处处设防，以维持人体血压的正常。

　　正是因为这种复杂的调节机制的存在，所以口服降压药治疗高血压，即使血压已经恢复正常了，继续服用也不会引起低血压，而且有助于控制血压。

　　当然，这也有个前提，那就是适量。通常医生都会根据患者的具体情况给患者适量用药，所以遵医嘱服用一般都不会吃出低血压。如果急于求成，私自加次加量，后果就不得而知了。另外，营养不良也不会引起低血压，有糖尿病史的患者还得注意合理饮食，补充足够的营养。

　　降压药有助于肾病患者降尿蛋白

　　治疗高血压的降压药多属于血管紧张素转换抑制剂，这类降压药可以扩张肾小球动脉，使肾小球内毛细血管压力降低，改善肾功能的同时减少尿蛋白的滤过，从而降低尿蛋白。

　　对于既有高血压，又有蛋白尿的患者，服用这类降压药既可以降压，又可以降低尿蛋白，可谓一举两得，尤其是慢性肾病早期，合理正确地使用降压药对肾脏的保护大有益处。

3血压正常的2型糖尿病男性患者常见舒张期功能障碍

　　对于血糖控制良好并无临床性心脏病的2型糖尿病男性患者，左心室舒张期功能障碍似乎更为常见。

　　2001年1月10日北克心脏研究所的Paul Poirier博士及其同事选取46例2型糖尿病男性患者进行研究。

　　所有受试者均无糖尿病并发症、高血压、冠心病、充血性心衰、甲状腺或明显的肾脏疾病，而且踏板运动试验也证实无心肌缺血。

　　但是，包括有Valsalva检查法和肺静脉记录的多普勒超声心动图结果显示，60%的研究对象存在左心室舒张期功能障碍，其中28%为心室充盈假性正常，32%为心室舒张受损。但心脏收缩功能都正常，并且左心室舒张期功能障碍与代谢控制指数无关。

　　Poirier博士指出，对2型糖尿病患者筛查左心室舒张期功能障碍时应进行Valsalva操作和肺静脉记录。但是，哥本哈根Frederiksberg大学医院的Ida Gustafasson和Per Hildebrandt博士认为，这种亚临床功能障碍对于判断预后的重要性及干预治疗的可能性尚未完全明确，在对糖尿病患者早期普及超声心动图筛查之前还需进一步研究。

4血压高不一定就是高血压

　　仅仅测量一下血压，就判定为高血压，可能造成误诊。

　　高血压中约有10%以上是属于继发性高血压(又称症状性高血压)。即发生高血压的原因“有据可查”，血压高只是身体其他疾病的一个表现症状。

　　青壮年血压高，诊断得慎重

　　典型的“继发性高血压”，因为降主动脉狭窄，心脏泵出的血压流入腹主动脉的分量变少，相应地进入上肢和头部的增加，所以，就会出现上下肢血压差异，上肢血压很高，结果经常头晕、头痛，而下肢的足背动脉搏动却很弱，几乎摸不到，导致下肢无力。

　　这类继发性高血压，易与原发性高血压相混淆，对于青壮年的高血压，不要急于下结论，病人得详细介绍病情，医生要排除肾上腺等内分泌异常和血管狭窄等器质性病变的继发因素。

5血压不正常患者的食疗保健

　　高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好?面对高血压，可以从饮食进行入手，对于吃什么可以缓解高血压，下面我们来详细的了解一下。

　　我们都知道民以食为天，所以可以通过饮食来调节一下高血压，那么老年人高血压吃什么好呢?下面的这些食物对于高血压都是有很好的缓解作用的，我们来看看高血压患者的营养指导。

　　1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

　　2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

　　3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

　　4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

　　5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

　　6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

　　上述就是对于老年人高血压吃什么好的介绍，老年人如果有高血压，那么就一定要注意自己的饮食了，常常的吃一些这些食物，对于老血压是有一定的缓解作用的，并且也可以补充身体内所需要的其他营养。