尿酸高的症状

1尿酸高的症状

　　尿酸高的症状：尿酸高是痛风的主要症状，尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，一旦出现尿酸过高，就说明已出现代谢紊乱，很可能提示机体内某部位出现了问题。但究竟尿酸高的原因是什么呢?尿酸高都会出现哪些症状呢?下面就让我们具体的了解一下相关的内容。

　　人体内的嘌呤通常经过肝脏氧化代谢后才会变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。

　　嘌呤的生产量三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。运动过后，由于长时间没有饮水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少;食用含有大量嘌呤的食物，如肉、动物肝脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高，但是属于正常的现象，无需紧张。

　　另外，尿酸过高还很可能引起痛风，但并非所有的尿酸高都是痛风，像肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。

　　尿酸高的症状：通过上述内容的介绍希望大家对相关的内容有所了解，同时也许我要做好其他病症的出现，这样才能更好的环节痛风患者的痛苦。

2尿酸高是怎么回事

　　尿酸高的原因1、正常情况下，体内的尿酸大约有1200mg，每天新生成600mg，排泄掉600mg，处于动态平衡的状态。但如果体内产生过多尿酸来不及排泄或尿酸排泄有障碍时.则体内尿酸储留过多;当血液中尿酸浓度长期超过正常范围时，则会引发痛风，所以对于尿酸高要引起注意。

　　尿酸高的原因2、尿酸是体内细胞和能最物质分解时生成的废弃物。体内细胞经常不断地更新，不需要的老旧细胞，其DN量和RN量分解后产生嘌呤。嘌呤是一种低分子化合物，在能f物质分解时也会生成。此外，有些食品中含有嘌呤，食用后也会使体内的嘌呤增多。

　　一旦尿酸篇高，对于人体的危害是非常巨大的，不仅仅是痛风病的出现，更会有很多一些列并发症，如下：

　　尿酸高的危害1、慢性肾炎：起病潜隐、进展缓慢、可轻可重、尿检异常、伴有水肿、贫血、高血压、氮质血症等，常因上呼吸道感染等诱发使其加重，伴有肾病综合症、慢性肾炎急性发作、类似急性肾炎等。

　　尿酸高的危害2、尿酸高的危害急性肾炎：起病急、轻重不一。患者出现蛋白尿、血尿(多为肉眼血尿)、水肿(可轻可重)、高血压(多与水肿相关)、少尿、一过性氮质血症，可伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、腰疼、腹痛等。

　　尿酸高不容忽视，提醒每位患者一定要注意，祝患者早日康复.

3尿酸高不能吃什么

　　1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。

　　特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

　　2、海鲜、贝壳类水产等：

　　特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。

　　3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

4尿酸高吃什么食物好

　　尿酸高患者在饮食的时候需要科学地安排日常饮食，这有助于人们身体状态恢复到正常范围。

　　1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。

　　2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

　　3、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

　　4、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。

　　6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　7、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

5尿酸高的治疗

　　根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是： 正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成过多，还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高，导致高尿酸血症，最后形成痛风。

　　排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。

　　抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。

　　碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。