洗鼻 鼻炎

1盐水洗鼻治疗鼻炎

　　1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的(鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志)。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。 山西省儿童医院耳鼻喉科王勤学

　　第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。

　　第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

　　2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。

　　3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。

　　4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

　　具体操作步骤：

　　1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

　　注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

　　它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

　　2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

　　需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。

　　这个方法是基本上可以到达所有鼻道的(前提是鼻子不堵)，但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

　　3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

2盐水洗鼻治鼻炎法要多久才见效

　　如果不是自己的感受，最好告诉提问者，从网上胡乱下载，提问者你采用时要慎重。我鼻炎已经近十年了，各种方法都试过，用盐水洗鼻更是我玩剩下的。可以肯定的说，用盐水洗鼻并不是适用于每一个人，具体的原因我没有搞清楚，我曾经用盐水洗鼻连续1年多，开始时还管用，后还不但没有效果，而且越洗越严重，所以说，采用此法是一定要慎重。

　　得了鼻炎十分痛苦，一般的人通常体会不到，我的鼻炎时间较长，由于自己比较注意，现在身体状况还可以，现将我的一些治疗方式告诉你，仅供参考。过敏性鼻炎分为季节性和全年性。如果是季节性鼻炎，可以在开始发作前10几天开始吃扑尔敏，一天三次，每次一片，一直吃到结束止，如果是常年性鼻炎，最好的治疗方法是提高自己的身体抵抗能力。

　　得了鼻炎，并不是单纯鼻子的问题，最起码说明你的身体素质有问题。平时，不要抠鼻子，不要使劲擤鼻子，预防感冒，感冒后及时治疗。如果平时鼻中的分泌物很多，可以每天早上和晚上做洗脸状，用双手捧起水(温度越低越好)尽可能靠近鼻孔，但不要将水吸入，每次50次以上，根据自己的情况，可以连续几个月和长期使用。同时，保持心情舒畅，不要吃辛辣食物，尽量不要在空调房间和灰尘较多的场所去，温度低时注意保暖，可以吃一些增强身体抵抗力的药物或补品。

　　1.简单的方法 每天晚上吃一片维C和复合维B,它们是水溶性的,在人体内仅能存留几个小时,然后排放掉.每天晚上吃一粒维E,吃上十天左右后,停上2-3天,然后再吃.要坚持.不要买贵的,几元一瓶的就可以. 2.复杂点的,吃蜂王浆,注意几点

　　(1)买,一定亲自到养蜂人处买.

　　(2)存,买来马上分块放入冰箱冷冻室.

　　(3)吃,从冰箱取出后不要熔化,直接放入口中,在口中熔化后咽下.

　　(4)量,如果保健,每次每天5克左右,早晨空腹吃.并且常年吃,效果不错. 这都是我自己的亲身经历,吃维生素近十年了,吃蜂王浆2年了,尤其是吃蜂王浆,效果很好.但是记住,蜂王浆买、存、吃一定方法得当。

3鼻炎的自我保健有哪些

　　鼻炎是临床上非常常见的一种疾病，主要是发病于中青年，青少年也是高发群体之一，对青少年的身体影响比较大，建议以预防为主，而若是患上鼻炎的情况下，不仅需要及时采取治疗措施，同时还建议采取一些保健措施，下面就鼻炎的保健方法进行介绍：

　　很多人都在健身，不过却忽略了很多小毛病，鼻炎就是其中之一，鼻炎也许在很多人的眼中并不怎么起眼，但是治愈这样的病可是与养生密不可分的，我们只有注意预防，了解什么样是事情才会加重我们的鼻炎，才能治愈他。

　　其实我想了想鼻炎的自我保健和预防，不是就是所谓的养生吗?不是差不多的吗，那些需要注意的生活习惯完全就是那些养生人所正在实施的生活!

　　好好的注意自己的生活习惯，多锻炼锻炼身体，增强免疫力，只有增强了免疫力，这样才会使所有的病毒离我们远去!

　　远离污染的空气，呼吸呼吸新鲜的空气，减少原有空气中酸性物质对于鼻腔的危害，酸性的物质容易诱发鼻炎，特别是那些酸性的空气被鼻子所接触，不喝酒不抽烟和不吃辛辣食物，这样鼻炎肯定离我们远远的。

　　除去上述中的方面之外，最重要的还是在于鼻腔部位的卫生，临床上有很多的患者都是在病毒感染的基础上，再次继发细菌感染，这种鼻炎在治疗上有一定的难度，尽量避免游泳，但如果是必要的情况下，尽量不要使鼻子接触到水。

4导致鼻炎的原因

　　导致鼻炎的原因具有很多因素，有时候因为变态反应也会发生鼻炎这种疾病，常见的临床表现就是打喷嚏不止，而且是连续的进行打喷嚏，对于鼻炎这种疾病来说我们也需要做好日常生活中的卫生工作，因为只有这样才会避免鼻炎的发作。

　　气候因素

　　季节交替时，骤冷或骤热容易使鼻腔来不及适应环境的变化，鼻粘膜收到温度的刺激，从而导致急性鼻症状的出现。

　　环境因素

　　长时间工作或生活在干燥，有害气体，粉尘的环境中，可能使鼻粘膜受到物理或者化学性的刺激而导致鼻炎症状的发生。

　　不良的生活习惯

　　拔鼻毛或挖鼻孔可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮肤破损而导致鼻炎，严重的可能损伤鼻中隔静脉血管网，而导致鼻出血。

　　用药不当

　　滴鼻净等药物含有可以致使鼻粘膜血管收缩的成分，会引起鼻粘膜慢性中毒的反映，如果长期用药不但不能治好鼻塞等问题，会导致药物性鼻炎。

　　附近器官病变

　　人体的耳鼻喉相互联系在一起。若其中的某个器官收到了疾病的侵扰，容易导致其余的两个器官出现并发症，影响健康。

　　对于鼻炎来说常常是因为鼻子的其他疾病导致的，因为在现代化的社会中我们经常有一些过敏体质的人，这些人如果受到过敏原的刺激的话有时候会发生鼻炎，那么在短时间之内患者会一直的咳嗽不止，对于鼻炎这种疾病的治疗上必须下功夫，因为只有这样我们才能免受痛苦。

5洗鼻是否真能治鼻炎

　　盐水洗鼻的原理主要是：1、将鼻腔内的致病菌、分泌物、过敏原等一些脏东西冲洗出来，恢复鼻腔的生理环境。2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔。3生理盐水本身有一定的消炎作用。4、高级专用工具电动洗鼻器，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底;二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用;三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。 盐水洗鼻也不是对什么鼻炎都有效果的，只是对于没有严重的器质性病变的单纯性鼻炎，长期洗鼻效果会非常好。器质性病变的鼻炎主要是指鼻息肉、鼻甲肥大等。但有器质性病变的鼻炎，术后20天用盐水洗鼻会加快伤口的愈合，并且可以防止鼻炎的复发几率。

　　用盐水洗鼻治疗鼻炎最重要的是：

　　一、必须坚持，坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果，其实就是没有每天坚持下来的原因。

　　二、是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)。

　　另：治疗鼻炎如果选择盐水洗鼻的工具，要注意洗鼻器现已被列为国家医疗器械，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。