甲肝患者如何自我保健

1甲肝患者如何自我保健

　　对于甲肝患者来说及时进行治疗是很重要的，并且，在治疗期间广大患者要做好日常保健，以免疾病恶化带来更大的病痛，那么甲肝治疗期的保健重点有哪些呢!下面的文章就来为大家进行介绍。

　　甲肝患者应遵医嘱静脉补充能量、维生素。每周测体重1次。定期抽血监测血清白蛋白水平。

　　急性期应卧床休息，待黄疸消退、肝功能恢复正常后可逐渐恢复活动。提供良好的休息环境。卧床期间保证病人日常生活所需。与病人共同制定活动计划，循序渐进地增加活动量，以病人不感到疲劳为度。遵医嘱给予甘利欣、肝得健、维生素B族、维生素C等护肝药物。

　　甲肝患者应该得到充足的休息、营养、预防并发症是治疗各型肝炎的主要方法，向病人介绍需要接受隔离及隔离的方法，以取得配合，防止疾病传播。建议病人以后避免献血，因为肝炎病人即使痊愈也可能携带病毒。告诉病人配合治疗的重要性及治疗康复所需的时间，并使其了解复发并不常见。

　　甲肝患者需进食高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。养成良好的饮食习惯，少食多餐，以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，遵医嘱在饭前使用止吐药。

2什么年龄患甲肝易致死 准妈妈如何远离甲肝

　　凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关，故在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎，因为病后获得了持久的免疫力，至成年时，患甲型肝炎者减少，老年人更少。

　　甲型肝炎一般来说预后很好，较易恢复，是一种自限性疾病。在托儿所和幼儿园中，感染甲型肝炎的儿童出现临床症状者不多，发生暴发性肝功能衰竭等症者更少。临床黄疸症状及病死率均随年龄增长而上升，儿童低于青壮年，更低于老年人。

　　目前绝大多数学者认为，甲型肝炎少数病例虽可发生临床、生化指征的迁延复发，病理检查的慢性化，但不会成为慢性肝病。唯6个月以内的幼婴发生甲型肝炎者病情较重，死亡率明显高于年长儿。

　　有报道住院的半岁以内甲型肝炎占儿童甲型肝炎重型的70%，病死率约50%左右;另外老年人(60岁以上)的甲型肝炎患者发生重型和并发症的也多，病死率10%，但无论老幼，由甲型肝炎引起肝硬变者甚罕见。

　　准妈妈为何要主要防范甲肝?

　　对于准妈妈来说，甲肝危害的不仅是妈妈本人的健康，最关键的是会危及腹中小宝宝的生命。在这里劝那些想要怀孕和已经怀孕的女性朋友们，应该打甲肝疫苗。但也不要太着急，因为国内甲肝疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗，减毒活疫苗尽量不要打，尤其是在孕早期(三个月)。对早期怀孕孕妇，可考虑终止妊娠，因为此时甲肝病毒可能对胎儿造成不利影响，但需慎重考虑。中晚期孕妇患甲肝怎么办?对中晚期怀孕孕妇需加强护肝治疗，提供足够的能量及维生素，并密切观察各项肝功能指标，一旦出现重型肝炎应终止怀孕。

3甲肝症状类似感冒 容易被误诊

        甲型肝炎早期症状类似于感冒和急性胃肠炎，需要引起患者引起注意，等过4～5天后，病人出现尿色深黄，甚至如红茶，眼睛、皮肤逐渐发黄，并逐渐加深，这时到医院检查，抽血化验会发现肝功严重异常，血清谷丙和谷草转氨酶高达几百甚至几千单位。

　　甲肝养病重于治病

　　甲肝为自限性疾病，不需要使用过多的药物，没有必要使用抗病毒药物，主要是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物;多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。

　　不能进食者，静脉输液，供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等，注意水、电解质平衡;有恶心、呕吐、食欲不振者。口服中药汤剂效果也不错，如蒲公英、夏枯草、板蓝根、金银花等。

　　甲肝是否可终身免疫

　　得过一次甲肝的人，一般不会再得甲肝，感染过甲肝后，甲肝抗体滴度会逐渐升高，至少5～7年内保持有牢固的免疫力;如果再度感染甲肝病毒，可以激发反应，使已经下降的抗体滴度再度上升，从而使感染者获得稳定而持久的保护性抗体，使免疫力长久保持，甚至终身。

4甲肝接种疫苗留神禁忌

　　婴儿从出生就要根据国家计划免疫的要求，定期接种多种预防疾病的疫苗，主要是因为婴儿免疫系统没有发育完善，身体抵抗力弱，容易受到外界不好因素的影响而患病，因此按时接种疫苗对宝宝的健康成长是非常必要的。

　　我国目前实行的计划免疫包括宝宝出生后注射乙肝疫苗和卡介苗。前者可以较为有效地阻断母婴传播，也就是说母亲若患有乙肝，通过接种疫苗，可以在一定程度上避免宝宝被传染。后者预防结核。

　　随后还将陆续给宝宝接种脊髓灰质炎疫苗;可以同时预防百日咳、白喉、破伤风的白百破疫苗;麻疹、乙脑、流脑疫苗;麻风腮疫苗等。另外还有一些如水痘、B型流感嗜血杆菌疫苗等，家长可以根据宝宝的身体情况，选择接种。孩子在上幼儿园之前，跟外界接触较少，生活环境相对洁净，上幼儿园后，跟外界就有了密切接触，因此被传染上一些疾病的机会也就随之增加，孟医生建议家长最好在孩子上幼儿园之前，给宝宝接种预防水痘、甲肝等疾病的疫苗。

　　成年人因为免疫系统已经发育完善，身体抵抗力较强，因此需要接种的疫苗也较儿童少。其中比较常见的有流感疫苗、乙肝疫苗、狂犬病疫苗、流行性出血热疫苗等。而老年人身体抵抗力较弱，适当接种疫苗可以在一定程度上免受某种疾病的侵袭。

　　接种疫苗不可盲目求全，还是要根据身体条件来进行。孩子如果得过水痘，身体里就会产生抗体，一般就不会再患水痘了，因此也就没有必要再接种水痘疫苗。成年人接触外界各种环境较多，不少人可能已经产生了针对甲肝的抗体，所以甲肝疫苗也不是人人都要接种。没有机会接触动物的人也就没有必要接种狂犬病疫苗。

　　■接种疫苗注意禁忌症孟医生说，接种疫苗的时间、接种者的身体条件、有何禁忌症等，都对疫苗的功效以及接种后可能产生的不适反应有着影响，因此，接种疫苗前一定要仔细了解自己的身体情况是否适合接种，特别是年轻父母，要了解宝宝对即将接种的疫苗是否有禁忌症，否则很可能不仅没有达到预防疾病的作用，反而会引发其他问题。

　　有以下情况的儿童一般应禁忌或暂缓接种疫苗：

　　患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的小儿不宜接种，等待病愈后方可进行接种;

　　体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种，应查明病因治愈后再接种;

　　患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种;

　　神经系统包括脑、发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种;

　　严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种;

　　有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种;

　　如果小儿每天大便次数超过4次，须待恢复两周后，才可服用脊灰疫苗;

　　最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不应该接种麻疹疫苗;

　　感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种;

　　空腹饥饿时不宜预防接种。

　　另外，家长在带宝宝接种疫苗时，一定要将宝宝当时的身体情况详细反映给医生，最好携带相关病史资料，其中有些家长自己难以判断是否适合接种的情况，一定要告诉医生，由医生决定。一位妈妈就遇到过这样的情况：她带孩子去接种，遇到过一位有责任心的接种医生，一听到家长说婴儿有发烧现象，马上拒绝接种，劝其下次再来。可万一遇到稍微疏忽的医生，为了免去再次通知的麻烦，尽早完成接种任务，而不分情况，草率决定，后果将不堪设想。而合格、有责任心的医生应在接种前和家长尽可能多地沟通。家长需如实回答各种问题，如：患病史、过敏史(食物和药物)、上次接种同种疫苗后的情况、新生儿体重、有无先天畸形、先天性疾患和妈妈健康状况等。医生可根据经验判断是否予以接种。

　　■接种后注意不适反应

　　任何疫苗针对不同的人，在接种后都有可能产生不适反应。如果在接种后出现局部红肿、疼痛、淋巴结肿大、发热等症状，但很快就消退，这属于正常的不适反应。而这些症状如果加重，且不见好转，最好尽快到医院治疗。另外还有些人会对一些疫苗产生过敏反应，出现长疹子、过敏性紫癜、血管神经性水肿，甚至休克等症状，今后在接种含有引起过敏成分的疫苗时，一定要慎重，最好不要再接种相同疫苗。如果一定要注射，必须把自己的过敏情况反映给医生，由医生准备好抢救措施后再接种。孟医生同时提醒，一定要选择正规医疗机构接种疫苗，不要自己购买后自行接种，以免产生不良后果。

5绿豆粳米粥可调理儿童甲肝

　　儿童甲型肝炎饮食调理方

　　1、绿豆粳米粥 绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。

　　有补脾和胃，清热解毒，保肝的功效。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。

　　2、马兰头菜粥 鲜嫩马兰头菜15克，粳米50克，调味品少许。粳米洗净，放入砂锅，加水2碗，加热煮至米烂粥稠时，加入洗净切碎的马兰头菜及少量的调味品，再煮熟即可。趁热吃粥，每日早晚各吃一次，连服数日。

　　有清热解毒、清肝降火、补脾和胃的功效。适宜于小儿肝炎恢复期，口渴舌红、食欲不振等症状者。

　　3、山栀蛋肉鸡骨草汤 鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。

　　有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。适宜于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。