治疗社交恐惧症药物

1治疗社交恐惧症药物

　　用来治疗社交恐惧症的药物是有很多的，而且不断地有新药问世。常用的药物有苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物，这两种药可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效。不过，不论是哪一种药物，在治疗上都会存在有优势和不足。

　　1.对于单纯的社交恐惧症，药物治疗可以分为长期和短期两种类型。长期性的针对社交恐惧症的药物治疗主要是指有规律地使用抗抑郁剂，以及单胺氧化效素抑制剂，使患者的症状得以改善。这类药物并没有成瘾的问题，但有的患者刚开始服用时可能会出恶心的副作用。

　　2.而对于短期性的社交恐惧症的药物治疗，则需要视情况而采用一些抗焦虑药物。这些药物可以改善患者的紧张、心悸、手抖等症状，药效大约数小时就会消失，也等于是在帮助患者度过最尴尬的“关键时刻”。

　　不论是长期还是短期，不论是采用哪一种药物来治疗社交恐惧症，患者都必须要在专业医生的指导下来服用药物，以免因为误服和错服而引发出不良后果。最好的治疗方法是药物结合心理治疗，这样才能彻底的治愈此疾病。

2社交恐惧症怎么自我治疗

　　一般来说恐惧症是由精神因素和心里因素造成的，而它的病因有可能是遗传因素造成，还有的则是亲眼目睹一件事和一个人或一个场景产生了心里恐惧从而对这种记忆挥之不去，只要遇到了类似情况就会情绪失控。

　　恐惧症虽然称不上是一种疾病，但也影响着我们正常生活。所以对于恐惧症患者来说要如果是后天形成的病因要及时就医，排除精神病、焦虑症、分裂症等一些精神疾病，对于恐惧症额治疗一般都是采取药物控制，可以选择一些抑郁药和一些控制恐惧症的药物来抑制这样的失控症状。然而也需要对患者进行一些心理疏导，消除恐惧对象与焦虑和恐惧的反应，这种心理疏导可以遵循心理医师。

　　通过长期的引导来慢慢克服这种心理状态。有的恐惧症则是因为生理因素患病的，比如一些肾虚患者和心脾两虚的人来说，都容易达到恐慌、失眠等症状，这时就需要通过一些食补调理来缓解症状。对于后天的恐惧症我们需要做到尽早的预防。可以尽早认识自我，慢慢消除内心的恐惧感给自己增加自信，并慢慢接触新的事物来做到转移注意力。

　　恐惧症人群在逐渐上升，它的出现会为患者带来很大的精神负担。所以对于恐惧症人群来说要避免长期的摄入咖啡和烟酒等刺激性食物，这样只会刺激到患者神经从而加重病情，虽然这些食物可以暂时缓解紧张，但解决不了根本。恐惧症患者可以适当的吃一些银耳莲子粥、莲子百合粥、皮蛋瘦肉粥这种营养丰富可以为肾虚体质的社交够恐惧人员来有效的调节身体。

3五个方法帮你克服社交恐惧症

　　1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

　　2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

　　3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。

　　4、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

　　5、治疗社交恐惧症的常见措施还包括学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?

　　社交恐惧症并不可怕，但是会影响到你的社交，如果一个不懂得如何社交的人在职场上也不会特别顺畅。

　　有病要看医生，有心理疾病也要看医生。不要因为觉得自己是患的心理疾病就忌医，这种是错误的做法，只有心理医生才会了解你的情况并且对症下药。小编所说的方法只是针对大多数人而言的，所以不要只靠这些方法去治疗，必要时还是要看医生的。

　　治疗社交恐惧症的常见措施：

　　1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

　　2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

　　3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。

　　4、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

　　5、治疗社交恐惧症的常见措施还包括学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?

　　社交恐惧症并不可怕，但是会影响到你的社交，如果一个不懂得如何社交的人在职场上也不会特别顺畅。

　　有病要看医生，有心理疾病也要看医生。不要因为觉得自己是患的心理疾病就忌医，这种是错误的做法，只有心理医生才会了解你的情况并且对症下药。小编所说的方法只是针对大多数人而言的，所以不要只靠这些方法去治疗，必要时还是要看医生的。

4得了社交恐惧症能治愈么

　　得了社交恐惧症到底能治愈么?相信这是患者和专家共同关心的问题。好多患者因为疗程长而不能坚持下来。其实，坚持标本兼治的方法，该症可以彻底治愈。

　　自卑的认知改造和自信的认知即生活行为实践改造或全盘接受自我，东方疗法称之为：无为或本然或森田疗法等，此为治本法。此疗法可去根。从理论上所有的人只须这一疗法就可以痊愈。

　　行为主义或暴露脱敏法或nlp.实践中的大量锻炼行动等是真正的迅速治标法。此疗法可去标，可以迅速缩短好多倍疗程。

　　两者结合，标本兼治法是为根治社交恐惧症的综合疗法。按中医的说法，类似于辩证论治。

　　标本兼治法的具体方案分为四种。

　　1 集体的暴露法脱敏

　　即患者可以当众练习演讲、表演、唱歌、讲笑话等一直持续三个月直到彻底脱敏。这应是当前最为有效的最快的消退症状的方法。

　　2 系统的逐级脱敏

　　遵循无为、本然、顺其自然的原则，患者怕见什么就去做什么。外表可适度控制，争取每次都尽量能有一个良好的成功体验，此为指导思想。

　　3 加强不正常感和羞怯感

　　按照目光对视恐惧感等等的认知改造和系统脱敏加无为和本然。

　　4 自卑的认知改造和自信的行为上与认知上的最终重塑

　　加强自信，并借用东方的无为，最终达到了彻底全盘的接纳了你自己的一切，这是社交恐惧症不复发的保证。

　　广大社交恐惧症患者坚持按照上述疗法进行治疗，不但可以缩短疗程，还可以彻底治愈，达到事半功倍的效果。

5社交恐惧症有哪些显著的危害

　　社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。

　　而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上「有精神病」的卷标而不愿意就医。

　　治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份。

　　联合应用心理治疗和药物治疗的效果往往比用单一办法治疗更好。特效药物是中药制剂以营养、调理神经为主，此药优点在于对人体无任何毒副作用，无依赖成隐性。

　　能激活体内疲备神经，营养脑细胞，对心脏和胃肠功能紊乱有很好的治疗效果。

　　此药配方独特，按君、臣、佐、使所配，有效的作用于病源，以养脑安神、镇惊克忧、交通心肾、健脾益胃、养阴清火、舒肝解郁、从整体上调整五脏六腑，使其得到阴阳平衡，标本同治。