心理疾病的种类

1心理疾病的种类

　　心理疾病大致可分为以下几类：

　　应激反应和适应不良反应

　　(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。

　　应激事件是指对一般人来

　　说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。

　　这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

　　(2)适应不良反应

　　适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。

　　(二)轻度心理疾病：神经症

　　神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。

　　其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等;情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等;有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。

　　神经症包括六种的病症：

　　⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

　　⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

　　⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

　　⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想;强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

　　⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

　　⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。

　　(三)心身疾病

　　心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。

　　(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。

　　⑵大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。

　　⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。

2心理疾病的概念及疏导方法

　　

　　心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

　　一、心理疾病的类型(一)青少年常见心理疾病考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋(单相思)、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等(二)成年人常见心理问题工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

　　二、心理疾病的表现形式(一)心理疾病包括心理问题和心理障碍：

　　1、心理问题：发生在正常人身上，不可能延续很长时间，没有对正常生活造成多少影响的心理紊乱叫心理问题。如：婚姻家庭、人际关系、考试焦虑、升学就业问题等，它是心理咨询所要解决的主要对象。

　　2、心理障碍：初始受到的刺激比较强烈，内容已经泛化，延续时间较长，行为出现异常并在一定的程度上干扰了正常生活的心理紊乱叫心理障碍，除了接受心理咨询以外还需作心理治疗。

　　(二)心理疾病主要包括神经症和精神分裂症：

　　1、神经症：本身存在着脑组织病变或人格缺陷，加之受到精神刺激后起病，病程时间很长，内容已经充分泛化，有痛苦体验，不能享受生活，社会功能受损的一种心理疾病叫神经症。神经症包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症等。除了接受心理治疗以外，还需服用精神类药物。

　　2、精神分裂症：精神紊乱，情感冷漠，无自知力，常伴随着妄想，并有幻听、幻视的一种精神疾病。

三、心理疾病的疏导方法

　　(一)宣泄法

　　1、学会倾诉: “快乐有人分享,是更大的快乐;痛苦有人分担,就可以减轻痛苦。”

　　2、高歌释放：高声歌唱,是排除紧张,激动情绪的有效手段.当人们不满情绪积压在心中时,不妨自己唱唱歌,歌的旋律,词的激励,唱歌时有节律的呼吸与运动,都可以缓解紧张情绪.俗话说,“一唱解千愁”。

　　3、挥毫书画：当人的心情不好,产生不良情绪体验时,内心都十分激动,烦躁,坐立不安,此时若挥毫书画,这种看似与排除不良情绪无关的行为恰是一种以静制动的独特的宣泄方式,它是以清静雅致的态度平息心头怒气,从而排除沉重的压抑。

　　4、运动：当人盛怒时,肌体会产生大量的能量,此时可以通过运动把这些多余的能量释放出去,如打球,跑步,登山，搬东西，练手劲等.这种宣泄方法,既不至于使怒火郁积而危害身体,也不至于因大发脾气而干出无可挽回的蠢事.尽量运动使自己大汗淋漓、精疲力尽，那时你就会感到一种

　　精神上的解脱与轻松。

　　5、大笑、大哭、大喊：当自己不开心或压抑悲伤的时候，可以找一个空荡僻静无人的地方，通过喊叫将自己内心郁积的情绪宣泄出来;采取自然的哭泣法，任由情绪宣泄;还可以通过大笑体会笑的愉快感觉。

　　6、到宣泄室发泄

　　(二)认知法合理情绪想象：首先，使来访者在想象中进入不适应的情绪反应或自感最受不了的情境之中，让他体会在这种情景下的强烈情绪体验：其次，帮助来访者改变这种不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应。这常常是通过改变来访者对自己情绪体验的不正确认识来进行的。最后，停止想象。

　　(三)暗示法

　　1、直接暗示：由暗示者把某一事物的意义直接提供给受暗示者，使人迅速而无意识地加以接受的一种暗示。

　　2、间接暗示：由暗示者凭借其它事物为中介，将某一事物的意义间接提供给受暗示者，使人迅速而无意识地加以接受的一种暗示。

　　3、自我暗示：来自受暗示者本身的暗示。

　　4、反暗示：凡外界刺激物的结果引起了相反的反应，被称为反暗示。(四)森田法森田认为，情感活动有一条规律：若将注意力集中于某种情感，这种情感便会加剧。所以，当一个人感到抑郁时，最好的方法便是：既来之，则安之，将一切看成是自然现象，处之泰然，抑郁反而不攻自破。

3常见心理疾病有哪些

　　不要再以为心理疾病离我们很遥远，其实我们每个人身上或多或少都有一些心理疾病的症状。比如有些人容易忧思成疾，常常担心一些没必要的事情，这就是典型的焦虑症;有些人出门前必须检查煤气关没关，回家后必须先做某件事才能休息，这就是强迫症的明显表现。那么，常见心理疾病有哪些呢?本期心理疾病问答马上为您普及关于心理疾病的相关知识。

　　常见心理疾病有哪些

　　常见的心理疾病有很多种，在临川上一般分为轻型心理疾病和重型心理疾病两种。

　　轻型心理疾病包括：

　　1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症。

　　2、癔症，如：人们睡觉醒来之后对现实中的食物有种模糊不认识的感觉。

　　3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等。

　　4、习惯与冲动控制障碍(常见的如：病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)。

　　5、性心理障碍，如：恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等。

　　重性心理疾病包括：

　　1、功能性精神障碍，如：精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍

　　2、器质性精神障碍，如：意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等

　　在这里特别说明一点，“被害妄想”属于精神分裂的一种，患者需同时就诊心理医生和精神科医生。

4多愁善感是不是心理疾病

　　其实在生活当中存在很多多愁善感的人，有的人认为这是一种性格并不需要去改正或者担忧，但实际上从心理健康的角度而言，多愁善感并不利于我们的生活还有工作，而且心理专家认为，多愁善感是一种心理疾病。

　　多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。

　　多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien )发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态，他们感叹生命短暂、人世无常、人生孤独，就连窗前飘落的树叶也会让他们泪水涟涟。这类病人往往先于其他病人死去。于是加连医生把这种现象写进他的著作中，并把它归类于精神疾病。

　　曾经一度，多愁善感作为敏感、脆弱、富于幻想的人群的重要特质，成为艺术气质的代名词。在欧洲的文艺复兴时代，几乎所有的文学家和艺术家都以多愁善感的敏感神经为荣，自嘲为忧郁的疯子。他们是值得同情的一群人，因为即便他们创造了无数的文明遗产，自己却始终处在痛苦的精神折磨中。

　　社会进入物质时代，多愁善感的性格愈加与社会的发展格格不入。作为从事一般职业的人，多愁善感的人很难晋升到金字塔的顶部;即使作为艺术家，在日趋工业化的市场运作中，阴晴不定的情绪也成为他们的才华为世人接纳的绊脚石。

　　从以上的介绍我们可以发现，如果长期的多愁善感，会影响到我们的生活还有工作，同时也是会影响到心理健康的疾病。因此面对这种问题的时候还是需要通过一些方法帮助自己缓解，只有这样子才更利于我们的身心健康。

5每个人都可能有心理疾病?

　　要因为自己看起来没什么问题，就以为自己什么毛病都没有。其实经过心理调查，我们中间的大部分人都可能患有心理上的疾病，虽然症状轻重有所分别，但是如果任其发展下去，肯定对我们的身心发展不利的。到底在人群中最常见的心理疾病是哪些呢，我们来看一看就知道了。

　　症状之一是过度关注。家长除了工作外，在照顾孩子和教育子女方面，总是投入了过多的精力。由于非常珍惜这一个孩子，所以孩子吃什么、穿什么、用什么都成为家长专业研究的对象，过度关注的后果就是当孩子的需要还没有产生时，家长已经替孩子想到了，当孩子的挫折即将出现时，家长已经承担了责任了。目前十分忙于自己工作的家长在这方面略为超脱些。以往家里有两三个甚至三五个孩子，家长大都没有这样的精力。

　　症状之二是焦虑感。特别担心孩子在竞争中失败，表现为怕孩子玩。小孩子的最大特点就是游戏，他们喜欢自己的游戏，可过于疼爱孩子的大人偏不让他们这么做。一到星期天，看到孩子无目的玩什么，家长就焦虑不安，觉得孩子浪费时间，应当去弹琴、应当看数学书等。

　　家长似乎不知道，正如工作是大人生活中的一部分一样，游戏也是儿童生活的一部分，不要管他们玩什么，只要他们开心，童年的幸福就已经产生了。但是孩子们现在往往得不到玩的机会。这种焦虑是现实的，因为只有一个孩子，如果他将来不成功，整个家族就百分之百地失败了，这是多么可怕的想象。如果家里有三个孩子，一个不成功，还有两个顶着呢!

　　症状之三是负罪感。表现为觉得孩子可怜———孩子自己并不觉得自己可怜，而家长却觉得孩子很可怜，就一个孩子，将来长大了多么孤独，如果自己老了或死了，可怜的孩子该如何生活，这种变态的负罪感使他们变本加厉对孩子好。现在的家长大多不像过去那样图儿女长大孝顺自己，也与西方国家把孩子哺养到18岁即完成使命的观念大不相同。

　　症状之四是孤独感。家长觉得孩子孤独，是家长自己感到孤独。面对一个孩子时家长内心深处特别依恋孩子，有的家长说，真不愿让孩子长大。这种把孩子留在身边的精神依恋是很多家长都有的，只不过是潜意识的罢了。如果是多子女的家庭，家长就不易有这种孤独感。

　　存在决定意识，家长的上述心理障碍都是有某种现实依据的，只生一个的国情与个体渴求尽可能繁衍多个下一代的矛盾必将深刻地影响着人的言行，人的社会性与生物性的矛盾必将以牺牲家长常态心理和感受而获得平衡。所以，正如不要一味责怪独生子女的脆弱一样，也不要一味责怪独生子女的家长了，因为他们已经很脆弱了。需要的是理解，是适应现实，而不是指责。

　　一位心理学家说过，如果一个民族都患有心理疾病该怎么办?这时候，只靠心理治疗就不管用了。唯一的办法就是改造这个社会，可已经近14亿人口的国情，实在是不能承受那么多的人口，面对现实，家长只有反省自己，改变自己的态度，自觉地反思自己身上可能存在的不健康心态，有意识地去改变它，这样，自己才可能快乐，孩子才会健康。