宝宝咳嗽

1宝宝咳嗽的注意事项

　　1、不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2、咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3、家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　4、从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

2宝宝咳嗽的小偏方

　　1、薯蓣粥健脾益肺。生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

　　2、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿。熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

　　3、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽。瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

　　4、无花果冰糖水治肺热咳嗽。无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

3如何预防宝宝咳嗽

　　1、居室保持适当湿度。环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　2、保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。戈主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

　　3、调节室温，及时增减衣被。适宜的温度是25℃-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成孩子机体调节能力差，抵抗力低下。

　　4、保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

　　5、适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。

4宝宝咳嗽是好事吗

　　宝宝咳嗽可以分为干咳和湿咳。从字面上应该就能理解，干咳就是指没有痰的咳嗽，秋冬季燥咳、宝宝大哭后的咳嗽都属于干咳。宝宝上呼吸道受到刺激时容易干咳，比如天气干燥和宝宝大哭时都会对上呼吸道带来刺激从而引发咳嗽。湿咳是带痰的咳嗽，宝宝会咳嗽实际上是想通过这个过程往外排出分泌物。医生认为不管是干咳还是湿咳，都是人体的一种防御机制。所以从这个角度来说，宝宝咳嗽是好事。

　　不管什么原因引起的咳嗽，最后都会变成湿咳。因为呼吸道受到刺激会产生分泌物，这时候，绒毛加速摆动把分泌物推出肺外，于是就产生了咳嗽。这个过程是人体自我防御的过程，所以宝宝咳嗽意味着他的防御能力是正常的。有些宝宝没咳嗽却得了肺炎，这样的宝宝身体防御能力反而比较差。因为这代表宝宝肺里面有很多分泌物，却没能咳出来。所以，这样看来，宝宝咳嗽反倒说明身体好。

5宝宝化痰比止咳更重要

　　常常听到一些药把止咳化痰作为主要功效，但是，止咳和化痰其实是两件事。

　　宝宝咳嗽了，宝妈应该把化痰放在第一位。

　　正是因为痰的存在，所以宝宝才会咳嗽不止。当宝宝呼吸道受到刺激产生分泌物时，这些分泌物往往会吸附很多细菌，细菌吸收痰液里的蛋白质等成分会快速繁殖，很容易引起宝宝感染。

　　这时要及时化痰，痰液变得不那么粘稠，才能比较容易被宝宝排出。

　　有时候宝宝咳嗽会持续很久，这就是因为没有及时化痰。

　　宝宝每次靠咳嗽排出一些分泌物又会给呼吸道带来新的刺激，使粘膜继续分泌新的分泌物。这样一来，宝宝的咳嗽就会迟迟不见好转。