去妊娠纹偏方

1去妊娠纹偏方

　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有 70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　步骤/方法

　　吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　　控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　　每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

　　富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　　正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

2妊娠纹是怎样形成的

　　妇女怀孕后，随着胎儿体积的增大，腹部皮肤的弹力纤维和胶原纤维不断被拉长，当超过一定的限度后，弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂，致使皮肤变薄、皮下组织堆积，随着弹力纤维和胶原纤维的损伤或断裂，皮下微小的血管也收到损伤，皮肤营养不良，胎儿出生后，内撑作用消失，随之整个腹部肌肤出现松弛、褶皱，从而出现妊娠纹。所以说，妊娠纹的行程是一系列皮肤损伤过程的结果。随着产后时间的推移，松弛的皮肤会不同程度地得到回复，妊娠纹也会由紫色变成银白色，但不可能完全消失。因此应加强产前皮肤的弹性，防治妊娠纹的行程。

3妊娠纹只能预防很难去除合理控制体重最重要

　　预防妊娠纹，控制体重是关键

　　说起预防妊娠纹，不少女性都会在孕期选用一些抚纹霜、橄榄油等滋润型产品，来涂抹腹部、大腿、臀部等容易出现妊娠纹的部位，但还是有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，这是为什么?

　　“抚纹霜起到的作用仅仅是滋润肌肤，增加一定的弹性。但是女性在怀孕期间，一旦腹部隆起的速度过快，腹围增长的过多，抚纹霜给皮肤带来的增弹效果几乎无济于事。”

　　那怎样做才能尽可能地预防妊娠纹呢?李雪莉认为：“最重要的就是合理控制体重。有些女性被传统观念影响，认为孕期应该加强营养，吃得过多，造成孕期体重增长过多、过快，导致皮肤过度拉紧，使得皮下纤维断裂，产生妊娠纹。一般来说，整个孕期体重增长应控制在11~14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。”除此之外，涂抹滋润型护肤品、适当按摩也能起到一些辅助作用。

　　科技手段，帮你弥补缺憾

　　对于已经形成的妊娠纹就完全没有办法了吗?“完全去除妊娠纹不可能，适当修补还是能做到的。”

　　A.条纹状、蚯蚓状妊娠纹

　　对于条纹状、蚯蚓状的凹性妊娠纹，李雪莉建议使用点阵激光的方法来修复。这种方法通过让光和细胞中的水分子相结合，快速刺激真皮层，让皮肤产生受伤的错觉，使其自动修复受损肌肤，达到重建皮肤的作用。

　　B.红色、紫红色妊娠纹

　　生产完一段时间内，妊娠纹的颜色多呈红色或紫红色，这是皮肤内部毛细血管破裂造成的，可以暂时不去管，过段时间后，皮肤不再持续拉伸，毛细血管闭合后，颜色就会转淡，最终变成白色或银白色。

　　C.白色、银白色妊娠纹

　　白色、银白色是妊娠纹最终的颜色，可以通过308准分子光来修复。这种仪器可以对妊娠纹处进行着色，使其接近肤色，起到视觉上消除妊娠纹的作用。

4去妊娠纹产品有用吗

　　对于准妈妈来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。

　　目前，妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。 较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。 通常情况下，妊娠纹一旦形成是很难祛除的，市面上也有各种各样的去妊娠纹的产品，不过很多都是有很多都是吹嘘的很大，说是什么都能去，也就是传说中的包治百病的东西。所以这时就要选择.专.业.的产品。

5 橄榄油可以去除妊娠纹吗

　　目前消除妊娠纹通常采用运动和按摩疗法的，用药是很难从根本上解决问题的。橄榄油按摩有一定的改善效果。