产妇能喝婴儿奶粉吗

1产妇能喝婴儿奶粉吗

　　产妇能喝婴儿奶粉吗　　婴儿奶粉中的乳糖比普通奶粉高得多，我们成年人的乳糖酶活性比不上婴儿的水平。由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，所以，婴儿喝婴儿配方奶粉不会发生腹泻，而成年人喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大，更易发生腹泻，产妇在产后身体较弱，如果再发生腹泻，反而会影响身体恢复，所以不建议产妇喝婴儿奶粉。

　　产妇的食谱　　产妇每天所需食物及推荐量主食：可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮。动物性食品：禽类(鸡、鸭)、肉类、动物内脏、鸡蛋烹调用油：可用豆油、花生油、香油等。牛奶或豆浆;白糖、芝麻、蔬菜和水果也要少量食用。

　　1、产后1—3天

　　早餐：肉丝挂面汤(猪肉25 克， 面粉50 克)、猪肝炒芹菜(猪肝25 克，芹菜100 克);早点：蒸蛋羹，牛奶50 克，橘子50 克。午餐：大米绿豆稀饭(大米150 克，绿豆10 克，红糖10 克)、鸡蛋炒菠菜(鸡蛋50 克，菠菜100 克)。

　　午点：豆腐脑100 克，橘子100 克。

　　晚餐：小米稀饭(小米100 克，红糖10 克)、煮鸡蛋(鸡蛋100 克)。白菜炖豆腐(白菜100 克，豆腐50 克，发菜20 克)、紫菜汤(紫菜10 克，虾皮10 克)。

　　晚点：玉米面粥(玉米面50 克)、芝麻盐(芝麻10 克)、牛奶(150 克)。

　　营养价值：全日提供蛋白质99.5 克，脂肪63.1 克，碳水化合物362.7 克，总热量为2361 千卡，满足了产后1 —3 天产妇的营养需求，可据此调换每一类营养素的种类。

　　2、产后3—30天

　　早餐：面包(标准粉100 克，芝麻酱15 克)、牛奶鸡蛋(鸡蛋100 克，牛奶250 克，白糖10 克)。

　　早点：广柑50 克。

　　午餐：番茄牛肉面(挂面175 克，牛肉100 克，西红柿100 克，豌豆苗10 克)。

　　午点：牛奶250 克、橘子100 克。

　　晚餐：米饭(大米200 克)、虾皮炒瓢菜(虾皮15 克，瓢菜150 克)、鸡肉炒黄豆(鸡肉100 克，黄豆50 克)。

2大人喝婴儿奶粉好吗

　　生活中还有一些宝妈会在没有喝完的奶粉中加入水，奶粉继续添加开水然后地起冲调给孩子喝?专家建议这样的冲调方法也是不科学的。其一是很难确定说要在奶瓶里装入多少奶粉量才是适合的，其二，如果刚才喝剩的奶粉没有好好保存，已经滋生的细菌的话，那么两次冲泡的奶粉混在一起无疑不利于宝宝的吸收。

　　因此一般认为如果是冲泡好还没有喝过的奶粉可以储放在暖奶器上保持然后尽快给孩子喝掉，而如果是宝宝喝过的奶粉的话，为了宝宝的健康着想，最好是直接把喝不完的奶粉倒掉了。

　　其实，做为一个有经验的宝妈而言完全是可以根据宝宝的正常食用量来冲泡奶粉的。

　　比如说可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。

　　如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两分，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。

　　如果你家的宝宝的喝奶量正常，建议可效仿上面的方法，多选择一个穿清水的奶瓶。因为很多宝宝在吃饱之后还有吸吮的需求，这个时候只要让自己满足了吸吮的需求就可以了，所以用奶瓶装一些温水给宝宝漱口下就好了。

3孕妇奶粉怎么喝效果最佳

　　1.不要拿孕妇奶粉当水喝

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　2.孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

　　孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

　　但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

　　3.产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　4.孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。

4混合喂养的宝宝不吃母乳或奶粉怎么办

　　宝宝只吃母乳不吃奶粉时：

　　宝宝如果只肯吃母乳，不肯吃奶粉，妈妈要先看一下宝宝是不是不喜欢奶粉的味道，还是不喜欢奶头的触感，然后再具体调节。

　　如果母乳装在奶瓶里，宝宝喜欢吃，说明宝宝是不喜欢奶粉的味道，妈妈可以为宝宝换一种味道接近母乳的奶粉;如果奶粉调好放在杯子里或者小勺里，宝宝愿意吃，说明宝宝是不喜欢奶头的触感，妈妈可以给宝宝换一种比较柔软、接近妈妈乳头触感的奶头再试试，或者在喂奶前，用热水烫一下奶头，让奶头软化并接近妈妈乳头的触感，如果宝宝还是不肯接受，妈妈可以继续用小勺子喂宝宝。

　　宝宝只吃奶粉不吃母乳时：

　　有的宝宝在吃过奶粉以后，就不愿意再吃母乳了，这可能有2个原因，一是奶粉味道香浓，甜度较大，宝宝喜欢这种奶粉，就开始拒绝不太香浓的母乳;另一个是奶头的出奶孔较大，宝宝不需要费力就可以吃饱，从而拒绝吃要费很大力气才能吃饱的母乳。

　　出现这种情况，妈妈要重新选择甜度较低，味道接近母乳的奶粉来调整宝宝的口味偏好，也可以适当购买出奶孔较小的奶头，让宝宝吃奶时适当出些力，使得宝宝吃奶粉时的感觉与吃母乳时的感觉相似。

　　总之，母乳和奶粉的味道越接近，奶头和妈妈乳头越相似，宝宝就越容易奶粉、母乳二者都接受，混合喂养也比较容易!

　　延伸阅读：什么情况下需要进行混合喂养

　　一般情况下，妈妈都想全母乳喂养，但是有些妈妈，由于一些客官原因不能每顿都给宝宝喂母乳，这时候妈妈可以购买合适的奶粉进行混合喂养。

　　如果宝宝出现以下情况时，说明母乳已经不能提供给宝宝足够的营养了，这个时候也需要混合喂养：

　　1.观察宝宝在日常生活中的表现，可以看出母乳是否足够，宝宝能不能吃饱，需不需要添加奶粉。如果宝宝出现以下的状况，就说明没吃饱;宝宝吃奶吞咽时间累计不足10分钟;宝宝吃奶到最后会哭一会儿;宝宝睡眠时间短，醒来就要吃奶;宝宝大便呈绿色黏液状等。出现这些情况，妈妈需要酌情给宝宝添加奶粉。

5孕前喝孕妇奶粉的三大好处

　　孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点：

　　1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

　　2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

　　3、食用孕妇奶粉的产妇在后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

　　小贴士：

　　如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。