紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重;也叫日光性皮炎。那么紫外线过敏怎么治疗好，我们一起来看一下。
目录 1.紫外线过敏怎么治疗好 2.紫外线过敏生活注意细节 3.紫外线过敏的表现 4.紫外线过敏患者吃什么最好 5.紫外线过敏有什么严重的后果呢
1紫外线过敏怎么治疗好
内治方法
1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
4、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒霜，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
5、防止长时间曝晒，春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。
西医治疗
西医西药对紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。
中医治疗
中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。可用绿源.霜外擦。一天三次就行。
西医治标不治本，所以需要用中医凝脂霜治疗。
中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因。中医采用保肤灵治疗以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。
2紫外线过敏生活注意细节
1、不要挠过敏源一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。
2、注意皮肤清洁由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、不要热敷过敏处有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏源，例如有些人在冬天浸泡在热温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
4、面部美容操每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。[2]
5、葡萄籽抗过敏葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。同时富含葡萄籽的金芙敏还能保护胶原蛋白，让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦。
3紫外线过敏的表现
人体经日光中的中波紫外线过度照射后，皮肤被照射的部位可出现急性炎症反应。由于中波紫外线的作 用浅表，仅表现在皮肤表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质，导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。
随后，黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以紫外线过敏多在日光强烈照射后的4—6小时、在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰
紫外线过敏发作后，病人往往伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。情况更 严重的可能出现全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。
4紫外线过敏患者吃什么最好
能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
紫外线患者吃什么食物最好?
紫外线过敏避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。
油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、 紫外线过敏不能吃的蔬菜 胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
如果您对紫外线过敏，那就得注意了，长期处于过敏状态会对身体有很大的伤害，可减少人的寿命。所以不能对小小的过敏轻视啊。
5紫外线过敏有什么严重的后果呢
紫外线过敏：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏;同时，紫外线辐射还会导致”健康杀手“——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。
常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：紫外线过敏必须内治。
人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。
皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
大家都知道紫外线对皮肤的破坏性。所以，一到日照强烈的春夏季节，人们便习惯用防晒霜来保护肌肤，且认为防晒系数越大越安全。殊不知，防晒霜也是重要的过敏源。
有许多紫外线过敏者，其真正过敏原因可能就是防晒霜。因为，防晒霜中必备的成分----防晒剂，是一种容易引起皮肤过敏的物质，且无论是多知名的品牌也不能例外。它除了能帮助我们抵挡紫外线之外，实在是说不出它对皮肤的任何好处。
