头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。头发分叉的严重怎么办啊？头发分叉是因为过长吗？一起来看下。
目录 1.头发分叉是因为过长吗 2.头发分叉的严重怎么办 3.头发分叉如何避免 4.头发分叉护理小窍门 5.简单不伤发的吹风机吹头发技巧
1头发分叉是因为过长吗
头发分叉是发质变差的开始，如不及时加以控制，会对头发的健康带来莫大的伤害。面对各种各样的分叉现象，多数人束手无策，无论怎样护理，仿佛都收效甚微。只有找到头发分叉的成因，进而采取针对性的解决措施，才能更加有效和彻底地改善头发分叉。
出现分叉并不仅仅是因为秀发过长，其实造成头发分叉的原因很多：
1、当头发长到一定长度时，发根部位的营养便会因为输送通道不畅而无法顺利送达发梢，进而造成发丝中的营养含量不足，出现发丝尾部分叉。
2、发丝表皮外层包裹着一层蛋白质，当它遇到热、酸、碱等外界刺激时，会变得脆弱、没有弹性，当这类损伤达到一定程度，便会出现分叉且折断，除了发尾，发干等部位也会发生此种情况。
3、当发丝中的水分和胶原成分流失至临界点时，发干由圆形变扁，发丝空洞增多，也会造成头发的大量开叉。
4、从头发分叉的成因来看，营养不良、化学伤害、日光暴晒、过度造型、长期吸烟以及睡眠不足等也都有可能导致发丝开叉。
2头发分叉的严重怎么办
头发分叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发分叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。要解决头发分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
3头发分叉如何避免
(1)补充营养 摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。
(2)适量运动 身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。
(3)保持头皮清洁 有位毛发专家指出，护发最可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。
(4)定期护发 头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。日前国际上流行的“彩虹护发法”、“亮丽护发法”，操作技术先进，原料成分丰富，能彻底改善发质。比如其成分中的氨基酸、蛋白质、保湿因子、酵素、海藻、多种维生素、花卉植物油等除了能够治疗、预防头发拈干、分叉、断裂等，更能避免头发因缺少水分而造成的干燥、毛裂、无光泽、缺乏弹性等现象。如果因条件限制，不能去美发店护发，可以自己在家定期?油护发，它也可以补充头发所需油脂，使头发富于光泽。
4头发分叉护理小窍门
头发分叉护理小窍门有哪些?最简单的方法是将分叉头发剪掉，另外要坚持睡前梳头，平时做做发膜或者发油，这些护理小窍门都能对头发分叉有一定的护理作用。头发分叉护理小窍门包括以下 点：
1、将分叉头发剪掉：
这是最简单而有效的方法，到理发店将分叉的头发剪掉，由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉。
2、每周坚持做发膜：
最好是每周进行一到两次发膜的滋养，发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更好。用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
3、每天睡觉前梳头：
在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发，能将头发上的灰尘都去掉，这样有利于头发在睡觉时生长。
4、使用温水洗头：
到了冬季，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。
5、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素
洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护肤素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。
5简单不伤发的吹风机吹头发技巧
1、把头发分区
首先要先把头发进行分区，头发分区之后再吹干就变得容易很多了，想想你在理发店的时候理发师都是怎么做的吧。先把上层的头发在头顶位置进行简单的固定，然后慢慢的把下面的头发先吹干。然后在把固定在头顶的湿发散放下来，用同样的方法吹干。自己在家的时候这样吹头发也是可以的哦，否则很可能表面的头发已经变得很干燥了，但是里面的发根却依然维持在湿湿的状态。
2、先吹发根
用吹风机吹头发的时候不要先吹发梢，否则发根渗透下来的水会让你多做许多无用功的。先用吹风机把发根位置都吹干，然后再吹发梢，或者让发梢自己慢慢的变干，这样可以让吹风机伤害头发的指数下降不少哦。
3、风筒和头皮保持距离
再吹头发的时候最好可以把吹风筒远离头发大约15cm左右，这样可以防止风筒碰到头发，太近的距离很可能会让头发热损伤哦。
4、吹风机不停移动
相信很多人再吹头发的时候都是这样的，在吹一个区域的时候让吹风机保持静止状态，这样做很可能会让热量集中在一个区域，从而让头发因长时间受热而受伤。因此，在刚开始吹头发的时候最好是用吹风机从头顶开始，一只手先把头发简单的拨弄开，另一只手可以慢慢的移动吹风机。
5、不要倒吹
湿头发的毛鳞片一般都是张开的，因此在吹头发的时候一定要顺着头发生长的方向吹，这样可以帮助头发的毛鳞片闭合，如果倒吹反而会让毛鳞片完全张开，越吹头发变得越毛躁。
6、选择智能吹风机
美容大师大s推荐恒温吹风机，这种吹风机可以维持在一定的温度，若是长时间连续不断的吹某一区域的头发，会让那部份的头发温度过烫，这时候吹风机就会亮起红灯。
