现在很多老年帕金森患者越来越多,据了解,目前全球约有400万帕金森病患者,中国就占了170万左右。在我国,帕金森病已成为继心脑血管疾病和老年性痴呆之后,威胁中老年人身心健康的又一“杀手”。帕金森病人的感觉障碍、睡眠障碍等非运动症状可能出现得更早,但由于没有特异性,往往容易被忽视。
目录 1.老人得了帕金森综合症能治吗 2.老年人帕金森病的注意事项 3.多喝绿茶可防治帕金森综合症 4.如何减少帕金森综合症对老人的影响 5.如何判断自己是否得了帕金森综合症
1老人得了帕金森综合症能治吗
不少人知道,静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态不稳是帕金森病的典型症状,但是有时候如果病人出现感觉障碍,睡眠障碍等现象的时候就要及时就医,不能讳疾忌医。以免延误病情。
下面介绍帕金森病的综合治疗
治帕金森病不要抱着“缺什么补什么”的心态,“我常常遇到一些从基层医院转来的患者,一诊断为帕金森病,马上就上多巴胺替代疗法,用上后效果都会很好,一两天就可以使症状消失,像正常人一样。现在国外治疗指南要求,65岁以下的帕金森病患者,治疗首选多巴胺受体激动剂和黑质神经元保护剂,65岁以上,也是首选多巴胺受体激动剂,“能控制得好的,都尽量不要这么快上多巴胺替代物。当然,年纪较轻、还在工作的患者,假如用多巴胺受体激动剂后还是影响工作,也可以上多巴胺替代物。” 无论什么年龄患者,假如要上多巴胺替代物,都应该从少量开始。
还需要进行康复训练,多大声读报唱歌 边走边扔纸团,讲话时保持躯体直立,颈部不要过分前倾,说话前先深吸一口气,讲时让气流慢慢释放,中间适时停顿。早晚漱口时可口含一大口水,深吸一口气后用力把水喷远。还可深吸气后连续数数,尽量一口气从1数到20。病人平时可经常大声读报纸、唱歌,也可改善讲话不清楚的问题。
现在人均寿命延长了,要尽量推迟使用多巴胺替代物的时间、推迟异动症等出现的时间。帕金森病的治疗原则是‘不求全效,细水长流’,毕竟对老人来说,走路稍微慢点、反应慢点,问题也不大。再加上多做康复训练的话还是有好处的。
2老年人帕金森病的注意事项
老年人帕金森病是种比较严重的疾病,这种疾病对于老年人的身体和心理以及大脑的伤害是极大的,很多老年人患上这种疾病之后因为没能治疗及时或者治疗的方式不正确,往往就造成了非常严重的后果。那么,下面先来说说老年人帕金森病的注意事项。
帕金森病是严重危害老年人健康的疾病,此疾病带来的危害是大家有目共睹的,寻找帕金森病的治疗方法也成了人们的头疼病。治疗帕金森的关键是选择科学有效的方法进行治疗,同时也要注意患者的饮食护理,良好的饮食护理可以帮助患者早日康复。
方法/步骤
帕金森的饮食原则:
第一、丰富好饮食,快乐好心情帕金森患者的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐,让饮食作为一种生活享受。
第二、肉禽要分类,油腥不要沾肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中,但是对于一些患者,为了使白天的药效更佳,也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
第三、每天8杯水,保养有秘方水是最佳的饮品,摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量,减少膀胱和尿道细菌感染的机会。充足的水分也能使粪便软化、易排,防止便秘的发生。由于饮水不足和用药上的原因,有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状,可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法,逐渐增加饮水量至每天6-8杯。
帕金森的饮食注意事项:
1、多吃谷类和蔬菜瓜果:通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。
2、经常适量吃奶类和豆类:奶类含丰富的钙质,每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蚕豆(尤其是蚕豆荚)。
3、限量吃肉类:每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳,可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
4、服药半小时后进餐:通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐,以便药物能更好地吸收。可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等,喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会不自主运动症状加重,可以进餐时服药,通过延缓药物吸收减轻症状。
5、饮食治疗个体化:由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同,因此饮食治疗需要个体化,并随情况的改变作相应的调整。如患者同时患有其它疾病,还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求。
老年人帕金森病的注意事项有很多,通常表现为:老年人帕金森病患者要多注意休息、三餐要正常、饮食方面可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜以及一些常见的谷类食物;另外,老年人帕金森病患者最好不要吃一些肉食,那样对疾病的治疗是不好的;除此之外,老年人帕金森病患者还可以吃些豆类食物,但是要适量。
3多喝绿茶可防治帕金森综合症
帕金森氏病起病缓慢,是逐渐发展的,也就是说并不是一下子就发展到非常严重的程度,是一种缓慢的、进展性的发展过程。据报道,绿茶有预防治疗帕金森病的功效,中国人爱喝的绿茶的原因难道是因为绿茶是预防帕金森病的良方。
据专家介绍,帕金森症是一种进行性的中枢神经系统退化病,它是由人脑多巴胺神经元分化而生的脑细胞的缺失而引起的,目前尚无法治愈。而中国茶叶中有一种天然化学物质——茶多酚。
茶多酚具有抗氧化的性质和保护“宝贵”的多巴胺神经元的作用,而帕金森病发生的主要原因就是多巴胺脑细胞的异常损失引起的。茶多酚发挥作用是通过抑制住ROS-NO通路,一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”而实现的。
目前的研究认为与年龄老化、环境毒素、遗传及遗传易感因素、长期应激状态等综合因素有关。有研究发现绿茶可预防帕金森。以下详细介绍。
发表在《生物精神病学》的新研究结果表明,这是可能的。课题组成员在一个帕金森病动物模型中研究植物中天然含有的化学物质,茶多酚的功用,结果发现,茶多酚具有抗氧化的性质和保护多巴胺神经元的作用。由多巴胺神经元分化而生的脑细胞的缺失,正是帕金森病的“罪魁祸首”,这种中枢神经系统退化性疾病,目前还没有找到治疗方法。研究还表明,茶多酚是通过抑制ROS-NO通路(一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”),为多巴胺神经元撑起“保护伞”的。
开始动物模型实验
鉴于绿茶饮料在全世界范围内的受欢迎程度,公众对绿茶的保健功能充满兴趣。《生物精神病学》的编辑为此指出,以前有很多类似的研究证实了天然物质的保健作用,但是没能展开严格的临床研究,所以,科研人员此次能开始在动物模型中鉴别茶多酚对多巴胺神经元的保护机制,显得至关重要。未来的研究工作需搞清楚:这把“保护伞”在人类世界中是否也管用。
制成烟卷茶质滤嘴
课题组此前还尝试为烟草撑起绿茶这把“保护伞”,并申请了茶叶滤嘴的专利。原来,绿茶不仅有广谱的杀菌解毒功能,而且能对卷烟烟气中的有害成分 “对症下药”。把茶叶制成茶质滤嘴,加上了此类滤嘴的卷烟点燃后,烟气中的主要有害物质明显“减产”。茶叶中的香气物质还能“制造”香气,对吸烟者的口腔和上呼吸道有消炎作用。
实验表明,茶多酚发挥作用是通过抑制住ROS-NO通路,一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”而实现的。帕金森病喝绿茶好吗?有关专家表示,中国科学家在动物模型中证实茶多酚具有神经保护机制,是战胜帕金森症的良好开端。
4如何减少帕金森综合症对老人的影响
1、增加自我控制的能力。帕金森综合症最大的一个危害就是自我控制的能力逐渐消失:帕金森综合症患者一般先从单侧发病,然后逐渐波及到对侧肢体,药物治疗的效果也逐渐降低,副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声,晚上翻身困难,失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。
2、减少抑郁对老年人的影响。老人抑郁帕金森综合症的一大信号。作为危害帕金森综合症患者的一大影响,抑郁甚至比颤抖等“运动信号”来得更早。但大部分患者都忽视了它的重要性,这种内在情绪症状不仅会加重病情,严重危害患者的生活质量,而且会加重患者及整个家庭成员的精神负担。
3、亲人的悉心照顾。帕金森综合症患者由于肢体的震颤、行动的不便,怕同事或朋友见笑,不自觉将自己封闭起来,远离了原先熟悉的生活、工作圈。终日待在家中。这样,疾病在进展,症状在加重,心情也随之变得异常不好,很多帕金森病患者存在不同程度的抑郁、焦虑症状。
最后,专家提醒,抵制帕金森综合症危害的最好方式,就是积极寻求科学的治疗,有效的治疗是杜绝疾病的最好方式。
5如何判断自己是否得了帕金森综合症
(1) 部位:往往最先出现一侧上肢的远端:随着病情发展,可以发展到同侧下肢或同时伴头颈部、下颌、舌肌震颤;再后累及对侧肢体。手部以掌指关节和大拇指震颤明显,形成所谓"搓丸样"动作;有时下肢亦较明显或其它部位的震颤比较突出。部分病人震颤出现较晚,以强直为主,常被误诊为偏瘫。怎样判断是否是帕金森患者?
(2) 频率:帕金森病的震颤频率多为4-8次/秒,一般要比单纯性震颤稍慢些,幅度稍大,而比动作性震颤的频率快,幅度略小。怎样判断是否是帕金森患者?
(3) 震颤具有波动性:即有时明显,有时则有减轻或消失。精神紧张、情绪激动及始动时震颤明显,随意运动时减轻,人睡后消失。怎样判断是否是帕金森患者?
(4) 震颤与功能:在震颤较轻时,可以不影响运动功能,或者生活可以自理;随着病情的进展,震颤可以影响部分运动功能。如写字越来越困难甚至不能写字,生活不能自理。
(5) 震颤与其它体征相伴随:震颤伴肌张力增高多见于帕金森病,于检查时可发现"齿轮样"强直,在头颈伸屈及肘、腕关节被动活动时容易发现。这种静止性震颤不伴共济失调,腱反射可以没有明显变化,也不伴病理反射和感觉障碍。
如何判断自己是否得了帕金森综合症?每个人都有个体差异,同样的病情表现的症状也不尽相同,所以还是建议身体出了状况去相关医院做详细的了解和检查。