心脾两虚证，心血不足，脾气虚弱所导致，临床以心悸失眠，纳差腹胀，便溏出血为主要表现的证候，包括心脾气虚、心脾阴虚、心脾气阴两虚等类型。下面大家一起来了解一下心脾两虚的患者该怎么吃呢?生活中要注意什么?
目录 1.请问心脾两虚应该吃什么食物才会好？ 2.心脾两虚有什么症状 3.心脾两虚的失眠如何治疗 4.心脾两虚怎么调理 5.心脾两虚治疗
1请问心脾两虚应该吃什么食物才会好？
专家建议：
心脾两虚可以多吃菠菜猪肝等含有丰富的维生素和大量微量元素的食物
而且其中还含有丰富的铁元素，能有效的治疗心脾两虚的症状，平时也可以将红豆大枣炖来吃
这样能补充体内的血红蛋白更能有养气补血的功效
还有就是平时可以多用桂圆泡茶喝，这样也有助于补气养血，对调理心脾两虚很有好处
注意饮食要规律，不要吃不消化的食物，也不要吃辛辣的食物。
2心脾两虚有什么症状
心脾两虚症
心脾两虚症是指由于心血不足,脾虚气弱而表现的心神失养,脾失健运,统血的虚弱症候.
多因久病失调,或思虑过度,或因饮食不节,损伤脾胃,或因慢性失血,血亏气耗,渐而导致心脾气血两虚.
本症以心悸失眠,食少腹胀,慢性出血,并伴见气血亏虚的表现为审症要点.
临床表现：
心悸怔忡,失眠多梦,头晕,健忘,食欲不振,腹胀便溏,或气短神疲乏力,面色萎黄或淡白,唇,甲无华,或见皮下出血,女子月经量少色淡,淋漓不尽,舌质淡嫩,脉细弱.
以上是对“心脾两虚有什么症状阿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
3心脾两虚的失眠如何治疗
病情分析：
是因为心脾两虚导致的失眠，如果要断根就必须对症治疗，导致心脾两虚的原因不少。心与脾之间的关系，主要表现在血液的生成和运行方面。
1. 血液生成方面：脾主运化，为气血生化之源;
2. 血液的运行方面：人体血液的运行，除了靠心气的推动、肺气的资助外，还需依赖于脾气的统摄。只有脾气强健，统摄血液生理功能正常，血液才能在心气的推动下在经脉内正常运行而不逸出脉外。心肺脾等脏相互配合，维持正常的血液循环。
在病理上，心脾两脏也常互相影响，
如思虑过度，不仅可以耗伤心血，也可引起脾的运化功能失常，出现纳呆、腹胀等症;
若脾失健运，气血生化无源，或劳心过度，血液耗损过多，最终可以导致“心脾两虚”，出现眩晕、心悸、失眠、多梦、腹胀、食少、体倦、面色无华等症，中医往往采用补益心脾的方法予以治疗。
此外，不管是心主血脉的功能失常或脾主统血功能障碍，均可引起血液运行失常。
指导意见：
建议你从三方面着手，第一：忌操劳，多休息，保持良好年轻的心态，凡事多往好的方面想;第二：从日常生活的食物中调节，养脾在上午多吃黄色食物如小米，黄豆，玉米面等，养心在中午多吃红色食物如红小豆，西红柿，胡萝卜等。
可以试一下下面的食物：枣仁粥：酸枣仁60克，炒熟后放入锅内，加水煎熬15-20分钟，取汁备用，再将粳米400克洗净，将药液倒入，此时也可加入去核红枣6-8颗，武火煮20分钟后，转文火煮至米粒烂熟即可，有养心，安神功效。
医生询问：
断根的话我建议中医治疗
4心脾两虚怎么调理
中医学的脾脏与解剖学脾脏的概念不同，脾的功能也更宽泛。概括讲，脾主运化，能化生气血，维持营养物质的消化、吸收和转输;脾主运化水湿，维持人体水液的正常代谢;脾主统摄血液，维持血液循行于经脉之中而不溢出脉外。脾还主肌肉、四肢、开窍于口。同时，脾发挥这些功能依赖脾气，而脾气有上升的特点。
因此，人若平素体虚，或疲劳、思虑过度，或饮食不节，或大病久病失养，或冒雨涉水，或过吃生冷寒凉及辛辣厚味等，均可伤脾或困脾，使脾的功能无法发挥，形成脾虚。
临床上，脾虚常见有四证： 1.脾气虚：主要表现为脾功能减弱，机体失于充养，如食少纳呆，食后脘腹不适甚至胀痛，气短懒言，倦怠无力，大便溏薄，面色萎黄，肌肉瘦削或虚浮等，舌淡苔白，脉缓弱。一般为脾虚轻症，多见于慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、贫血、重症肌无力等疾病过程。治宜健脾益气，可酌选用人参健脾丸、参苓白术丸等。
2.脾阳虚：主要表现为脾虚日久，机体呈虚寒状态，如食少纳呆，脘腹胀满冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，每因受寒或饮食不慎而发作或加剧。口淡不渴，气怯形寒，四肢不温，或周身浮肿，或妇女带下稀白等，舌淡或淡胖或有齿痕，苔白或滑，脉弱或沉迟无力。一般为脾虚日久发展或过食生冷寒凉或肾阳不足而来，多见于慢性结肠炎、慢性痢疾、消化性溃疡、慢性肾炎等。治宜温中健脾，可酌选附子理中丸、小建中汤、大建中汤等。
3.脾虚气陷：主要表现为气机下陷 或脏器下垂，如脘腹坠胀，食后尤甚，便 意频频，大便溏泄，或便后脱肛，或子宫 脱垂，常伴有食少纳呆，面色萎黄，形体 消瘦，神疲乏力，气短声怯，头晕目眩等。 舌淡，苔薄白，脉细弱无力。一般为脾虚 日久或久病而来，多见于慢性腹泻、慢性 痢疾、胃下垂、长期低热、低血压、脱肛、 重症肌无力等疾病过程。治宜益气升阳， 可酌选补中益气丸、升阳益胃汤等。
4.脾不统血：主要表现为脾虚而兼 见慢性出血，如面色萎黄或苍白，食少纳 呆，气短懒言，倦怠无力，便血、尿血、肌 衄、齿衄、鼻衄、月经过多等慢性出血等， 舌淡，苔白，脉细弱。一般为脾虚日久或 久病而来，多见于上消化道出血等出血 性疾病过程。治宜补脾益气摄血，可酌选 归脾丸、八珍丸、黄土汤等。
5心脾两虚治疗
治疗概述
治疗方式：中医治疗 支持性治疗
治疗周期：2-5月
治愈率：80%
常用药品： 降脂宁颗粒 黄杨宁片
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约(200——800元)
心脾两虚西医治疗
当前疾病暂无相关疗法。
心脾两虚中医治疗
心脾两虚证的治疗以补益心脾为大法，可选用归脾汤。但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选参苓白术散等;若以血虚为主，病变部位多偏于心虚，治宜补养心血，方选养心汤、补心丹等。
治法：补益心脾
方药：归脾汤化裁
黄芪，党参、白术，当归，茯神，远志，酸枣仁，元肉，甘草等。
