为什么会哮喘

1为什么会哮喘

　　1、自身条件的影响。研究发现，一个家族中若是有过哮喘病史的话，其患病的危险性将会高于常人很多倍。而且，该病的发生还与人体的免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等因素有关。

　　2、环境因素的影响。其中以各种变应原、病毒感染、居住的地区、刺激性气体、职业因素、气候、剧烈的运动、饮食习惯等因素都有一定的关系。因此，在日常生活中，一定要多注意细节。

　　3、过敏源的影响。在日常生活中，很多朋友会对某些物质存在过敏性，这不仅影响了健康，而且还增大了患哮喘的危险性。医学上，将其分为吸入性和食物性。

　　4、不当的运动。在剧烈的运动时，由于身体需要大量的氧气，此时一般会采用口呼吸。专家指出，用口吸入的空气，没有经过呼吸管道，会较冷、干，其中含有较多的微粒，所以大量吸入的话，也会增加患病的危险。

2哮喘患者的症状有哪些

　　一、咳嗽

　　关于正常人来说再正常不过了，但关于哮喘病人来说，咳嗽可能会是发作的前兆。哮喘发作前多为刺激性干咳，发作时咳嗽反而有所减轻，经常喘息是此病的主要症状，发作趋于减轻时咳痰较多，若没有合并感染，常为无色或白色半透明粘痰，质韧，偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。

　　二、喘息

　　这是哮喘发作比较常见的一个病症，病人在哮喘发生时，会发觉发作性喘息，伴哮鸣声，呼吸气短。这种症状多是在夜间，或是在凌晨发作，短者发现数分钟，长者持续数小时乃至数天。

　　三、胸闷

　　当哮喘病人发生胸闷的情况时，就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候，病人会感觉吸入的空气不够用，严重的会有窒息感。

　　希望上面对于哮喘临床病症的介绍，可以帮助到大家认识这种疾病，在我们的生活中，大家要认识哮喘疾病的危害，和诱发哮喘疾病的因素，一旦发现身体有不适症状时，及时的采取措施，防止哮喘带来更严重的危害。

3别乱吃秘方让哮喘病情失控

　　支气管哮喘是一种独立疾病，并不是人们认为的“气喘”

　　支气管哮喘是一种常见的慢性肺部疾病，在我国，哮喘的发病率虽然不像一些西方国家那样达到10%的患病率，但是患病的比例也在1%到3%，我国哮喘患者大约有1500万之多。

　　哮喘的主要症状包括喘憋、呼吸困难、胸闷或咳嗽，夜间症状往往比较明显。虽然哮喘属于慢性病，但急性发作严重时甚至可以致命。根据一项调查显示，在我国有22%的成人和49%的儿童患者因为哮喘而误工误学，51%和27%的哮喘患者每周至少有一次的日间或夜间症状，严重影响生活质量。

　　支气管哮喘是一种独立的疾病，并不是指人们广义认为的气喘，所以，这种病也不是老年人的专利，有的病人从孩童时代就已患上这种疾病。每个季节都有病人发病，冬季不是特别的高发季，相反，像春季或秋季有时有更多的病人。

　　■慢性病最重要的是日常控制

　　哮喘是一种常见病，患病的人很多，但有哮喘也不必害怕，因为控制得好的哮喘病人实际上是和普通人的生活没什么两样，生活质量不会受到很大的影响。就像很多著名的运动员、歌星都是哮喘患者就是很好的证明。

　　哮喘是一种慢性病，不像治疗肺炎或者感冒一样用药就有效果，好了就不用再服药。相反，哮喘的病根是很难清除的，所以平时也要持续用药。哮喘患者使用的药物既不是吃的，也不是注射的，而是用喷射方式进行的一种吸入治疗。吸入式的药物可以更快、更好地进入靶器官。

　　虽然哮喘的药物是激素类的，但因为用量以微克计算，所以副作用一般比较小，而且在使用吸入类药物后，医生都会建议病人漱口，所以并不会出现发胖等激素常见的副作用，病人应该完全放心。

　　但是使用哮喘类药物是需要技巧的，就像开车一样，不是拿着说明书就能开走。用药也是一样，需要医生和护士教病人正确使用，即使是老病人，也要检查用的方式是否规范，不会喷药不仅浪费药物，也影响治疗效果，所以应对哮喘需要医生和患者培养一种伙伴关系，大家一起对付疾病，不要不听医生的话，自己随便停药。

　　■胡乱找一些秘方或看江湖医生只会使病情失控

　　目前的治疗水平，选择一家正规的医院是完全可以把哮喘控制住的，病人最忌讳的就是“打一枪换一个地方”，不坚持用药和治疗，胡乱找一些秘方或看江湖医生只会使病情失控。

　　哮喘药物目前有两种，一种是激素类的药物，另一种是扩张支气管的药物，激素类药物是治本的，不能起到立竿见影的效果，所以在急性发作时要立即吸入扩张支气管的药物才能起效。要学会选择在什么时候用什么样的药。不能因为激素类药物不能马上起效就觉得没效果，平时也不使用，这样只会让病情在一次一次地反复中越来越重。

　　同时，患者要了解自己到底对什么东西过敏，可以通过皮试或验血检查过敏原。在生活中注意各种细节，远离这些会引起自己发病的物质，包括不养花草和宠物，仔细检查家里的装修材料，尤其是油漆、地毯等材料。

　　用药时也要自己监测，应该学会使用便于携带、使用方便的峰流速仪。峰流速仪对于哮喘患者的作用就像血糖仪对糖尿病患者、血压计对高血压患者一样重要，病人学会用仪器监测自己的病情，就能更好地配合医生治疗，让自己的生活更健康。

4哮喘吃什么食物好 7种食物碰不得

　　一、哮喘病人吃什么好?七种食物千万别吃

　　1、禽蛋类：这是一种比较常见的食物，很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭，但是不应这样，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。

　　2、奶及奶制品：对于牛奶来说，相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等，多种致敏成份，可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。

　　3、水果类：很多的水果也是需要我们去注意的，因为即使再好，但也不是每一种食物都是有用的，易引起哮喘的水果类食物，主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

　　4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引发哮喘，一般制成油制品。

　　5、豆类及坚果类：黄豆及豆制品，核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，坚果类的果仁也可引起哮喘。

　　6、海产品及水产品：鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等，海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。哮喘病人吃什么好。

　　7、肉类：牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等，也可使部分哮喘患者，出现过敏症状。

　　二、哮喘患者的饮食护理

　　1、合理饮食

　　在对于疾病的治疗中，饮食的合理是非常重要的。对于哮喘患者来说，食物不仅能够为机体提供营养，有利于增强体质，部分食物还对减少哮喘发作有益。研究认为维生素A、C、E及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素，有助于清除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取一些对哮喘患者有益。日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A;橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C;鱼类富含维生素E;核桃、松子、花生等坚果中富含镁;海带、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

　　2、饮水的适量

　　在哮喘患者的饮食调理中，需要适当的饮水。由于哮喘患者在发作时，会使体内的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

　　3、戒酒

　　就对于人体是一种有害物质，在很多疾病的治疗中都需要禁酒。对于哮喘患者来说，同样需要戒酒。因为饮酒可以诱发或者加重哮喘的病情。由于酒精进入人体后，会在一定程度上影响多系统功能的协调性，可以抑制组织代谢，最后引起肾上腺皮质功能降低，皮质激素分泌减少，进而诱发或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有长期酗酒史的激素依赖性哮喘患者，必须马上戒酒，酒精依赖严重短时间内难以彻底戒酒者，要逐渐减少饮酒量，最终实现戒酒。

5治老年人哮喘 体育运动效果好

　　腹式呼吸法：患者取仰卧位，双手置于上腹部(脐上方)，吸气时腹部缓缓隆起，双手加压做对抗练习，呼气时腹部下陷，两手随之下沉，在呼气末，稍用力加压，以增加腹内压，使横膈进一步抬高，如此反复练习，可增强膈肌活动，建议每日2次，每次20～30分钟为宜。

　　缩唇呼气法：经鼻腔吸气，然后缩唇，慢慢将气吐出，每日2次，每次20～30分钟为宜。

　　放松法：患者坐于桌前，桌上置叠好的棉被，两臂放在棉被下以固定肩部，并放松肩部肌群，头靠于被上，放松颈肌。或自由站立、两手互握置于身后并稍向下拉，以固定肩部，身体稍前倾，以放松腹肌。

　　当呼吸功能得到一定恢复时，在病情稳定的情况下，可以选择适当的运动方式，如游泳、打太极拳、做体操、散步、慢跑等。

　　需要注意的是，哮喘的治疗是一个长期的过程，不能“三天打鱼，两天晒网”。只有经过医生和患者的共同努力，才能实现哮喘的最佳控制。