怎么预防乳腺癌

1怎么预防乳腺癌

　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4.积极治疗乳腺疾病。

　　5.不乱用外源性雌激素。

　　6.不长期过量饮酒。

　　7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

2乳腺癌是怎么引起的

　　1、年龄：在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰。死亡率也随年龄而上升，在25岁以后死亡率逐步上升，直到老年时始终保持上升趋势。

　　2、遗传因素：家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。

　　3、其他乳房疾病。

　　4、月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。

　　5、绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。

　　6、第一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。

　　7、绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

　　8、口服避孕药。

　　9、食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。

　　10、饮酒。

　　11、体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

　　12、病毒感染。

　　13、放射线作用：易提高患乳腺癌的危险性。

　　14、精神因素：焦虑、紧张可抑制抗癌瘤的免疫。

3什么是乳腺癌

　　乳腺对于女性具有非同寻常的意义。他能够展现女性的美丽和自信，但同时，它也存在着非常大的潜在威胁。放眼望去，现在乳腺癌已经成为，影响女性身心健康甚至有可能会威胁到女性朋友们生命的非常常见的疾病。无论是在中国也好还是在西方的一些国家也罢。女性得乳腺癌的发病率是非常高的。但是仍然有很多人对乳腺癌这种疾病并不是特别了解，那么到底什么才是乳腺癌呢!

　　1.乳腺癌实际就是乳腺导管上的上皮细胞，失去了正常的特性，细胞恶化。最后发生癌变所导致的一种癌症，乳腺癌是女性当中发病率最高的恶性肿瘤，男性患乳腺癌的概率比较小。女性的发病率差不多是男性的100倍。

　　2.其实如现还在早期的时候就会有一系列的症状，比如说乳房内会有小肿块，质地坚硬，而且表面并不是很光滑，但是没有非常明显的疼痛感。也正为因为如此，所以乳腺癌在早期的时候，是没有自觉症状的。

　　3.乳腺癌相对于其他的一些癌症来讲他的病情恶化程度算是比较缓慢的，只要能够早期发现规范的进行治疗，一般的乳腺癌预后效果都是比较好的。我昨天认识一个病友她都已经得乳腺癌十几年了反复发作6次了。

4乳腺癌的症状有哪些

　　早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。

　　1.乳腺肿块

　　80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

　　2.乳头溢液

　　非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

　　3.皮肤改变

　　乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓 “皮肤卫星结节”。

　　4.乳头、乳晕异常

　　肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

　　5.腋窝淋巴结肿

　　大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

5乳腺癌的检查项目有哪些

　　1.乳腺癌的X线检查

　　(1)乳腺X线摄片对乳腺癌的确诊率可达80%～90%。在乳腺良、恶性病变的鉴别诊断和乳腺癌早期诊断方面，目前还没有其他方法能够取代它，现常用的有钼靶和干板摄片2种方法。X线平片有以下特征时，要考虑为乳腺癌。

　　(2)乳腺导管造影：影像特征可因癌肿的浸润、梗阻、破坏而引起乳腺导管壁僵硬、局部狭窄、管壁不规则破坏或突然中断，或本应呈树枝状分支的导管树整体走向扭曲异常。

　　(3)乳腺淋巴造影

　　(4)CT和MRI检查：CT检查可能有助于检出小而致密的乳腺肿瘤，MRI亦可用于小乳腺癌检出，都优于普通X线检查。

　　2.超声显像检查：超声显象检查无损伤性，可以反复应用。对乳腺组织较致密者应用超声显象检查较有价值，但主要用途是鉴别肿块系囊性还是实性。超声检查对乳腺癌诊断的正确率为80%～85%。癌肿向周围组织浸润而形成的强回声带，正常乳房结构破坏以及肿块上方局部皮肤增厚或凹陷等图像，均为诊断乳腺癌的重要参考指标。

　　3.热图像检查：应用图像显示体表温度分布，由于癌细胞增殖块血运丰富则相应体表温度较周围组织高，用此差异可做出诊断。但是这种诊断方法缺乏确切的图像标准，热异常部位与肿瘤不相对应，诊断符合率差，近年来渐少应用。

　　4.近红外线扫描：在显示器屏幕上可见到由浅到深灰甚至黑色多个灰度中心的阴影，可大于实际肿块，而且边界不清，形状不规则，同时其周边伴有异常的血管影，粗大扭曲中断，呈放射状、条束状、鼠尾状或蝌蚪状(图23)。

　　5.CT检查：可用于不能?及的乳腺病变活检前定位，确诊乳腺癌的术前分期，检查乳腺后区、腋部及内乳淋巴结有无肿大，有助于制订治疗计划。

　　6.肿瘤标志物检查：在癌变过程中，由肿瘤细胞产生、分泌，直接释放细胞组织成分，并以抗原、酶、激素或代谢产物的形式存在于肿瘤细胞内或宿主体液中，这类物质称肿瘤标志物。

6乳腺癌的基本常识

　　在妇科疾病当中乳腺癌的发病率居率是非常高的，乳腺癌这种疾病威胁着女性的身体健康，对女性的乳房，会造成一定的伤害，出现乳腺癌时一定要尽早的去治疗，那么女性朋友往往会不知所措，因为出现乳腺癌之后女性朋友，往往会认为一定要切除乳房才是最终的治疗方法，其实患有乳腺癌之后，只要我们尽早的治疗，是可以避免切除乳房的。

　　1.乳腺癌出现以后，我们不一定非要去切除乳房，因为治疗乳腺癌的方法是多种多样的，我们可以根据患者的具体的表现症状，以及自身的情况来判断需不需要切除乳房来治疗乳腺癌，出现乳腺癌，不一定非要去切除乳房。

　　2.出现了乳腺癌之后患者不一定说就能够在乳房当中出现肿块儿或者是，疼痛感，因为乳腺癌，只有在我们女性朋友在检查身体的情况下，才能够去检查出患有乳腺癌，出现肿瘤，要及时的去治疗。

　　3.有很多女性朋友，习惯去刮腋毛，那他们就会很担心刮腋毛会不会导致乳腺癌的发生，其实刮腋毛，是因人而异的，她不会给女性带来乳腺癌疾病，但是我们要注意的是，腋窝下，有站淋巴组织，很容易会出现毒素情况，那么就会导致乳腺癌的发生。