近视眼不戴眼镜的危害

1近视眼怎样选购近视眼镜

　　选择合适的镜片

　　镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、或PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。还有就是同样的度数，折射率越高，镜片越薄，一般度数高的话尽量选择高折射率的镜片，这样的话眼镜就会轻巧一点。关于镜片的品牌，有进口的和国产的，进口镜片透光率等等个方面要比国产的镜片优秀一点，但是价格会稍等，国产镜片性价比比较高，至于选择那种，一般来说如果经济允许的话建议选择进口的镜片，因为比较是戴在我们眼睛上面的东西。

　　选择材质较轻的镜框

　　作为一个需要长时间架在我们鼻子上的物件，我们当然要考虑它的重量。一副优质的眼镜首先是坚固却轻盈的。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择自重比较轻的板材或无边框镜架都更符合健康需要。如果你选择金属镜架或者鼻梁不够高，则可以通过鼻托来调整你的眼睛角度，以确保瞳孔和镜片保持最健康的角度。鼻托的另一个功能就是减轻鼻梁的负重。目前，比较轻的眼镜框材质有纯钛和钨碳以及薄片板材等。

　　镜框尺寸大小适中

　　最近几年流行大框眼镜，但对近视或者远视眼镜来说，还是保守一点的尺寸更合适。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即使只是在笑的时候压到也说明你选择的眼镜偏大了。太阳镜虽另当别论，但太大的镜框总归不适宜戴太久。

　　眼镜应该及时更换

　　调查显示，人们平均每1.5年到2年会更换一次眼镜.普通的近视眼患者应该一般1.5年到2年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

2近视眼不戴眼镜的危害

　　近视不戴眼镜的后果 对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳。虽然儿童的睫状肌的调节能力是比较强的，但是一直处于痉挛状态的话，眼睛疲劳只会加重近视度数的加深，如果一直这样的话，眼睛视力下降会比较快。

　　近视不戴眼镜的后果 小孩子近视不戴眼镜的话，眼睛的集合能力的调节是去平衡，会影响视力的正常发展的。比如两眼度数相差太大，如果不配眼镜的话，有些孩子的眼睛会逐渐发展成斜视，有些则一只眼睛的视力被压抑，时间久了，那只眼睛功能也就得不到发展。

　　近视不戴眼镜的后果 近视之后，孩子不配合适的眼镜的话，眼睛如果一直处于事物模糊的状态下，眼睛没有得到足够的光线的刺激，会导致眼睛的视功能发育受到阻碍，造成视力低下，即使成年后，矫正视力，视力也不会特别好，而且即使做激光近视手术的话，视力也难以得到提高。但是如果是裸眼视力不好的，但是戴镜能够很好的矫正视力的，做过激光手术的，一般是能够恢复到理想视力的。

　　近视不戴眼镜的后果 近视不戴眼镜的话，表现为经常眯眼看东西，会导致上下眼睑长期压迫眼球，而且眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球前后径。一些严重屈光不正的，不及时配眼镜的话，还会引起弱视。

3怎样预防近视眼

　　近视眼在生活中带给我们都带来很多麻烦，它的成因也比较复杂，主要是近距离看东西不良坐姿构成，我们很多人都经常趴着看书长时间盯着电脑眼睛容易疲劳，后来咨询医生说，这样不正确的姿势习惯非常容易成为近视眼，必须改掉错误的习惯来预防，预防做好了得近视眼的几率就会减少，一般来说预防大于治疗，所以朋友们，在日常生活中一定要做好预防工作哦。今天就给大家说下怎么来预防近视眼。

　　1不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。

　　2不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生，这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看，长时间的看的话会导致眼睛疲劳 ，诱发近视，所以最好保持坐姿端正。

　　3记得做眼保健操，在平时生活中我都会坚持做眼保健操，其实从我们读小学开始就普及了，这是个很好的缓解眼疲劳的方法，可以很有效的预防近视。大家在休息时候适当的做下眼保健操哦!

　　注意事项：注意手部的卫生，不要用手揉眼睛，多吃蔬菜水果，像猕猴桃，柠檬，都是保护眼睛的。不要长期熬夜，无规律睡眠。定期检查视力。

4用对方法近视眼也可痊愈

　　由于长期以来人们对待近视眼的惯性思维，因此认为近视眼就得戴眼镜是不能痊愈的。更有甚者说配近视眼镜是治疗近视眼唯一办法，这些都是错误的观点。使本来可以治好的近视患者，戴了一辈子的眼镜。

　　1保持“三个一”，执笔一寸处、胸离桌一拳远、眼离书一尺远，这样能睫状肌松弛，有益于视力恢复。

　　2注视远方目标物3分钟，拉近视力看手掌纹一分钟，如此往复，次数越多越好。

　　3不要偏食，尤其不要多吃甜食和含糖饮品。多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素。

　　4每天做好规范的眼保健操，放松眼部周围的肌肉，让眼睛舒适放松。

　　注意事项：1、近视眼可佩戴眼镜，可也得让眼睛适时放松，在家可少戴眼镜放松眼球。 2、注意好休息，保持充足的睡眠。 3、少看电视少上网，养好保护眼球的惯性。 4、注意饮食，保持良好的饮食习惯。

5近视眼睛变形怎么办

　　1无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。

　　2近视眼手术：随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。

　　3隐形眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。