青光眼患者如何合理饮食

1青光眼的原因是什么呢

　　1、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。2、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

　　3、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

　　4、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

　　5、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

　　6、眼部以全身病变。

　　7、用药不当。

　　8、工作、生活环境。

　　青光眼的定义一直在更新。早期，人们认为眼压高，就是青光眼，后来发现了正常人也有高眼压，而一部分眼压正常的人们又有青光眼。所以教科书上关于青光眼的定义随着人们对这个疾病认识的提高而变化着。

2青光眼患者如何合理饮食

　　1. 利水、降压的食物，如：西瓜、冬瓜、丝瓜、红小豆、鲤鱼、草鱼、鲫鱼、山楂、银耳等。

　　2. 富含维生素E和B族的维生素的食物，如：糙米、瘦猪肉、红枣、黄豆、红小豆、花生、麦芽、植物油等。

　　3. 有助于排便的食物，如：芹菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、菠萝、香蕉、胡萝卜、芝麻、花生、杏仁、葵花籽、酸奶、蜂蜜、香油等。

　　青光眼不能吃什么

　　1. 脂肪含量高的食物，如：猪油、牛油、猪肝、羊肝、猪肚、鱼子、猪心、肥肉、奶油等。

　　2. 含咖啡因的饮料，如：咖啡、浓茶、可乐等。

　　3. 辛辣、刺激性食物，如：白酒、黄酒、辣椒、芥末、咖喱、生葱、生姜、大蒜、胡椒、茴香、桂皮、洋葱等。

　　4. 大量饮水。

3青光眼在生活中有哪些注意

　　(1)不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。

　　(2)青光眼饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

　　(3)避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。

　　(4)忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。

　　(5)注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。

4青光眼的诊断方法有哪些

　　1、家族史及相关病史：明显家族史，及全身、局部疾病都具有重要参考价值，如近视、外伤、眼部炎症、白内障、高血压、糖尿病史等易于合并，继发青光眼。

　　2、视野、电生理：对低眼压，症状不明显的患者具有重要意义，有的患者直到失明无症状，眼压不高，眼底看不出损害，但电生理及视野却已反映出病情变化。

　　3、临床症状：青光眼患者在眼压升高、眼底改变前即有明显的全身表现，开始并不表现在眼睛上，只是出现顽固性失眠、偏头痛、习惯性便秘或劳累，情绪波动变化后暂时性眼胀痛、干涩、疲劳、视物朦胧，休息后即缓解，一年仅出现一、两次、随着病情发展，发作时间愈频繁，每次发作时间却愈长，如此反复发作，随时导致急性大发作。

　　4、眼底：早期可正常，一旦眼底改变，说明病情已较重，病程很长，已造成明显的青光眼损害。

　　5、眼压：它是青光眼的重要依据，但却不是唯一依据，临床90%以上的青光眼误诊的患者都是错误的以眼压为标准，眼压高不一定就不是青光眼。眼压高并非都是青光眼。

5怎样治疗青光眼见效才显著

　　解除小梁网阻塞的手术：

　　如房角切开术、小梁切开术、氩激光小梁成型术。房角切开术或小梁切开术分别从内面和外部切开发育不良或通透性不够的小梁网，房水能经正常途径引流至静脉系统，本类手术对于原发性婴幼儿性青光眼常常可达到治愈的效果。ALT应用激光束烧灼小梁网色素带前缘，使小梁网相邻区收缩，小梁网眼张大，增加房水外流易度，达到降低眼压的目的，主要用于治疗早期POAG，或作为一种补充治疗，用于药物治疗眼压控制不满意的POAG。ALT的远期降眼压效果较差，但治疗可重复进行。

　　减少房水生成的手术：

　　如睫状体冷凝术、透热术和光凝术。本类手术通过冷凝、透热、激光破坏睫状体及其血管，减少房水生成，以达到降低眼压，控制症状的目的。睫状体破坏手术主要用于疼痛症状较为显著的绝对期青光眼。

　　建立房水外引流通道的手术(滤过性手术)：

　　如小梁切除术、非穿透性小梁手术 、激光巩膜造瘘术、房水引流装置植入术。滤过性手术基本原理是切除一部分角巩膜小梁组织，形成一瘘道，房水经此瘘道引流到球结膜下间隙，然后再由结膜组织的毛细血管和淋巴管吸收，达到降低眼压的目的。本类手术主要适用于POAG和有广泛房角粘连的闭角型青光眼。

　　滤过性手术：

　　小梁切除术、睫状体冷凝术(适用于晚期)等。手术可以治疗青光眼，但无法改善已形成的伤害，因此请您务必及早处理，以减少丧失的视力。

　　激光治疗：

　　激光小梁成型术、激光虹膜根部切除术等。开角型青光眼的病人，可以进行激光治疗(小梁切除术)以控制眼压。闭角型青光眼的病人，可以进行激光治疗，在虹膜上打出一个小孔，以改善房水排泄。