七招助宝宝缓解出牙疼痛

1宝宝长牙顺序

　　一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?

　　宝宝长牙的正确顺序

　　6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

　　8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

　　12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

　　16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

　　20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

　　宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

　　以上是小宝宝长牙的正常顺序。小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

2宝宝长牙的表现

　　一般而言，宝宝约七个月大左右开始长出第一颗牙，不过牙尖却可能在三个月大时就已稍稍瞧见;有的却要拖到十二个月大才见长牙。长牙的速度身受遗传影响，所以如果夫妻二人小时候长牙很早，则宝宝也大概如此。长牙的征兆大约会比你真正能看到牙齿冒出早二、三个月出现，这些征兆因人而异，不过大致不出以下几种：

　　流口水：

　　宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水，长牙尤其会刺激口水的分泌。

　　下巴或面部起疹。宝宝的下巴及脸部皮肤可能因和唾液长期接触而过敏发疹。要避免这种现象，应该常擦拭宝宝流出的口水。当皮肤呈现干燥时，不妨擦上温和的乳液来滋润。

　　轻微的咳嗽：

　　过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象。只要不是感冒或过敏，那就无所谓。

　　啃咬。长牙的宝宝可能见人(或物)就咬──从他自己的手到妈妈的乳头、甚至陌生人的手指头──无非是想借啃咬的施力来减轻牙床下长牙的压力。

　　疼痛：

　　发炎是柔缓的牙床纤维对付迫近的牙齿唯一的办法，对某些宝宝它会造成剧痛，有些宝宝则丝毫没有感觉。尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服(不过臼齿大约是在一岁以后才会长)。

　　易怒：

　　当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，发炎的情形愈严重，不断的疼痛使宝宝变得易怒。

　　拒绝进食。长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，于是又显得对吸奶毫无兴趣。已经开始吃固体食物的宝宝也会拒绝进食固体食物，那就得靠喂母乳或配方奶粉来补充营养。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

　　腹泻：

　　有些医生认可腹泻与长牙有关联──可能是吞下太多的口水造成大便松软;有些医生则否决此说。无论有无关联，父母都不应该轻忽宝宝腹泻的现象。

　　轻度发烧：

　　发烧和腹泻一样，也是医生们各持其说。不过，牙床发炎的确会引起轻度的发烧(低于38.3度C)。如果发烧持续三天以上，还是该去看看医生。

　　不眠：

　　宝宝常会因牙不舒服而整夜不眠。如果宝宝突然惊醒，不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。这种情形多发生在长第一颗牙及臼齿时。

　　牙床出血：

　　有时候，长牙会造成牙床内出血，形成一个瘀青色的肉瘤。这没什么好担心的，多数医生建议它们自然分解还原。冷敷可以降低疼痛并加速内出血的消失还原。

　　拉耳朵、摩擦脸颊：

　　牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部，尤其是长臼齿时，所以宝宝会出现抓耳朵或摸脸颊的举动。

3七招助宝宝缓解出牙疼痛

　　一、冷敷牙龈

　　一些清凉的食物除了能够有效地舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移宝宝的注意力。除此之外，冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

　　在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶倒置放入冰箱，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

　　二、慎用止疼膏

　　有家长因心疼宝宝给其用止疼膏，但出牙疼痛是自然的生理过程，一般不推荐用药。过量用止疼药膏对儿童有害。

　　在某些购物网站上，由澳洲、英国、德国、日本生产的出牙止疼药膏(“出牙凝胶”)代购很火热。但鲜为人知的是，这些产品含有如利多卡因和苯佐卡因等麻醉剂成分，过量用可能会对儿童造成伤害。这些成分都属于局部麻醉剂，常用于手术时止疼和麻醉，可以阻滞神经，减轻疼痛;制成口腔凝胶时，常用于严重和复发口腔溃疡，多建议短期使用。

　　而此前，美国食品和药品管理局已对含苯佐卡因和利多卡因的药膏发布了风险警告，提示前者过量用可能导致呕吐、惊厥、嗜睡等副作用，后者可能会导致高铁血红蛋白症，引起血液中红细胞携带氧气的能力大幅下降，严重时可导致昏迷，甚至死亡，禁止2岁以下儿童使用。

　　三、按摩牙龈

　　如果宝宝牙疼，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔地按摩宝宝的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时更能拉近亲子间的关系。下面我们一起看看按摩牙龈有如下两种方法：

　　拂刷法：将牙刷的刷毛旋转45°角，当刷毛尖通过牙龈交界区时，牙龈先受压再放松，这样重复进行按摩。

　　水平颤动法：牙刷毛以45°角加压于牙龈，并作前后向短距离的轻柔颤动。

　　四、玩游戏

　　要想宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力，家长不妨和宝宝多玩些游戏，让宝宝忘记不适感。试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲猫猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适感。

　　五、多咀嚼

　　咀嚼可帮助宝宝有效地缓解因长牙而出现的疼痛问题，宝宝的颌部不断地运动，可有效地减少疼痛感。因此家长可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西给宝宝咀嚼。

　　妈妈还可以试着给宝宝喂宝宝苹果片，关于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿住毛巾。或者将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。

　　特别注意，在宝宝长第二颗牙的时候，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

　　六、少吃不利牙齿发育的食物

　　在宝宝出牙期间，应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物，以下的食物可要小心。

　　食物太软不利于牙齿的萌出，让牙齿长不齐。许多父母怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或容易被卡住，就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝，或者对于1岁的宝宝也一直购买肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。

　　甜食伤害牙宝宝的牙齿要从小就保护好，不能没有规律滥用甜食和点心，这些东西除了使宝宝的食欲不振外，还为细菌的生长创造了有利的环境。甜的东西还有脱钙的作用，使牙质疏松。在食物中脱钙作用较强的有：奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃过这些食物后，要及时漱口，清洁口腔。

　　七、加强宝宝牙齿的护理

　　不过，要减少宝宝的痛苦，最主要的还是护理。

　　首先要保持口腔清洁。宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

　　其次是进行牙床锻炼。快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

　　最后是加强营养供给。在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。

4宝宝长牙期间的护理

　　磨牙棒的使用

　　因为宝宝在长牙的过程当中其实是会感觉到一些不舒服的症状，喜欢啃咬一些东西，所以在这个时候家长可以为宝宝准备磨牙棒，或者是使用一些干净湿润的纱布，帮助宝宝摩擦牙龈部位，这样就可以缓解他们因为长牙而出现的一些不适症状。

　　注意漱口刷牙

　　一般宝宝在出生之后第六个月左右就会开始长出牙齿，这是宝宝成长过程中的一个正常现象，所以家长们也不需要过多的担心。但是，乳牙也是很容易被腐蚀的，所以从开始长牙起，家长就要注意，在宝宝喝完奶之后，不能不进行清洁。可以用一些纱布帮助宝宝清洗或者是用清水帮他们漱口，即便是在还没有添加辅食的时候口腔清洁卫生也不能够忽视，可以选择早晚清洁一次。

　　避免宝宝啃咬硬物

　　因为宝宝在长牙过程当中总是见到什么都抓什么放到嘴巴里面啃咬，缓解因为长牙而出现的牙龈疼痒等现象，但是如果他们抓到的是一些硬物敢咬的话，那么就容易导致牙龈出血，这样对于宝宝也会带来不利的影响，所以家长们一定要尽量让宝宝远离一些硬物。

　　安抚宝宝情绪

　　很多宝宝在长牙的时候，都会出现一些烦躁不安，或者是睡眠不稳定，磨牙床，摇晃头脑等等现象，而且还甚至有可能因为牙床疼痛，引起的一些小儿低烧哭闹不止问题，在这种情况下，应该给予宝宝更多的细心体贴，平时多抱抱宝宝，和他们说一些话语，给他们更多的安慰。

5婴儿长牙时看牙医的最佳时间

　　ADA的牙科顾问金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家长及时带孩子去看牙医，医生才能就如何确保孩子口腔健康向家长提供恰当的建议，现在很多孩子由于小时候不注意牙齿健康结果牙齿都成了蛀牙。”

　　哈姆斯说，尽管专家经常强调孩子牙齿健康的重要性，但有些家长们对些总是“心不在焉”，部分原因是牙齿保健，尤其是儿童的牙齿保健并非易事。她说：“现在市场上有很多针对儿童牙齿保健的产品，而且我在工作中也注意到越来越多的家长们已经开始接受儿童牙齿保健的观念和意识。”

　　哈姆斯说，刚当上妈妈的女性们应该有这样的健康意识，在每次给孩子喂奶之后都应该用一块湿布擦洗孩子的牙龈，每次孩子长出一颗新牙，都应该随时确保牙齿的清洁。她说：“人体口腔内随时都会有细菌生成，我们有必要保证孩子的牙齿不受细菌的侵蚀。”

　　哈姆斯表示，现在例行性地用于保护牙齿咀嚼面的牙齿密封粘合剂可以明显降低儿童牙齿成为蛀牙或洞牙的几率。牙齿密封粘合剂是一种与牙齿同色的塑料材料，其可以粘贴在最容易被侵蚀的后牙的咀嚼面上。她说：“如果婴儿的牙齿成为洞牙或是牙齿咀嚼面上出现细菌容易进入的槽，那么就有必要使用密封粘合剂加以保护。”

　　在过去20年里，诸如使用牙齿密封粘合剂等手段进行牙齿保健已经使得很多学龄儿童避免了长出蛀牙或洞牙。哈姆斯说：“在幼儿牙齿保健领域，我们已经取得了一些成功，希望家长们更多关注孩子的牙齿健康，带他们定期去做检查，使用含氟牙膏，用含氟的水漱口，其中经常去看牙医是最重要的。”