新生儿需要怎样的卧室环境

1新生儿房间不宜常亮灯

　　有的妈妈在夜里为了方便给孩子喂奶、换尿片，总爱在卧室通宵开着灯，其实这样做对孩子的健康成长是不利的。

　　一、出现睡眠和喂养问题：新生儿昼夜不分地经常处于明亮光照环境中，往往出现睡眠和喂养方面的问题。研究人员将40名新生儿分成两组分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室里进行观察.时间均为10天。结果前者睡眠时间较长，喂奶所需时间较短，体重增加较快。

　　二、对宝宝生长发育不利：新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声等物理因素的影响，睡眠时间缩短，体重增加较慢。

　　很多宝宝日夜颠倒，家长为了保护新生儿体内昼夜变化的节奏，夜里需要开灯的话，灯光一定要弱，不能直射到宝宝的眼睛。

2新生儿需要怎样的卧室环境

　　(一)房间朝向

　　新生儿的房间最好朝南，这种房间日照好，阳光充足，比较暖和，较容易达到新生儿居室的温度要求。当新生儿不能抱到外边晒太阳时，朝南的房间隔着玻璃或者打开窗户，让阳光照射进来就可以晒太阳了。

　　(二)室温

　　新生儿生活的房间应保持中性温度环境，室温保持在22~24℃。这样的温度比较适合新生儿，不会因为寒冷而消耗过多能量，或者引起体温不升、硬肿症等严重疾病。当然，室温过高也会引起婴儿体温升高，导致脱水热，甚至出现惊厥等严重并发症;为维持室温，应注意房间通风，但要注意不能让穿堂风直吹孩子。夏季室外温度高达37~38℃时，可以开空调把室温控制在28~30℃，。这样，室内外温差不超过10℃。空调不必24小时连续开机，一般白天间隔几次即可。要根据具体情况调节，也可以用湿布拖地达到辅助效果。

　　(三)湿度

　　新生儿生活的房间湿度应保持在50~60%。冬季室内干燥时，可以用湿拖把拖地，每日两次，这样既可以除尘，又能加大水分与空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。还可以在屋内放盆水，或者在暖气上搭块湿毛巾。在卧室、客厅使用加湿器，也可以迅速起到增加空气湿度的作用。

　　(四)光照

　　室内的光照最好可以调节，当孩子睡眠时，光线应适当调暗些。对婴儿来说开灯睡眠尤其不好，任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种压力若长期存在，会使婴儿表现的躁动不安、情绪不宁，影响睡眠质量。同时，让婴儿在灯光下睡眠会使宝宝的睡眠时间减短，尤其是深睡眠减少，而变的容易惊醒，造成生长激素分泌不足，影响宝宝的健康发育;长期在灯光下睡眠，宝宝的眼球长期暴露于灯光下，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分休息，极易造成婴儿视网膜的损害，影响视力的正常发育;所以宝宝出生后妈妈要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除了喂奶、换尿布需要开灯以外，不要宝宝一哭就马上开灯，如果宝宝害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱安抚宝宝，并在远离睡眠的地方开一盏小灯，等宝宝睡着后再关掉。

3布置婴儿房16大细节

　　1、空气

　　婴儿居室不论春夏秋冬，只要天气晴朗，就应每天定时开窗通风30分钟，保持空气清新。通风时把宝宝抱到另外的房司，以免宝宝吹风受凉。

　　一般家庭中，儿童房间相应小些，很容易造成空气污染。家人要注意在BABY房内应禁止抽烟，刚出院的宝宝，1个月以内尽量避免众多亲朋好友的来访探视，以免一些病毒也随之而来，传染宝宝。

　　2、温度和湿度

　　宝宝房间的温度以18℃～22℃为宜，湿度应保持在50%左右。冬季可以借助于空调、取暖器等设备来维持房间内的温度。保持室内的湿度是父母常常疏忽的，冬季北方空气干燥，可以在室内挂湿毛巾，使用加湿器等保温。夏季，宝宝的居室要凉爽通风，但要避免风扇及窗口直吹，必要时用空调降温。

　　3、床

　　婴儿的小床应该有护栏，以防婴儿摔出去。护栏的高度如果低于婴儿身长的2/3时，就要注意防止他站立时跌出。

　　尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住孩子的衣物，孩子竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。

　　正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃东西，因此床缘的双边横杆必须装上保护套，家长尤应注意金属材料的婴儿床绝对不能含有铅等对孩子身体有害的元素。

　　婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范儿童的固定卡锁机能(即儿童无法自己把床缘降下)。

　　建议去大商场购买品牌的儿童床，质量上更有保证。

　　4、床垫

　　宝宝的床垫也马虎不得。当床垫调到其最高位置时，它与床缘的距离至少要25厘米以上。床垫要与床架紧紧密合，以预防宝宝探头进去。在床垫的选择上，传统的棉制被褥是不错的选择，或者使用以棕为填充物的床垫。儿童床垫应设计成较硬的结构，因为在儿童的发育过程中，过早地使用太软的弹簧床垫，会造成儿童脊椎变形。在购床时，一般配有床垫，建议同时购买。

　　5、褥子

　　婴儿的小褥子最好使用白色或浅色的棉布做罩，以便于及时查看婴儿的大小便颜色。褥子应用棉花填充，有人认为用腈纶棉易洗易干也未尝不可，但还是以纯棉的通气性和舒适保暖性更好些。小褥子上不要直接放塑料布，是防止婴儿翻动时塑料布蒙住他的头，二是防止塑料不透气，使婴儿出现红臀等情况，如果放的话，要放在褥子下，起到隔尿作用。

　　6、枕头

　　一般来讲，婴儿的小枕头的宽度要与头长相等，而枕头的长度，应该与他的肩宽相同。小枕头的高度只需在3厘米～4厘米就可以了。如果婴儿的枕头太大太软，容易使婴儿在俯卧位时把头埋人头而出现窒息。由于婴儿出汗多，做枕头的材料应该是吸汗、通气的，比如外面是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花等。

　　7、被子

　　小宝宝的被子里和面应选择浅色的全棉软布或全棉绒布做里，内衬新棉花。被子要根据婴儿的身长而特制，太长太大不仅盖起来沉重，妈妈抱起时，也会拖拖挂挂得很不方便。特别是在婴儿会翻身后，被子太长，还容易裹住婴儿使他窒息。一般被子比宝宝的身长长20厘米～30厘米，大小比较恰当。

　　8、天花板

　　婴儿会花大量的时间望着天花板，因此要将你的天花板涂上鲜艳的颜色。但是，不要等到最后才涂漆。至少要在入住的前1个月给房间涂漆，这样才能保证有充足的时间让难闻的油漆味散尽。

　　9、地板

　　室内避免选用石材地面，以防宝宝摔倒出现意外。儿童房内不要铺装塑胶地板，市面上的有些泡沫塑料制品(类似于拖鞋材料)，如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，可能会对孩子的健康造成影响。儿童司最好选用易清洁的强化地板或免除跌打受伤的软木地板。

　　10、地毯

　　如果父母们打算在坚硬的地面上铺地毯，应该首先弄清楚原地表是否过于光滑。太光滑地毯容易滑动，在铺地毯前要在硬地表上设一个衬层(塑胶制成)，并固定好四周的地毯边。地毯要经常清洗，以免造成螨虫或者细菌污染。

　　11、墙面

　　儿童房施工中的材料要采用环保型材料，特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂(稀料)、腻子粉等。儿童房的油漆和涂料最好选用水性的(价格可能会高一些);颜色不要选择太鲜艳的，鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。

　　12、电器

　　宝宝的好奇心都很旺盛，只要墙壁上有洞，或是有突起物，他们都会想伸手抠一抠，动一动。因此，婴儿房里若有插座或电器开关，最好是能让它远离宝宝的视线范围(用家具挡住)，超出他所能够到的高度;若有使用延长线，最好固定在墙边，而不要散落在地面上。也可以买来电源保护器。

　　13、空调、电暖气、电风扇

　　使用空调后，不论冬夏，房间内的实际温度不要与室外温差太大，那样婴儿进进出出容易受凉或者中暑。在有暖气的房司，要对暖气进行处理：如在供暖季节里用毛巾遮住暖气;电风扇不能直接对着宝宝吹，可对着墙面或其他方向吹，靠电风扇吹出的风在空气中形成的流动气流，来降低居室温度。风速、风力不能太大、太强，以慢挡、低速为佳。

　　14、门窗

　　在窗下尽量少放置可以攀爬的物品，以免宝宝趁人不备爬到上面发生危险。为避免上述情况，在窗上加装安全锁是必要的。同时可以加装护栏。在宝宝还小时，可以选用门夹装置，防止宝宝夹住手脚。

　　15、窗帘

　　如果家中窗户使用卷帘的话，把卷帘绳折叠收高，用晾衣服的大塑料夹牢牢夹住、使孩子够不着，防止孩子使劲拽卷帘绳，导致卷帘下坠伤人。

　　16、玩具

　　宝宝3个月大之后就开始会用手抓东西，6至9个月大之后，开始会把东西放进嘴里，而且会四处爬行，这时，爸妈便得特别留意宝宝的活动。任何长度小于5厘米、直径小于3厘米的小玩具及零件，或是用品如发夹、螺丝钉、铜板等小东西，都要放到宝宝够不着的地方。

4怎样让新生儿睡好觉

　　1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你;

　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;

　　4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动;

　　5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好;

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背;

　　7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用;

　　8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

5新生儿房间能使用空调吗

　　室内空调温度最好调到22℃至24℃，如果是早产儿，室温要调到24℃至26℃。没有空调设备的家庭，可采用其他办法降低室温，使之接近24℃。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。

　　新生儿有时体温略高并不一定是发热，比如新生儿吃奶、哭闹后，就会像成年人一样，刚做完剧烈运动全身发热，体温也会随之升高。但这种体温升高一般不会超过38℃，且孩子其他症状皆无异常，此时无需紧张，等孩子平静后再测量，相信体温会恢复到正常范围。

　　冬日保暖自有讲究

　　新生儿皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大，散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全，因此当温度过低时，新生儿体温易受到室内环境温度影响，导致体温不升。严重的还会使皮下脂肪凝固、发硬，导致硬肿症，甚至危及生命。

　　对新生儿来说，体温应保持在正常范围内，即腋下体温36℃至37℃，肛门体温36.5℃至37.5℃，避免凉风直接对着新生儿吹。宝宝着衣，应以宽松、全棉最佳，穿着不宜过多，以安静时不出汗为度。早产儿的保暖尤为重要，体重过低者需要住院，用暖箱才能达到保暖的要求。

　　另一个体温不升的原因，可能是严重感染，也就是新生儿抗感染能力低下造成的。因感染而发热的往往会伴有其他症状，如呼吸增快、腹泻、精神差、拒奶等。家长要是发现这些症状，一定要及时送孩子去医院诊断治疗。