如何远离尿道炎的苦恼

1如何远离尿道炎的苦恼

　　1、穿衣宽松些

　　很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。

　　2、不憋尿

　　我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

　　3、多喝水

　　每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2—3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

　　4、保持卫生

　　如果出汗多，最好每天冲个凉。

　　5、适量运动

　　虽然天气热，最好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

2女性尿道炎怎么引起的

　　①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤可破坏尿道黏膜防御功能导致细菌感染

　　②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等停顿稍久即可导致尿道感染

　　③尿道梗阻：如包皮口狭窄、尿道外口狭窄、尿道狭窄、后尿道瓣膜、尿道肿瘤、女性处女膜伞、尿道口处女膜融合等因排尿不畅尿液积存于尿道内可继发尿道感染

　　④邻近器官炎症如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道此常为慢性后尿道炎的顽固病灶

　　⑤常与性生活有关不洁性生活易引起尿道感染

3男性尿道炎是怎么感染的

　　(1).外部诱因，常见的有：经常的手淫、房事过度、抽烟饮酒、穿过紧内裤、长时间骑车等，都会使尿道受压损伤，导致局部瘀血、缺血、缺氧，使尿道黏膜抵抗力下降，极易感染。

　　(2).一些微生物的入侵，如：男性存在不洁生活，或者是妻子患有妇科疾病，在房事的时候，传染了一些细菌，可能会导致尿道发炎。

　　(3).尿道的邻居发炎，常见的有:前列腺炎，精囊炎，睾丸附睾炎等等，其炎症会蔓延到尿道，导致尿道炎的发生。

　　(4).尿液中有较大的刺激性和腐蚀作用，对于尿道的健康是很不利的，所以男性平时应该多喝水，多排尿，对于尿道的健康是有好处的。

4尿道炎可引起男性不育

　　非淋菌性尿道炎是男性常见的尿道感染性疾病，主要的传播途径是经过性生活，所以也属于性传播疾病。其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒等。非淋菌性尿道炎的典型的症状是尿道分泌物增多、尿痛、尿道发痒。

　　在不育夫妇中，特别是那些所谓不明原因的不育夫妇中，男性精液中衣原体和支原体等病原体存在的比例远远高于正常人，因此可以认为这些病原体是导致不育的因素之一。

　　因尿道炎导致尿道狭窄和射精功能障碍尿道感染可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可以造成射精的障碍。

　　尿道邻近器官的感染如附睾炎，可造成梗阻，使得精子不能运送出睾丸。如前列腺炎，精液里面就可能有大量白细胞，这将导致不育。

　　诱发产生抗精子抗体衣原体和支原体等可诱导人体产生抗体，而这些抗体可能会诱导人自身产生抗精子抗体，从而造成不育。

　　对精子的直接作用支原体是一种很微小的生物，可以吸附在精子中部，影响精子的活力。

　　预防男性非淋菌性尿道炎，首先应该洁身自好，杜绝不洁性生活。如果发现有相应的症状，应立即到医院进行有针对性的治疗，此病是可以治愈的。

5尿道炎患者有4种不能碰的食物

　　1、不能吃酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，所以、忌食酸性食物是非常有必要的。

　　2、不能抽烟喝酒：我们知道，抽烟酗酒本来就是一件很不好的事情。而抽烟是会尿道炎加重的，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，所以应当禁忌。

　　3、不能吃海鲜食物：日常生活中，像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品会助长湿热，一般吃过以后，会让我们的外阴的瘙痒加重，这样子就非常不利于炎症的消退，所以不应该吃。

　　4、不能吃红枣：红枣这种食物，味道会比较的甜，如果多吃的话，就容易生痰生湿导致水湿积于体内，造成排尿很不畅。同时，由于红枣性温、偏湿热，多吃容易导致湿热，从而加重患者小便不畅、尿频尿急等情况，所以患有尿道炎这种疾病，红枣是不能多吃的。