吃什么可以吃走黄褐斑?虽然现在治疗黄褐斑的方法有很多种，但是为了各位黄褐斑患者能够更好的接受治疗，建议各位黄褐斑患者除了积极治疗外，生活中的饮食也不可大意，多吃桃仁牛奶芝麻糊等对治疗黄褐斑也是有帮助的，那么吃什么可以吃走黄褐斑?下面我们针对此问题进行具体介绍。
目录 1.黄褐斑的按摩护理 2.吃什么可以吃走黄褐斑 3.孕妇长黄褐斑的原因有哪些呢 4.黄褐斑的中药去除法 5.去除黄褐斑一般需要多少钱呢
1黄褐斑的按摩护理
治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。
操作方法：
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素c，每日一克，有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。
2吃什么可以吃走黄褐斑
桃仁牛奶芝麻糊对祛除黄褐斑有辅助作用：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥对祛除黄褐斑有辅助作用：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
牛奶核桃饮对祛除黄褐斑有辅助作用：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中。牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
山楂橘皮饮对祛除黄褐斑有辅助作用：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁对祛除黄褐斑有辅助作用：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
3孕妇长黄褐斑的原因有哪些呢
1.黄褐斑的发生主要是由孕妇体内的雌孕激素升高引起的。因此如果能够调节人体的激素平衡，纠正人体的内分泌紊乱，那么预防黄褐斑也不是不可能。
2.为了达到防斑治斑的目的，生活调理与药物治疗应当并驾齐驱。生活上主要是要从吃抓起。孕妇要切忌吃油腻的食物，烹调方法也应注意，尽量避免煎炸，以免“上火”，加重内分泌的失衡。药物治疗应当尽早，而且选择药物尤须谨慎，应以无毒副作用的中成药为主。
3.六味地黄丸和维生素C配合就是一个很好的典范。临床上因其具有祛斑美容的效果，因而素有"美容组合"的雅称，对孕妇无任何毒副作用，可以放心使用。六味地黄丸是一个补肾滋阴的经典名方，现代研究发现它对于调节人体内分泌和改善植物神经功能紊乱、促进皮肤血液循环、维持人体内环境稳定都有很好的作用，从而达到祛斑美容的效果。
4.正在孕育小生命的准妈妈们在尽心呵护宝宝的同时也要多爱自己一点，只要及时预防仍然可以做一个漂亮的妈妈。
4黄褐斑的中药去除法
中医认为是由于七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。现介绍几种简便易行之法。
耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
5去除黄褐斑一般需要多少钱呢
黄褐斑患者不同的病情程度也就意味着不同的治疗方案及结果，黄褐斑的治疗费用甚至与病情也是成一定的正比关系，黄褐斑在治疗费用上病情程度越轻，黄褐斑的治疗及预后就越有利，反之不仅治疗困难、而且预后也是很差的;黄褐斑与治疗情况也有关，若正规专业可得到有效的治疗，在缩短疗程的同时也就相应的降低了治疗费用;若盲目治疗，不仅延误治疗时机，而且导致黄褐斑病情的恶化，同时也就大大增加了治疗黄褐斑费用，因此黄褐斑治疗费用可以说是不能以具体数据来回答的。
治疗黄褐斑的费用除了跟患者自身的病情有关外，还和治疗方法有着密切的联系。现在该病的方法有很多种，因具体技术不一样而导致费用不同。患者在治疗过程中不要只求短期效果，而忽视反复反作后的治疗难度及累计费用。
有些黄褐斑患者可能会有这样的经历，同样是一种疾病，为什么有的人在这家医院治，才花区区几十块钱;而有的人在另外一家医院治，却得花上成千上万呢?这就涉及每家医院的资质、专业程度，以及医疗专家及前沿技术等。地区不同的医院，治疗黄褐斑费用是不一样的，并且引起黄褐斑的原因有很多，专家会针对黄褐斑患者的不同症状和不同病情，采取个性化治疗，达到治愈黄褐斑的目的。
