上海虹桥医院精神心理中心

热点更新：上海可以治疗精神疾病的医院!

　　热点更新：上海可以治疗精神疾病的医院!五种常见的抑郁症!抑郁症是一种常见的情绪障碍，其特点是显着且持久的情绪低落。严重的病例可能包括自杀念头或行为，经常多次出现，有些可能有残留症状或变成慢性。

　　1.心因性抑郁症

　　他们对外界刺激比较敏感，如失业或收入损失、健康状况不佳、孩子因结婚而离家、丧偶和孤独等，往往以情绪焦虑和抑郁开始，可能伴有抑郁症状。严重的情况下，可能会有自杀倾向。很容易再发，而且每次发作的症状都相似。

　　2.内心压抑

　　它可以表现为抑郁和躁狂交替出现或表现为简单的抑郁症状。躁狂症状较轻且持续时间较短。患者整天感觉身体虚弱，行动迟缓，情绪低落，白天卧床不起，晚上熬夜。此类患者有严重的自杀倾向，家属应密切观察其异常情绪变化。

　　3.疑病抑郁症

　　常因轻微的身体不适和治疗无效而引起疑病症和抑郁症逐渐出现。严重的时候，你可能会怀疑自己的各个器官都出现了问题，抑郁症状会不断恶化。

　　4.焦虑和抑郁

　　精神创伤是选择性的，表现为焦虑、烦躁、烦躁、半夜起床自言自语、整天焦虑不安。

　　5、假性痴呆抑郁症

　　患者情绪低落，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，对日期、地点、亲友姓名以及日常生活中的事物一无所知，给人以痴呆症的形象。经过抗抑郁治疗后，痴呆症状消失了。

　　抑郁症患者应该做什么?

　　1.寻求专业帮助：抑郁症需要专业治疗，包括药物治疗和心理治疗。建议患者及时就医，接受医生的诊断和治疗方案。

　　2.建立健康的生活方式：保持规律的作息、健康的饮食、适度的运动有助于缓解抑郁症状。此外，避免过度使用酒精和药物等物质也很重要。

　　3.学习放松技巧：深呼吸、渐进式肌肉放松、冥想等都是有效的放松技巧，可以帮助患者减轻焦虑和紧张。

　　4.寻求支持：与家人、朋友或支持小组交谈可以帮助患者减少孤独和压力，并获得情感支持和理解。

　　上海的精神病医院完全有能力为精神和心理疾病患者提供综合医疗服务。如果您或您的亲友出现类似症状，建议尽快前往专业精神科医院咨询治疗。请记住，及时干预和治疗对于改善患者的生活质量和预后至关重要。

　　温馨提示：现代社会的竞争越来越激烈，人们面临的各种压力也越来越大。抑郁症就像一个幽灵，默默地伴随着这些压力，将你的情绪笼罩在阴霾之中，让你再也看不到阳光和欢乐。