上海虹桥医院精神心理中心

信息一览：上海正规的心理科医院？

　　信息一览：上海正规的心理科医院？焦虑恐惧症简单地理解为一种由焦虑和恐惧共同产生的病症。焦虑恐惧症患者情绪不安、恐惧，常常对现实生活中的某些事情或未来的某些事情过度担心。患有这种疾病的人也可能会因为没有明确的目标而担心。这种担心往往与现实极不相称，让患者感到非常痛苦。

　　焦虑症和恐惧症有哪些身体症状？

　　睡眠问题

　　入睡困难或睡眠不安通常与焦虑有关。很多焦虑症患者在睡觉前会想一些事情，就像大脑“堵车”一样，即使醒来后也很难平静下来。

　　肌肉紧张

　　双手紧握，背部僵硬，下巴紧咬。焦虑的人往往全身肌肉僵硬。通过定期锻炼可以减轻压力。

　　慢性消化不良

　　胃肠道对心理压力非常敏感，因此焦虑常常通过身体症状表现出来。最常见的是肠易激综合症，表现为胃痉挛、腹胀、便秘或腹泻。

　　惊恐发作

　　表现为突然感到恐惧无助，常持续数分钟，伴有呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力。

　　全身症状

　　除了精神上的焦虑、抑郁外，患者还可能出现一些身体不适症状，如经常心悸、气短、胸闷、心悸、身体疲倦等。这些症状的出现加剧了患者的焦虑情绪，进而使这些症状更加严重，陷入恶性循环。一些严重的患者还会出现失眠、手指震颤、头晕等症状。

　　上海的精神病医院完全有能力为精神和心理疾病患者提供综合医疗服务。如果您或您的亲友出现类似症状，建议尽快前往专业精神科医院咨询治疗。请记住，及时干预和治疗对于改善患者的生活质量和预后至关重要。