​常穿高跟鞋 从脚到腰都得病 　　高跟鞋是时尚的代名词，也是女人鞋柜里不可或缺的宠儿。但专家指出，穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，这对女性健康极为不利。常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。下面我们一起来看看相关知识吧。...

​老年健身器械有哪些 　　比例已经占据了全国总人口的百分之十几，中国政府为了关心中老年人的晚年生活幸福，专门为老年人研制了不少健身器械，为老年人强身健体提供了很大帮助。那么中老年人强身健体的器械有哪些呢?我们一起看看吧。...

​长时间穿高跟鞋后换平底鞋 或致阿基里斯腱断裂 　　爱美是人天性，更是女人的天性，女人天生就是要与美丽同在，天生就是一道亮丽的风景线，所以每天说高跟鞋可以说是大部分女性的必备品，高跟鞋是给女性增加高挑的身材的必备品，是一个时尚与妩媚的必需品，但是也由于爱美，所以也也其他人更容易扭伤崴伤到脚，那么扭伤脚崴脚了要怎么办才好呢?下面看看相关知识吧，...

​警惕高跟鞋的“十宗罪” 　　高跟鞋是女性增高的有利法宝，它可以让女性变得更加的高挑和纤细，可是爱美总是要付出代价的，有些不太会穿高跟鞋的人尝试穿高跟鞋简直就是一部血泪史，我们需要​警惕高跟鞋的“十宗罪”，下面我们大家一起来看看相关知识吧。...

​老年人脚后跟痛是什么原因是什么？ 　　老人上了年纪之后就会出现脚后跟疼的状况，许多老年人以为是走路频繁导致的，觉得养几天就会没事，但其实这样的想法是错误的，走路过多虽然会导致脚疼，但是这只是暂时性的，不会每天走路都会引起疼痛，其实导致老年人脚后跟疼的原因有很多。下面我们就来为您介绍一下。...

​职场养生 喝绿茶穿平底鞋 　　办公室是一间典型的“职场养生”办公室，电脑屏角落都贴了张小纸条，写着“下班立即回家”;绿茶泡在精致的水杯中，散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落，女性员工脚穿平底鞋。​职场养生，喝绿茶穿平底鞋，我们一起来了解一下吧。...

​OL时尚先锋 警惕高跟鞋依赖症 　　高跟鞋是女人们的爱，尤其是职业化的白领们，高跟鞋不仅可以充分体现她们的美丽更可以增添她们的自信。但是，白领需警惕高跟鞋依赖症，常穿高跟鞋的危害有哪些?如何穿高跟鞋更健康?常穿高跟鞋的护足秘籍是什么?...

​老年人谨慎锻炼才能够强身健体 　　老人随着年龄的增加大致身体各器官功能衰竭，包括运动器官也逐渐衰退，因此，老年人通过锻炼来达到身体健康，一些注意事项还是要牢记。那么，老年人锻炼注意事项有哪些呢?老年人如何锻炼?下面就让我们一起看看吧!...

​​老人脚踝肿怎么回事 脚肿是很常见的，自身出现这样情况后，药物就能够很好缓解，不过脚肿严重的话，需要注意饮食上要选择清淡的，这个时候吃一些发物，对脚肿治疗有很大阻碍，而且会让脚肿问题变得更加严重，这点患者和家属要注意的，那老人脚踝肿怎么回事呢，也是有一些原因存在的。...

​老年人强身健体运动新方式 　　老年人随年年龄大了，身体不灵活了，但是也不能忽略运动健身。老年人运动的好处很多老年人健身运动也不少，因此，老年人要学会选择。下面就来学习小编为您盘点的老年人健身方式吧，强身健体很有效哦。...